限定ショット頂きました😆
24.10.2024 06:13 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
@suna-suna.bsky.social
限定ショット頂きました😆
24.10.2024 06:13 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0娘ちゃんの事が心配で
不安になり寝られないのかな?
寝る前のPC、スマホは
ブルーライトでるしゲームしたら
脳が活性化するからそういうのも
あるかも。お風呂入って体温まって
時間が経ち体が冷えてきたら
眠くなるので入浴時間は寝る前の
方が良いらしいよ。
あと寝る前のストレッチ、
寝る前にホットミルクを飲む
これも有効らしい😊
ヘッダーにしてて笑ったよ🤣
02.04.2024 09:37 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0おっけー👌謝らなくて良いよん☺️
20.02.2024 01:18 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0