英國腔真的好好聽

老師叫大家跟隔壁同學說為何要學日文，結果我就發現我日文果然很爛🙂‍↕️

我真的是要花時間補筆記（但沒有時間TT

我覺得老師在調整適合我的教法蠻用心的...
第一次：練簡單的單字（評估我的程度）
第二次：（我給的主題）練單字（但他說我應該都會了，排作業給我用素材寫文章）
第三次（今天）：直接給我批判思考題目，讓我自由發揮，還有限時（但我應該時間不足）

不知道之後會怎樣，但我總覺得各老師跟我談話，好像都有聽到新知識/資訊的感覺（他們的語氣是發自內心覺得我內容很讚）（儘管語法錯一堆）

最近在跟朋友說我今年應該是不會再把自己搞得那麼累，上次老師問我有沒有時間寫作業，我說有，但實際上週日課後我的行程：

週一：上課到22點
週二：聽線上講座跟逛書店到22點
週三：通宵跨年到凌晨（跨夜）
週四：4點睡覺，12點開始上課，逛展寫筆記到19點，再接著上課到22點
週五：上課到21點，跟朋友吃宵夜聊天到4點
週六：12點出門聚餐，接著去聽講座到21點，吃完飯23點➡️現在在這裡

我的AI:
"現在你上的「批判英文思考課」是在：
理解語言
辨識隱含立場
評估論證品質
同時處理第二語言
這是高階前額葉整合任務，不是單一技能。

而
熟悉的運動
煮熟悉的菜
重複性工作流程
（這些反而是在讓前額葉休息）"

難怪我這麼累==

今年也是嘗試新的吹風機、洗髮精的一年
朋友有送我他朋友公司生產的香皂，以及聖誕禮物收到沐浴乳（都還沒用

買了一箱共24包可可粉，本來想說少量送朋友，結果我光是送朋友就送完了...........我自己好像才喝到2包吧....
（茶友:2 美國朋友:2 交換禮物朋友:4+3 鄰居:4 摯友:3 日本朋友:4）

算了算我真的才喝到2包.......

24. 昨天心情起伏的時候，之前一起揪團自駕的朋友馬上捎來關心（但其實我也很快就平復了），只要生氣的時候就是一直傳訊息祝福朋友、感恩認識對方就對了（心情會超好）
25. 聽到了朋友的男友家裡廁所很大的荒謬事蹟，不但可以生活在廁所裡，形象還是可穿西裝在路邊吃地瓜球....難怪朋友本人也是逗趣（奇怪？）的人，好好笑

15. 家人接送我到朋友家
16. 看到朋友的小朋友已經約六個月大，還會抓握我的手了（聽說他們明天要約八大八小一起開去海岸包棟民宿）
17. 貼心的朋友蒐集了四張老朋友的手寫卡片給我
18. 他還在破冰遊戲裡面說最近最感恩與期待的事情是看到我回來😭😭
19. 今天上了口說課，老師說她的社群有時會看到一些關係建議影片，例如人都不完美、或是如何溝通、如何建立邊界感等等（我也想去看看這些）
20. 朋友的朋友推薦了非常適合聖誕節看的電影給我
21. 鄰居朋友說他要借我看《你想活出怎樣的人生》
22. 明天約了（養貓的）朋友見面
23. 聽團認識的朋友分享了吉他之神的現場片段

11. 追了聖誕直播
12. 去韓國度假的日本人分享了釜山聖誕節照片
13. 在越南放假的朋友分享了書街圖片給我
14. 朋友傳訊息說改天要拿可愛的書籤給我

我還是專注感恩日記
1. 聽朋友分享很多自己的工作（例如無人機）、過去寒流環島的好笑經驗，與下班生活（手遊），還有其他同學分佈在世界各地（德國、荷蘭、美國、日本）
2. 朋友給的馬卡龍好吃
3. 朋友給的小御守可愛
4. 有朋友開車接送到咖啡廳
5. 朋友分享的可愛毛根作品
6. 看到充滿卷氣的聖誕樹
7. 朋友給的大包伴手禮
8. 明天要去久違的小組聚會
9. 本來要用平板上課，家人借我電腦
10. 吃到家人的好吃巧克力捲

在上直播課上到一半被我家人切網路
我真的是快要氣死==
叫他等我10分鐘也不要

週五跟今天都有上另一個老師的團體口說課，兩次都是本來有另一個學生也在，後來直接變成我在1對1（上次是另一個人全程裝死，這次是第一題就退出）

朋友：你這樣很賺欸

我其實比較擔心老師會不會沒學生...但應該是因為主題重複的關係，上過的不想來

不過這主題我講的內容和以前也不一樣，可以聽到老師對同一個主題的觀察、以及用我的答案衍伸的討論🫶🏻 老師人真的好好😭 她還說我下課後可以重新回去回顧，每個問題再回答看看😭🫶🏻🫶🏻

但我還是蠻感謝的因為這老師很新所以他還做了很多筆記（我猜是關於我的能力的紀錄，這樣下次他比較好備課）

忍不住就會覺得天哪好累😭😭😭 而且到底有沒有進步我自己也是看不出來

毫無準備就預約了我第一次的一對一英文口說課，整個過程都在「天哪我的英文好爛」之間度過（其實沒那麼糟，老師還說下次要做更難的講義給我😭😭😭）（就是忍不住會覺得自己講很爛）

兩個我的fun facts
1) 我有時候躺著睡不著唱歌給自己聽會唱哭覺得很好聽

2) 閉上眼睛就能把自己帶到遠方的能力。旅行最美好的事情之一，就是印象深刻的那些房間都會停留在腦袋裡。
：巴黎四樓、沒有冷氣，體感溫度比體溫還熱，那個凌晨兩點才會降溫的房間（熱到躺在地上）
：直島的露營小帳篷內，雖然沒有床，但有保暖的睡袋，心靈很富足
：倫敦的airbnb客廳溫馨沙發床，廚房總是有超過三款茶可以沖泡
：京都二樓榻榻米小房間，每天都便利商店買了好多小東西回去吃

最近看到揚發文說她去看了古老（1991）的女性雜誌，說那時的女性雖然也會說要打扮但不是為了女性賦權，而是為了擇偶、婚配市場比較多

我就在想以前的流行歌的確很多都有戀愛、求偶取向的歌詞，比較少細膩或是不主流的情感

昨天在跟朋友聊天發現現在女生越來越不會有年齡焦慮（但可能還是容貌焦慮）
朋友說她打算40歲再生小孩

但我蠻深刻的意識到，與性別無關，年齡還是有期限的，年齡再長一點可能就沒辦法住青年旅館、參與國際志工計畫、用優惠的價格買票，或是認識年齡相仿、志同道合的朋友（趁大家結婚前約出來才是最沒壓力的）

某個38歲左右的朋友就說他32歲以前很容易認識人，現在已經沒以前那麼容易

我：我沒有迴避吧，對方情緒炸了，我懶得跟他說話算迴避嗎

AI：你只是有明確的界線，加上不喜歡低品質的情緒互動

真的欸我會希望對方先自己冷靜完再來跟我討論，不想浪費能量跟對方吵架......（果然是效率型人格...）

把以上的煩惱跟AI說，

AI：你是效率型、獨立型跟安全型人格。
是獨立、靠得住，情緒穩定，不黏人，但在衝突時比較傾向抽離的「安全偏回避型」。在關係中是穩重且不累人的那種。

好...

雖然說我就是個焦慮人，也很少忽冷忽熱，不太會覺得有被拋棄的感覺（焦慮依戀），不會覺得想靠近又怕靠太近（矛盾依戀），就只是不能接受時間過得很緩慢而已...

但硬要說的話，我是蠻有逃避依戀的特徵ㄉ
如果有人對我爆炸我的確不想理她
如果有人對我說教，我也習慣先佈局或是沉默，而不是直接表達我的不滿
很少依賴別人，因為我覺得自己比較可靠...（朋友依賴我可以，只要不要上班狂call耍賴就沒差..）

被朋友說是迴避型依戀，但我覺得她超誤解ㄉ，我完全是焦慮人（就是時間活得比較快的人，沒辦法接受重要的事情對方慢慢回訊息，或是一整天只有一件事要做，只要有空檔絕對是塞滿行程，希望別人用最快的速度回覆我，以利後續安排...）

最近開始意識到要慢下來，不然我的自律神經會更失調...

以前總覺得時間是無限的，可以列很多想學的東西，現在一邊想工作的問題、一邊想昨天在講座聽到的概念分享，卻覺得腦子已經被壓到沒喘息空間可以放新東西ㄌ

AI回我說
> 這根本是「錯過任何一場都會後悔到暴斃」的密集轟炸週😂

哪有啊，暴斃太誇張吧，但我的確是很捨不得放棄又選擇障礙沒錯

看到倫敦網紅說她男友煮大餐+調酒+家裡有貓才難得待在家，不然沒出門一定FOMO

我光是好天氣待在影廳就會覺得別人拍照比我更漂亮了

下週也是嚴重FOMO週
明、後天：影展
週四：上課
週五：應該會去聽講座
週六：參加導覽+修復體驗+影展
週日：參加講座+看展

邊寫句子給老師改邊覺得我寫這什麼垃圾
（架構好可怕）

😭😭

我們在討論睡眠品質很差的問題，其中一個同事說他正在努力戒掉睡前用手機的習慣（其他12點睡覺的人也都點頭附和）

我想了想覺得沒辦法耶，22:30才下班，明天一早就要開會，真的會想逃避現實再看一下手機（0:07）

剛剛中午同事問我出國去幾天，我：兩週！
其他同事過來幫腔：他（我）出去都自助，很厲害

其實真的沒有很厲害，我只是期間限定的活動、展覽控而已，有辦法看到展就可以了.....

該同事是正在照顧小小孩+同時準備證照考試的媽媽，每天12點到1點才能睡覺，我覺得她比較厲害......

看到認識的人跑去冰島玩每天煮飯（雖然她吃素但弄得都很好吃，番茄燉飯、腰果沙拉、香腸、烤薯片、小黃瓜蘿蔔）
看起來好好吃好想要也來個放鬆煮飯不趕行程（每天0-1個）的旅行🥹

已經忙到可能超過一年沒自己煮ㄌ