Hilma

最近の人体考察

筋肉練

骨練

航海

骨模型スケッチ

手の骨

ローポリゴン骨格で横顔練習

「美術解剖学の基本マニュアル」ゆる模写

一通りの知識がギュッと詰まった一冊。初めての美術解剖学書としてもオススメです

最近の練習

久々粘土
外旋六筋など

高負荷でゴロゴロしたら回復どころか痛めちゃいますね😂

筋膜リリースは整体業界では良く見かけますね。肩甲骨はがし等と同じでインパクトのあるワードを掲げておくと集客出来るから使っているのかなぁとも思います。ストレッチで十分ではないかと私も考えています。

書かれている筋トレ系YouTuberや周りのトレーナーやトレーニーも筋膜リリースについて語っている人いないので、そういう事かなぁと思ってます。

返信ありがとうございました🙇

突然リプ失礼します🙏
私も気になっています。そもそもの筋膜リリースと現在広まっている筋膜リリースは別物という話も聞きますし、ローラーゴロゴロも筋膜ではなく筋肉をマッサージしているだけでは？と思います。
根拠があれば医療従事者が推奨するのではないかと思いますが、そういった話も聞きません。

耳！参考パーツが揃ってく〜

家族が増えました

最近の練習

シャルル・バルグの模写と実写でポーズの美術解剖学

すーーーごく良かった！展示数が150点近くあってボリューム満点で展示方法も絵の魅力を引き出せるように良く考えられていた。

切り絵を近くで見られて下絵も観察できたし、初期の単純なフォルムの切り絵は少ない情報量でも伝わるようフォルムが細かく計算されていて洗練されていた。

特に西遊記の切り絵がお気に入りで表情の作り方が魅力的。日本というより欧米っぽい雰囲気もあって、言葉がなくても感情を読み取れる素晴らしい作品でした！

京都と福岡へ行くので準備！

髪のブリーチ中・・・頭皮燃えとる🔥

連続相同について考える。前肢と後肢の関節の構造と動きの相同性を深掘りしたい。

デザインの勉強しよう

資料作るのに見やすさとか色の使い方とか視線誘導とかの知識が必要だ

全てイラストにも必要な要素だし

資料用に、フリー素材のイラストのようなシンプルでクセの少ない絵柄と人体を描く練習です。
シンプルが故にズレが見えやすいので、より正確さに気をつけて描くようになる気がします

デフォルメキャラの参考になるかも、とドールボディ買ってみた

マッチョのチョコレート型買ったからマッチョ作る〜！

久々の明暗練習

⇣ 3 DIP MISTAKES⇣1 - “THE SHRUG”(No Scapula Depression)Pushing the shoulders down (away from the ears) is something you should be aiming to keep at all times... ❌ 3 Beginner Dip Mistakes!

腕の観察用。今週末には考察してまとめられるように

youtu.be/1_4OICx2WrY?...

オーラルケアオタクなので口元の考察楽しい

無表情とか不機嫌な顔の子を描くのが好きなのでイラストで歯を描いた事ないけど今後取り入れたい

んをー図書館行けなかった😭谷本准教授の本を色々試し読みしたいし石井直方先生との本もあるみたいだからそれは見てみないと。図書館行ける範囲にあるし活用したい。あと講座の前に博物館も行かないと・・・

ホットアイマスクの桜の香りがとてと良い！！！！いつもはカモミール使ってるけど桜の優しく甘い香りに癒される〜

ローテーターカフ
粘土にハマる！