Puo | rec forçado de sh | indo focar apenas no ed

Fiz bastantes caminhadas também porque exercícios sempre são bons

De manhã era uma xícara de café e no resto do dia água e se eu tivesse muita fome mais uma xícara de café

Eu ultimamente fiz a dieta de líquidos, basicamente consiste em apenas tomar líquidos.

Como perdi 5kg em uma semana a #thread for ed

RT nesse post se você vai continuar no Bluesky ou CURTA esse post se você vai voltar para o Twitter/X.

Eu irei ficar nos dois!

Eu depois de ver a sua postagem desinstalando o bsky 🕊

O TWITTER NAO ESTA MORTO, REPITO, O TWITTER NAO ESTA MORTO!!!!!

Não é porquê eu faço parte do Ed que eu sou gordofobica porra!!!!

Sempre coma pequenas refeições, coma saudável, não sacrifique seu corpo por um prazer de doce momentâneo! #ed #edtwt #edsky

A água sempre será sua maior aliada, sem ela vc não sobrevive nem 3 dias, mas sem comida vc sobrevive até 2 meses, trocar essa refeição por água, trocar todas as refeições do dia por água não irá te matar, oque irá te matar é essa gordura nojenta acumulada no seu corpo.

Vc não está com fome, vc está somente com tédio, feche a porta da geladeira, feche a boca, se concentre na sua mf sua porca nojenta, vc nunca será magra o suficiente comendo tanto assim! Vc nunca terá o prazer de ser magra, vc nunca será bonita na visão de todos se continuar comendo.

Bonde de quem não vai largar o bluesky passando na sua skyline

Fixado até perder 40kg!