s.nakada

（中年なので何度も同じこと言ってしまう…）

あんまりオーディオがハイエンド過ぎると、あんまり歌（や演奏や録音）がうまくない音源を聴いてられなくなるので、ほどほどがいいと思います（現状に満足しているという話です）。

猫、冬毛になったかも（触り心地と輪郭が違う）。

結局、フォーになった（良かった）。

二日連続温かいそばか…（今日はカップ麺だが）。

昨日は（掃除など）色々動き過ぎだったので、今日は回復に努めます（こういうとき、Oura Ring は察しが悪い…）。

右足の痺れと違和感（若干の痛み）がなかなか治らない…（不安になってきた）。

「カフェイン摂取量を減らす実験」に参加してみる。14日間、就寝6時間前からカフェイン摂取しない（ Oura Ring のやつ）。

季節の変わり目につき、体調不良…（年々つらくなる）。

来週辺り、キャンプに行きたいよ。

昨日は庭の育ちすぎた（屋根を越えていた）ユーカリを半分以上カット。

デジロー、大したことないだろうと思っていたら、まあまあ驚いた（中年には大画面がちょっと眩しいが…）。

仕事、午前中に本気出して、昼食後に昼寝して、夕方また本気出す、というやり方が良い気がしてきた。

Oura Ring、ようやくクロノタイプが出たのだけれど、「夕方型（どちらかといえば夜型）」というなんだか初めて聞くタイプだった…。

準決勝前のダブルス準決勝もチラッと見たけど、柚木くんのサーブが234kmも出ててびっくり（！）。日本人でこんなに速いサーブを打てる人いたんだ…。

昨日はジャパンオープンの準決勝を見に、再び有明へ。アルカラス×ルード戦、良い試合だった。

夜のジョギング、だいぶ涼しくなってきたので、4km→5kmに戻す。

昨日はアルカラスを見に有明コロシアムへ。いきなり倒れ込んでの長いメディカルタイムアウトや、雨によるサスペンデットもあったけれど、ここぞというときのショットのキレ、スピード、コースはやっぱり凄い（まだ本調子では無さそうだったけれど）。

仕事机の下に「みちのく山道」を置いてみた。

昨夜、外から音楽（ヒップホップ）が聞こえてきて、何だろうと思って覗いてみたら、お隣（斜向かい）の賃貸物件へのプレ引越作業のようだった（カーステ爆音で夜の作業、悪い予感しかしない…）。

キャンプに快適なシーズンが始まった。土日に働き、動ける平日を狙うのだ（今週はジャパンオープン行くから無理だが）。

猫、2歳

つぶ（猫）は、そろそろ2歳（毎日かわいい）。

昨夜は久しぶりに高尾駅近くの屋台ラーメン「しゅんやっちゃん」へ（噂の極冷えビールはスーパードライだった）。

というわけで、とりあえず、興味あること色々やってみよう（気になったワークショップに参加しよう）。

50代には何をしよう、考え始めている（残り1年半）。

あ、やっぱり土曜に行ったgggでの田部井さんの個展。とっても素晴らしく、刺激を受ける（見に行くべし）。

先週の土曜、久しぶりのお仕事の打ち上げ（中野のオレンガタン、良い店）。

Oura Ring、自分が思っていたのとは違う結果が出てきていて興味深い。例えば、夕方にジョギングをした日は眠りが深いと思っていたが、実際には浅かったりする。

Spotify Premium、いよいよ（ようやく）10月からロスレスで聴けるようになる（！）そうで、最大 24-bit/44.1 kHz FLAC だから、ハイレゾも少し（？）含むのかな。これは試してみたい。

iPhone Air は薄いけど、そんなには軽くないんだね（ケースをつけた 12 mini より重い）。