おっ3

今日の筋トレ🏋️‍♂️
ベンチプレス60㎏8.7.5
デッドリフト60㎏5 75㎏6×2
フルボトムスクワット47.5㎏7×2
バーベルカール35㎏18
懸垂10

05.02.2026 10:17 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

2月14日　東京旅

池袋ちいかわパーク
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渋谷
↓
秋葉原

麺zinさいとう　ラーメン
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あっとほーむカフェ
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西新宿5丁目ホテル宿
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翌日帰宅

05.02.2026 10:01 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

THE衝動買い

04.02.2026 11:33 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

おもいのたけ
幾億光年　良い曲

29.01.2026 15:36 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0