just dance então!!!! eu não sei se você gosta de dançar mas geralmente ajuda mto e queima muita caloria de forma mais leve assim sem tanta pressão, fora que é super divertido e tem no youtube!
12.12.2025 17:58 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0just dance então!!!! eu não sei se você gosta de dançar mas geralmente ajuda mto e queima muita caloria de forma mais leve assim sem tanta pressão, fora que é super divertido e tem no youtube!
12.12.2025 17:58 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0i’m so proud! 🥹 you got this!
12.12.2025 17:53 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0o que funciona pra mim é cardio intenso como caminhada e mta bike e aquele exercício que tu puxa o negócio pra baixo e levanta o peso sentada!!!! tonifica demais os braços e as costas
12.12.2025 17:52 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0eu tô passando pelo mesmo problema, n tenho nenhuma motivação p continuar
12.12.2025 17:51 — 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0eu nunca consigo me enturmar mto por lá afff queria q aqui desse uma revivida
12.12.2025 16:19 — 👍 1 🔁 0 💬 2 📌 0to tentando migrar pro tt pq aqui tá morto mds
12.12.2025 16:14 — 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0amg eu achei super tranquilo acredita 😭 mas dói mto depois
12.12.2025 16:12 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0acho que tá todo mundo c vontade voltar pra cá
09.06.2025 13:17 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0to sem ideias pro almoço vou comprar ovo e hoje não sei se vai dar tempo mas vou ter que fazer mealprep pra semana + voltar com a sibu e muita água
09.06.2025 13:15 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0"a história vai cobrar" ta mas as pessoas tão morrendo AGORA
09.06.2025 02:05 — 👍 1147 🔁 299 💬 10 📌 44vee to pensando seriamente em voltar pra cá pq tá difícil a coisa
09.06.2025 13:11 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
procurando novos moots do #edsky e #sh, então vamos lá.
- kath, 21 anos, ela/dela
- edsky & sh
- ana, mia & ortho
- problema c compulsão & recovery
- pro-recovery ❤️🩹
se vc faz parte da comunidade de sub me segue pra gente interagir etc etc
minha vida anda uma bosta pq eu fiquei MUITO doente peguei pneumonia e todo o resto tive que entrar em recovery forçado por causa da anemia severa e tô me sentindo uma porca, mas, tô com um estoque de sibu e pensando seriamente em voltar pra cá pra ver se eu foco em algo
09.06.2025 12:24 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0oi amorecos vocês ainda tão vivos?
09.06.2025 12:23 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
Meu planner de hábitos pra quem quiser, é simples mas espero que gostem
04.01.2025 14:37 — 👍 9 🔁 2 💬 3 📌 0DIVOU DEMAIS THAI OBRIGADAAAAAAA
04.01.2025 14:38 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Resumindo eu
03.01.2025 23:36 — 👍 131 🔁 63 💬 0 📌 5bom dia, thai! to assim com o inchaço da menstruação decidi que não vou me pesar até acabar
04.01.2025 14:08 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0ai eu olho sempre tenho medo de normie
04.01.2025 14:06 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0que lindo thai!!! libera o template
04.01.2025 14:05 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0morreria para comer cookies hoje mas vou ficar de jejum até a janta só com água e coca zero 😀
04.01.2025 14:04 — 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0pois é a mesma velha história do não adianta tomar ozempic e seguir comendo igual uma porca
04.01.2025 13:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0minha menstruação desceu que ódio me sinto inchada demaissss
04.01.2025 13:55 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0teria tirado o purê ou o ovo, não me dei de conta. mas agora só vou jantar então ta tudo ótimo 👍🏻
03.01.2025 15:10 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0lembrando que se vc skipa a chance de você ter compulsão depois é gigantesca 🥴
03.01.2025 15:09 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
cool girls nao skipam refeições
tomatinhos, 100g de carne moída, rap10 fit de baixa caloria, 85g de purê de batata e um ovo para a 2mad de hoje 🤝🏻
saudade de qdo o twt caiu e a gente virou uma comunidade unida por um momento c todo mundo interagindo
03.01.2025 10:57 — 👍 9 🔁 5 💬 0 📌 0EUUUUUU QUE ÓDIO MDS
03.01.2025 10:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0parabéns cake!!! um dia de cada vez a gente consegue!!!!
03.01.2025 10:56 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
café da manhã (uvinhas e água)
03.01.2025 10:55 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0