Pasternak

通勤やらなんやらで外出する機会が増えた途端に雨続き。
明日も雨だけど、なるべく早く動き出したいなぁ。

局所的に仕事が忙しい時期と引っ越しが重なってバタバタしてたのも一旦落ち着いて。で、またしばらくしたら仕事が忙しくなり、引っ越しの準備もあり。
航空会社のアプリに表示される予約チケットが日々のモチベーション。

今日から夏休み。
まずは実家のテレビ買い替え対応から。

体調崩す直前くらいには戻ったんじゃないかな？
一時的かと思えば長引き。
病院行けば治せると思ったら原因判らず対処無し。
全身検査しても何も見つからず。
どうなることかと思ったが、一旦ここから通常運転再開。

終電逃した。
でも、それくらい楽しい一日だったということ。

久々の遠出に緊張しちゃう。

昨日は素敵な演奏をたくさん聴けて癒されました。
もっと飲み食いしたかったけど、その辺はもう少し調子が戻ったらかな。

イベント参加が久々過ぎて、いつもの流れが何も出来ていないじゃないか。
とりあえずイベント中に体調が悪化しないことを願う。

そんなわけでイベント事もスケジュールに入れていきたいところだが、まだ体調崩す飲食の傾向が掴めてないのをどう考えるか。
一番影響が出てた甘いものがどの程度飲食しても大丈夫になったか、何も予定が無い日に試してみるか。

全身諸々検査の結果、特に大病は見つからず一安心。
むしろ色々気を付けるようにした結果、悪化の一途を辿るものと諦めてた箇所が快方に向かっていたのは怪我の功名か。
あと少し残ってる症状は仕事のストレスが主要因だろうし、急がず時間かけて改善していくとして、大きな不安が一旦は無くなったのは大きいかな。

今年は結局最後まで不調に悩まされる年になってしまったなぁ。
来年はどうなることやら。
まぁ、病気に年越しは関係無いからな。
引き続き悲観も楽観もせず。かな。

睡眠不足がガッツリ体調崩す原因の一つなのは分かった。
しっかり寝るだけで全然違う。
なので寝具を順番に変更中。
朝起きて、その時の体調で一日何が出来るか考えるってのは回避したい。

昨夜また急な強い寒気に襲われて、今日一日嫌な倦怠感の波。
良くなってきてると思ってたんだがなぁ。
ここ数日の何がダメだったのか。
単発なのか積み重ねなのか。

体調が良かった時に買い溜めた食品達の賞味期限が過ぎつつある。
いちばん影響を感じるのが糖質ってのが消費を躊躇させるわけだが、大丈夫なタイミングも分かってきたから、程々に消費していかないとな。

週末イベントの手伝いだったんだが、調子が今ひとつだったなぁ。
人混みがダメなのか、単なる寝不足か。
とはいえ6月末の同様なイベント手伝いの時に比べれば、かなりの復調傾向。

運動がてら一日中散歩してきた。
で、調子に乗って歩きすぎて足痛い。

1〜2日くらいだったら ちょっと雑な生活してもリカバリーできる感じにまでは回復したかな？来月あたりから外予定も入れていくか。

体調崩してから半年、元通りにはまだ遠い感じだけど、何が良くて何がダメなのかが分かってきてるだけマシかと。
旅行みたいに時間のコントロールがほぼ自由であれば対応できるし問題無さそうだけど、時間と飲食が制限されてるイベントはまだ不安があって悩ましい。

やっぱり何かまだ色々とダメだな。
とはいえ、だからと言って何もしないのもそれはそれでストレスになって良くないし。
飲食絡まなかったり長時間座りっぱなしとかじゃなかったら大丈夫な気がするので、可能な限りイベント参加していきたい所存。

健康診断では異常なし。
次は連休の旅行でどこまで暴飲暴食に耐えられるか。なんて。

そろそろ飲食が絡むイベントへの参加も再開させたいが・・・
とりあえず来月の健康診断までは我慢しておこうかな。

生活の中で不足してたり崩れてたりすることを調べて、実際に実施してみたりを繰り返すうちに色々と興味も湧いてきた。
会社に頼んで今年の健康診断を早めにしてもらえそうなので、その辺含めて相談しつつ、別途追加で原因の可能性がゼロでない要素の検査もしてみようと思う。

一つ検査してみたけど、謎が深まるだけだった。けど、悪い方向の可能性が一つ消えたという事で良しとする。

だいぶ症状のコントロールできるようになったけど、飲食のタイミングとバランスが重要だからイベント予定が入れづらいのがキツい。現場で体調不良になっても申し訳ないしな。

状況証拠から可能性を質問したら、「それは無い」って。っていう割には原因究明する気が無さそうだし、試したい検査は保険適用外で高いので、もう悪化しない限りは自力でどうにかする事にした。

良くも悪くも検査結果に異常無しで、引き続き原因不明の様子見。

とりあえず今日のライブは今持てる全力で楽しみたい。

遠出すると具合悪くなるのは環境変わるからで仕方ないのだけど、やっぱり楽しみきれないのは悔しい。
健康の大切さを痛感している。
反射的にイベント参加予定入れてた頃の体調に戻りたい。

なんとなく体調不良の原因が分かった。
今度の通院の時に対処法も併せて答え合わせだな。

だいぶ体調も戻ってきた。けど、原因判ってないし油断したらすぐ再発しそうだから 生活色々気を付けないと。