Kristina Horn

💚danke 💚

💚 #StandWithUkraine 💚

Manchmal bin ich zu müde, um zu schlafen. Und manchmal ist es in meinem Kopf zu laut, um auch nur noch einen Ton zu sagen.

Ui, vielen Dank 🤩

Danke fürs vernetzen. Und ein schönes Wochenende 🥳

Hallo 🙌💚

Text in Handschrift auf beigen Hintergrund: Kein Problem, ich weiß was zu tun ist.

Ein ungefragter Ratschlag ist wie verbaler „Schlag“ in das Gesicht des Gegenübers, dass jede Augenhöhe vermissen lässt und sagt: „Kein Problem, ich weiß, was zu tun ist.“

#Ratschläge #Kommmunikation #zuhören #Achtsamkeit

💚

💚 #NieWiederIstJetzt 💚

@gelika.bsky.social Ja, da stimme ich dir zu. Danke fürs teilen ☺️

@bingele28.bsky.social Auf jeden Fall, da gehe ich mit! Auf die Idee bin ich gar nicht gekommen 😂🙈

Ich wurde neulich gefragt: Was ist wichtiger - die Welt retten oder sich selbst?

Ich denke: Wenn man sich selbst rettet, rettet man ja auch immer ein bisschen die Welt. Andersherum wird es schon schwieriger. 

Was denkst du?

#Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Reflexion #Verantwortung

In einer lauten Welt ist es ein Akt der Rebellion leise 🤫 zu sein.

#Stille #Hochsensibel 💛 #Introvertiert #Entschleunigung

Ja, genau 💛

Text: Ich sehe dich und ich habe dich gern. Text in Schreibschrift auf blauem Hintergrund. In der unteren Ecke drei gezeichnete Herzen.

Für mich braucht Selbstliebe 💛keine großen Gesten. Vielmehr ist sie eine Stimme, die in den Momenten des Zweifelns leise flüstert: „Ich sehe dich und ich habe dich gern.“

#Selbstliebe #PositiveSelbstgespräche #Selbstfürsorge

Genau. Auf ein Hoch der kleinen Schritte 🙌 Alles Gute!

Was immer es für dich sein soll. 💛 Aber manchmal hilft es ja auch ein bisschen zu liegen, um dann wieder aufzustehen. Und manchmal ist das Aufstehen ja auch ganz klein und heißt, nur einen Moment will ich stehen und dann will ich es morgen wieder versuchen. 🥳

Oder was denkst du?

2 Bücher, 1 Zeitschrift Buch: Aufstehen oder liegen bleiben? Buch: Wertschätzend kommunizieren Zeitschrift: Brand 1/ Du mich auch! Thema: Wertschätzung

Wenn ich verreise plagt mich immer eine ganz besondere Sorge 😬: Hab ich auch wirklich genug Lesefutter dabei?

Und dann nehme ich auf jeden Fall immer zu viel mit. Denn wer weiß, was kommt. 🙈

Was liest du gerade? 🤓

#lesen #bücher

Guten Morgen, das klingt wunderbar 💛 Einen guten Start in den Tag ☺️

Vielen lieben Dank 💛

Danke 💚🙏💚

Danke dir fürs lesen und das liebe Feedback 💛

💚 #AufstehengegenRechts 💚

Im Leben braucht man Menschen, die NICHT vorschnell sagen: “Ach komm, dass wird schon wieder!” 🙄Sondern welche die zuhören👂und erst einmal alle Gefühle😤😢😡🫣🫨🥳 da sein lassen.
Und manchmal ist es das Wichtigste sich daran zu erinnern, sich selbst ein solcher Mensch zu sein.💛

#Gefühle #Achtsamkeit

Schwarze Handschrift auf grünem Hintergrund. Text: Denn wer immer nur rennt, kann die Details nicht sehen.

Es braucht Momente des Nichtstuns, des Innehaltens und Aushaltens dieser Ruhe, um überhaupt wahrnehmen zu können: Ich glaube, ich bin falsch abgebogen.

#Wahrnehmung #Ruhe #Achtsamkeit

Und was würde das Kind tun? 🤪

Und manchmal, wenn ich keine Zeit habe, dann nehme ich sie mir. Ha!

#Prioritäten #Selbstfürsorge #Entschleunigung

Ich lasse niemanden das Tor zu meinen Träumen bewachen - zumindest gebe ich mir größte Mühe.

#Träume #Ziele #Achtsamkeit

Absolut. Danke für deine Worte 💛 In meiner Welt ist Selbstfürsorge niemals egoistisch. Denn sie bedeutet NICHT: Nach mit die Sintflut. Nein, für mich bedeutet sie: Ja, die anderen ABER AUCH ICH.