すな♪

限定ショット頂きました😆

24.10.2024 06:13 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

娘ちゃんの事が心配で
不安になり寝られないのかな？
寝る前のPC、スマホは
ブルーライトでるしゲームしたら
脳が活性化するからそういうのも
あるかも。お風呂入って体温まって
時間が経ち体が冷えてきたら
眠くなるので入浴時間は寝る前の
方が良いらしいよ。
あと寝る前のストレッチ、
寝る前にホットミルクを飲む
これも有効らしい😊

16.04.2024 22:02 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

ヘッダーにしてて笑ったよ🤣

02.04.2024 09:37 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

おっけー👌謝らなくて良いよん☺️

20.02.2024 01:18 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0