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Não estou mais doente, então vou começar novamente kkkkkk
30.09.2024 11:25 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Oi gente, trago notícias, fiquei doente kkkkkk esse final de semana não consegui fazer nada, então nós vamos retornar ao dia 1, e nem é pela doença, na sexta eu já tinha deixado de fazer coisas e no sábado antes de começar a me sentir mal tbm, então
We go back to the beginning
Olá amigos, dia 3. Hoje eu consegui fazer tudo, menos me exercitar... Esse final de semana eu vou pra casa do meu namorado e ai no tempo que conseguiria me exercitar eu estou no ônibus kkkkk será que posso considerar uma boa justificativa?
20.09.2024 22:31 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
Boa noite amigos, quase esqueci de atualizar sobre o dia 2:
Água e vitaminas okay, inglês também, e hoje fui na academia, então está dando certoooo
Voltei com atualizações do dia 1:
Tomei as vitaminas, consegui beber as 3 garrafinhas de água. Não consegui ir na academia, mas pulei corda, e agora a pouco pratiquei um pouco do inglês, então vencemos o primeiro dia 🥳🎉
No final de cada dia eu volto aqui com atualizações
18.09.2024 12:38 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0Objetivos:
ੈ♡˳Tomar minhas vitaminas
ੈ♡˳Beber pelo menos 3 garrafinhas de água no dia
ੈ♡˳Fazer algum tipo de exercício (academia, pular corda, etc)
ੈ♡˳Treinar inglês pelo menos uma vez ao dia
Regras:
Inicialmente vou começar com 10 dias, a regra é que se em algum desses dias eu deixar de fazer um dos objetivos, sem uma justificativa plausivel, eu volte para o dia 1
Então vou colocar aqui as regras e os objetivos
18.09.2024 12:33 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0Criei essa conta para compartilhar em algum lugar minha tentativa de manter uma rotina e assim usar como motivação
18.09.2024 12:31 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
*ೃ༄10 dias tentando manter uma rotina.ೃ࿐
18.09.2024 12:25 — 👍 2 🔁 0 💬 2 📌 0
