Fernando Ambiental 👷🏻‍♂️👔💚💧🌳♻️

Opinião polêmica: muito se fala de red flag em namoro e amizade, mas quase ninguém fala das red flags familiares. Pra mim, a principal é parente que fala da vida privada de outro parente. O que vc considera uma red flag vinda de alguém da sua família?

Criança não fica sozinha em nenhum momento. As tragédias recentes doem só de imaginar, e muitas poderiam ser evitadas com atenção básica. Se não houver alguém de confiança, leve seu filho com vc. Eu e minha esposa somos superprotetores, e preferimos isso do que o arrependimento.

Bom dia! Eu e minha esposa somos assim. É parceria real, maturidade e inteligência emocional. Dois contra qualquer problema, sempre olhando pro mesmo objetivo. A gente discute, claro, mas sem se destruir, porque existe respeito e compromisso. E assim a gente se escolhe todo dia.

Receita:
Massa: 330ml de leite, 3 ovos, 250g de farinha, 1 colher de sopa de fermento, 80ml de óleo, sal.
Recheio: 300g presunto, 300g mussarela, 1/2 cebola roxa, 1/2 pimentão, 100g milho, azeitona, tomate-cereja, ovos cozidos.
Finalizei com ervas finas, azeite e flor de sal.

Torta salgada portuguesa que fiz pra levar amanhã no trabalho. Uma coisa que eu admito é que o trabalho presencial tem seus benefícios, principalmente quando a gente aparece com uma dessas. 😋😅

Ainda sobre ontem e com fotos. A noite foi marcada por luzes, encanto e um clima de absoluta tranquilidade. Famílias e visitantes celebrando juntos a abertura da temporada natalina, tudo em perfeita harmonia. Um daqueles momentos que fazem a cidade brilhar por dentro e por fora.🎄

Bom dia! A maior mentira que contam é o dualismo "corpo vs mente". Isso serve para vc ignorar a dor nas costas, gastrite, insônia etc, em nome da "meta", aprovação no concurso etc. O corpo não é o obstáculo pro seu sucesso, mas a única casa onde ele pode ser vivido. Não o ignore.

Inauguração agora há pouco da Árvore de Natal da Enseada de Botafogo. Fogos, show, organização, tudo impecável! Um espetáculo! Pelo visto, o Ano Novo vem no capricho. Eu simplesmente amo o meu quintal. 🎄✨🌊

"Ah, e se ela me der um não?" Acontece, faz parte do jogo e bola pra frente. Só não vire um mimado ressentido, amargurado e odiando mulheres. Preferências todo mundo tem, então lide com maturidade e segue o jogo.

E outra: “ah, elas só querem certos tipos de caras” e vcs, homens, também só querem um tipo de mulher. Entrem num consenso, porque assim fica difícil. A conta às vezes não fecha por teimosia, não por falta de oportunidade.

Antes que digam "ah, mas e se ela não quer ser abordada?" ou "vai virar assédio". Gente, ninguém chega em alguém com quem não trocou nenhum olhar. É leitura social. Houve troca de olhares, clima e receptividade? Chega com respeito. Educação resolve 99% das situações.🧵

Dica de millennial: homens, a gente não precisa de Tinder nem de dopamina barata, mas de vida real. Vão pra praia, quiosque, corrida de rua etc. A quantidade de mulher solteira curtindo sozinha é absurda. Só não seja babaca: troque olhares, chegue com respeito e puxe assunto.🧵

A gente realmente aprendeu errado o conceito de descanso. Domingo não é "recarregar a bateria" pra trabalhar na segunda-feira. Isso é lógica de máquina, não humano. Descanso é pra viver, existir e desacelerar. A gente merece pausa porque é humano, não engrenagem de produção.

Bom dia! Pessoas que ainda usam Hotmail e Yahoo… abram espaço pros anciãos! 😂 Eu já passei por MSN, Orkut, ICQ, Fotolog, MySpace e sigo firme com meu Yahoo desde 2005. Até criei um Gmail há uns 10 anos pra dizer que sou moderno. Velharia? Talvez. Mas tradição também conta! 😅

Resumindo a internet em um post: gente reclamando de fachada espelhada sem saber que é o prédio da Petrobras no Centro do RJ, o famoso EDISE. Os vidros vão ficar cobertos pelos brises que ainda nem foram instalados. A obra custou 1,3 bi, tudo público e disponível. É só pesquisar antes de surtar. 🤷🏻‍♂️

Bom dia! Já que dizem por aí que sou "rico", tá aí minha riqueza. São 42 anos e, tirando os remédios pra gastrite e refluxo, o resto me descreve perfeitamente. Esposa que me ama, filho que me quer por perto, paz emocional, visão positiva e zero necessidade de impressionar alguém.

Theatro Municipal inspirado na Ópera de Paris e palco de Callas, Villa-Lobos e Stravinsky; escadaria do CCJF, antiga sede do STF que negou HC a Olga Benário; Biblioteca Nacional, maior da América Latina; Palácio Capanema, marco modernista de Costa, Niemeyer e Reidy, reinaugurado.

Sou fascinado por história e arquitetura. Um dos sintomas é simplesmente não conseguir fingir normalidade ao andar pelo centro do RJ cercado de prédios emblemáticos. Hoje, caminhando do metrô até o trabalho, registrei alguns deles. Cada fachada é um pedaço vivo da nossa história.🧵

Do que adianta ganhar 30k/mês e ter burnout, aceitar relacionamento tóxico, ter baixa autoestima ou compulsão por compras, bebida, comida etc? Estabilidade financeira importa, saúde física idem, mas sem estabilidade emocional, nada disso se sustenta. A cabeça que governa o corpo.

A falta de terapia faz a pessoa, p.ex, normalizar abuso, sofrer por ex, reagir com raiva a opiniões, confundir crítica com ataque, fugir de conversas difíceis e não saber lidar com frustração, culpa, ansiedade ou rejeição. Terapia é vida e aprender a se regular e quebrar padrões.🧵

Nada aquece mais o coração que o amor de uma criança. Passei a manhã na creche brincando com meu filho e me senti a pessoa mais amada do mundo. Ser alvo das risadas, das brincadeiras e dos ataques de cosquinha, isso é real e não rede social. Eu queria não ir trabalhar à tarde!

Bom dia! Terapia faz muita diferença. Muita gente espera que eu responda agressivo, mas meu padrão é autocontrole. Sarcasmo e ironia já são meus traços naturais. Não preciso perder a calma pra fazer meu ponto. Se o outro se irrita, paciência. Rede social é entretenimento, não validação.

No trabalho funciona impecavelmente. Mas no lado social pesa. Nem todo mundo acompanha esse meu modo otimizado de pensar e falar. A objetividade que resolve problema vira "frieza". Tenho dificuldade com subentendidos, rodeios, prolixidade, indiretas, tudo isso gera fadiga social.

Um transtorno que ninguém fala, que lembra autismo, mas não é, é o Transtorno de Comunicação Social (Pragmática). E pouco se fala sobre a pessoa pragmática (eu) que precisa viver com pessoas prolixas. Ser pragmático me ajuda a decidir rápido, resolver problema e não enrolar.🧵

Depois o elitista, chato, sou eu. 😅 Lá da outra rede. Mas é mentalidade comum entre concurseiros e servidores da área jurídica: acham normal um pacote de regalias que a maioria dos servidores da educação, saúde, ambiental etc, nem tem. Um país assim nunca vai dar certo. Reforma Administrativa já!

Bom dia! Acho que tenho características únicas mesmo: consigo ser irônico, sarcástico e ainda irritar metade da galera do juristt. 😅 O mais curioso é que na vida real todo mundo conversa de boa, mas no X/Twitter é que surtam por inveja ou frustração. Freud explica. O block é livre!

Hoje é dia de celebrar o homem que me ensinou o que realmente importa. Pai, parabéns pelo seu aniversário! Muitas felicidades! Obrigado pelos conselhos, exemplo e amor. Que seu novo ano tenha saúde, paz e muitas alegrias, e vários títulos do Mengão pra gente comemorar juntos! 🔴⚫

“Você acha que essa casa simples de 2.000m² é suficiente pra família Johnson?” - Acho que não, e se derrubarmos uma parede? 😂 Eu gosto do programa, mas 90% é derruba parede, bota uma ilha na cozinha, pinta tudo de cinza e os donos fazem aquela cara de "MEU DEUS, NUNCA IMAGINEI"!

Bom dia! A ideia de uma "vida plena e feliz" é uma das maiores utopias contemporâneas. Nada é inspirador o tempo todo. A vida é feita de altos e baixos, e não existe alegria verdadeira sem os momentos chatos, tristes e difíceis. No fim, todo mundo se matriculou nessa aventura. Então bora!

Geralmente não faço propaganda, mas essa vale a pena. Mini pão de queijo + Capuccino Havanna por R$19,90, na Havanna Cafeteria e Heladeria, em Botafogo. Combinação perfeita pra fechar o dia depois do trabalho.