Sitting–rising test scores predict natural and cardiovascular causes of deaths in middle-aged and older men and women AbstractAims. In a previous study, the ability to sit and rise from the floor was associated with all-cause mortality. Now, we aim to assess whether sittin

SITTING-RISING TEST: a new 2025 CLINIMEX updated and extended study. The ability to sit & rise from the floor is associated with cardiovascular and natural deaths in 46-75 y-o men and women. Open access Eur J Prev Cardiol @EJPCEiC academic.oup.com/eurjpc/artic...

18.06.2025 11:04 — 👍 1    🔁 1    💬 0    📌 0

Alongar é preciso: por que os exercícios de flexibilidade podem fazer toda a diferença Ignorados até por quem pratica esportes, eles podem prevenir dissabores em meio a uma vida entre telas

Em matéria à revista semanal VEJA, o Dr. Claudio Gil fala sobre flexibilidade, como avaliá-la através do FLEXITESTE, e sobre sua importância para a longevidade, tema de um estudo recente que gerou grande interesse na mídia nacional e internacional.
veja.abril.com.br/saude/alonga...

15.06.2025 14:43 — 👍 2    🔁 2    💬 0    📌 0