Lorenzo Navidad Cobo

a young boy is playing with a barbell on the floor ALT: a young boy is playing with a barbell on the floor

🏆 Conclusión: movernos más, comer mejor y hacerlo divertido es posible. Las pruebas están ahí 💚. ¿Te unes al cambio? 🥦

a back to the future car is driving down a dark street at night . ALT: a back to the future car is driving down a dark street at night .

🔮 Futuro: ampliar muestra, incluir grupo control, seguimiento largo plazo y probar otras apps. Más allá del IMC, ¡mejor medir composición corporal! 📈

a man in a suit and tie is smiling in the back seat of a car with the words did you say free above him ALT: a man in a suit and tie is smiling in the back seat of a car with the words did you say free above him

📦 Transferencia: programas, sesiones y retos listos para replicarse. ¡Cualquier cole puede aplicarlo con cero coste! 🚌

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a close up of a cartoon character wearing a red and white hat with the letter a on it ALT: a close up of a cartoon character wearing a red and white hat with the letter a on it

🤝 Clave del éxito: enfoque multicomponente (nutrición + ejercicio) y multinivel (alumnado-familia-escuela). La app no es magia, pero mantiene el compromiso 🔄.

a cartoon character named goku is standing in a snowy field ALT: a cartoon character named goku is standing in a snowy field

🚀 Bonus app: el grupo que usó ClassDojo muestra mayor motivación y adherencia al programa. La tecnología es ese empujón extra 🤩.

a man wearing a sweater with a horse on it is standing in front of a door holding a wreath ALT: a man wearing a sweater with a horse on it is standing in front of a door holding a wreath

🎉 Resultados: ambos grupos mejoran condición física, actividad, conocimiento en alimentación saludable y calidad del desayuno. ¡Funciona! 🥳

a dog wearing glasses and a lab coat looks at a beaker under a microscope ALT: a dog wearing glasses and a lab coat looks at a beaker under a microscope

🔍 Evaluación previa, a los 3 y a los 6 meses: test ALPHA-Fitness 🤸, cuestionario de alfabetización nutricional 📝, análisis de desayunos escolares 🍎 y encuestas de motivación y adherencia al programa 🌈.

a cartoon smurf with a flower on his head is looking at himself in a mirror ALT: a cartoon smurf with a flower on his head is looking at himself in a mirror

💪🥦 Actividades: EF más intensa y divertida, talleres de desayuno saludable para alumnado y familias, retos gamificados y mensajes a familias. ¡Todo conectado!

a cartoon of a man holding a scroll with the letter j written on it ALT: a cartoon of a man holding a scroll with the letter j written on it

📋 Muestra: 8️⃣0️⃣ alumnos/as (10-13 años) de un cole público de Úbeda (Jaén). Dos grupos idénticos, pero solo uno usa la app ClassDojo ✨.

a cartoon drawing of a classroom with a sign that says " food groups " ALT: a cartoon drawing of a classroom with a sign that says " food groups "

🏫 ¿Por qué la escuela? Los peques pasan allí 1/3 del día. Cambiar ese entorno = sembrar salud para toda la comunidad 👨‍👩‍👧‍👦.

a man in a black shirt is flying through the air in a scene from the movie mission impossible ALT: a man in a black shirt is flying through the air in a scene from the movie mission impossible

🎯 Objetivo: diseñar y evaluar un programa que combina 🍽 educación nutricional + 🏃‍♂ más actividad física + 📱 gamificación con una app en Primaria.

Buscamos mejores hábitos y menor exceso de peso en población infantojuvenil.

a baby is sitting in a high chair and making a funny face while looking at the camera . ALT: a baby is sitting in a high chair and making a funny face while looking at the camera .

#HiloTesis 🧵🍏👧👦 ¿Sabías que 1️⃣ de cada 5️⃣ escolares españoles vive con sobrepeso u obesidad infantil? Mi tesis prueba una solución desde las aulas 👉
@crueuniversidades.bsky.social @filarramendi.bsky.social
@universidadgranada.bsky.social 📊.

a baby is playing with a barbell on a wooden floor ALT: a baby is playing with a barbell on a wooden floor

🏆 Conclusión: movernos más, comer mejor y hacerlo divertido es posible. Las pruebas están ahí 💚. ¿Te unes al cambio? 🥦

a back to the future car is driving down a dark street at night . ALT: a back to the future car is driving down a dark street at night .

🔮 Futuro: ampliar muestra, incluir grupo control, seguimiento largo plazo y probar otras apps. Más allá del IMC, ¡mediremos composición corporal! 📈

a man in a suit and tie is smiling in the back seat of a car with the words did you say free above him ALT: a man in a suit and tie is smiling in the back seat of a car with the words did you say free above him

📦 Transferencia: sesiones, retos y guías listos para replicarse. ¡Cualquier cole puede aplicarlo con cero coste! 🚌

a close up of a cartoon character with the words `` count on me '' written on it . ALT: a close up of a cartoon character with the words `` count on me '' written on it .

🤝 Clave del éxito: enfoque multicomponente (nutrición + ejercicio) y multinivel (alumnado-familia-escuela). La app no es magia, pero mantiene el compromiso 🔄.

a cartoon character named goku is standing in a snowy field ALT: a cartoon character named goku is standing in a snowy field

🚀 Bonus app: el grupo con ClassDojo sube aún más en motivación y adherencia. La tecnología es ese empujón extra 🤩.

a man wearing a sweater with a horse on it stands in front of a door with a wreath on it ALT: a man wearing a sweater with a horse on it stands in front of a door with a wreath on it

🎉 Resultados: ambos grupos mejoran condición física, actividad y calidad del desayuno. ¡Funciona! 🥳

a dog wearing glasses and a lab coat looks at a beaker under a microscope ALT: a dog wearing glasses and a lab coat looks at a beaker under a microscope

🔍 Evaluación antes, a 3 y 6 meses: test ALPHA-Fitness, cuestionarios 📝, fotos de desayunos 🍎 y encuestas de motivación.

a cartoon smurf with a flower on his head is looking at himself in a mirror ALT: a cartoon smurf with a flower on his head is looking at himself in a mirror

💪🥦 Actividades: EF más intensa y divertida, talleres de desayuno saludable, retos semanales gamificados y mensajes a familias. ¡Todo conectado!

a group of people are running down a hallway in a school ALT: a group of people are running down a hallway in a school

📋 Muestra: 8️⃣0️⃣ alumnos/as (10-13 años) de un cole público de Úbeda (Jaén). Dos grupos idénticos, pero solo uno usa ClassDojo para retos ✨.

a teacher stands in front of a classroom full of children ALT: a teacher stands in front of a classroom full of children

🏫 ¿Por qué la escuela? Los peques pasan allí 1/3 del día. Cambiar ese entorno = sembrar salud para toda la comunidad 👨‍👩‍👧‍👦.

a man in a black shirt is flying through the air in a scene from the movie mission impossible ALT: a man in a black shirt is flying through the air in a scene from the movie mission impossible

🎯 Objetivo: diseñar y evaluar un programa que combina 🍽 educación nutricional + 🏃‍♂ más actividad física + 📱 gamificación con ClassDojo en Primaria.

Buscamos mejores hábitos y menor exceso de peso en población infantojuvenil.