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NAOTO

@naoto08.bsky.social

始めました！筋トレ アニメ メンズエステ カメラ 好きです！ よろしくお願いします！

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Latest posts by naoto08.bsky.social on Bluesky

ありがとう😊

24.11.2025 10:38 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

ありがとうございます😊

24.11.2025 09:11 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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シルバーヘア、好評で嬉しい☺️
カラーワックスってすごい！

24.11.2025 05:13 — 👍 7    🔁 0    💬 2    📌 0
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喜び日記｜NAOTO こんばんは！ 10月から適応障害で休職中のNAOTOです！ 今回は休職してから始めた「喜び日記」というのを紹介しようと思います！ これをやってから自分の出来たところを見れるようになり、自分を責めることが少なくなりました！ 前まではどうしても出来てないところばかりを見てしまい、自分のことを責めてばかりでした、、、 この喜び日記をやって、少し変わったのかなと思います！ そのやり方を今回は紹介したい...

こんばんは！
note更新しました！
ぜひ、お願いします！

note.com/naoto0831/n/...

#note

23.11.2025 13:12 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0
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自己紹介｜NAOTO 初めまして！ この度note始めましたNAOTOと申します！ 32歳の会社員です！ 今現在、適応障害になり休職中です！ 趣味は筋トレ、ランニング、カメラ、映画鑑賞、音楽、アニメ、旅行など多趣味です！ noteを始めた理由はほぼ直感です！笑 とにかく何か新しいことやってみようかなと思い、始めました！ 何を発信するかは決めてません！ 色々投稿出来たらと思います！ よろしくお願いします！

この度note始めました！
ほぼ直感で始めた笑
よろしくお願いします！

note.com/naoto0831/n/...

21.11.2025 12:10 — 👍 8    🔁 0    💬 0    📌 0

ありがとう😊
無理せずだね♪

19.11.2025 12:47 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

ありがとう😊
やり切った！

19.11.2025 12:33 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

大丈夫だよ👌
俺も強くて弱いから笑
無理せずね♪

19.11.2025 12:32 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

そうだったんだね💦
生きてると色々あるよね😭
そんななか、あさひさん頑張ったんだね！
お疲れ様☺️

19.11.2025 12:03 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

あさひさん、ありがと✨
あさひさんの言葉が沁みる☺️

19.11.2025 11:42 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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10月の思い出✨
人生で2回目のフルマラソン参戦！
無事完走！！
やり切った〜
フルマラソン完走したから、これから色んな困難は乗り越えられる！！
大丈夫だよ、自分！

19.11.2025 11:23 — 👍 10    🔁 0    💬 2    📌 0

ありがとう😊
それだけで十分だよ❤️

18.11.2025 13:49 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

いつ見ても綺麗やね😍

18.11.2025 13:28 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

決めた！
来年の6月には実家を出て、もう一度一人暮らしをする！
父親の支配下から解放する！

16.11.2025 07:14 — 👍 13    🔁 0    💬 0    📌 0

ほんとそれですよね。それをすごい痛感してます。

15.11.2025 08:23 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

助けてって助けを求めても人は助けてくれない。
だから一人で立ち上がっていかなきゃいけない。
人に頼らず戦わないといけないんだよね。
#適応障害 #不安障害 #精神疾患

15.11.2025 01:18 — 👍 11    🔁 0    💬 1    📌 0

親と揉めちゃって、感情的になっちゃった。友達にも心配かけちゃってその都度自分が嫌になる。
気分の浮き沈み激しいのも嫌になる。
今日はなんだか疲れた😓
早くこの状況から抜けたい。
#適応障害

14.11.2025 12:58 — 👍 9    🔁 0    💬 0    📌 0

やっぱり夜になると不安が襲ってくる。特にお金の不安。休職してるから余計に。
単発バイトでもして凌ごうかと思うんだけど、働くのも怖い。
早く傷病手当金振り込まれてほしい

13.11.2025 16:06 — 👍 10    🔁 0    💬 0    📌 0

おはよう😃
わー、かっこいいだなんて照れる〜💜
ありがとう😊

10.11.2025 01:37 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

いつ見ても綺麗😍

10.11.2025 00:31 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

背中セクシー🫦

02.11.2025 13:02 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

あさひさん、ありがとね♪
うん。ゆっくり焦らず休もうと思う！
また行けたら会いに行くね♪

01.11.2025 10:41 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

今日心療内科行ってきた。
結果は休職1ヶ月延長することになった。
まだ不安と焦りはあるし、みんな前に進んでるのに、自分だけ置いてきぼりに感じちゃって、何かしなきゃ！って無理しちゃう癖も抜けなくて、、、
少しずつ、乗り越えていこう

01.11.2025 07:20 — 👍 22    🔁 0    💬 1    📌 0

ご丁寧にありがとございます♪
参考にさせていただきます！

29.10.2025 02:26 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

お疲れ様✨

20.10.2025 14:04 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

あさひさん、ありがと！
今はね、少し落ち着いてきてるかな。
外に出たり、運動とかも出来てるから！

19.10.2025 13:18 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

綺麗なお尻😍

19.10.2025 03:37 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

先週体調不良が続いて、心療内科行ったら、「適応障害」「不安障害」って診断された。
友達に躁鬱っぽいから行ってきた方が良いよって言われて行ったらまさかだった。
とりあえず1ヶ月休職。急に不安になったり、最近はなくなったけど涙が止まらなかったり。
仕事片道2時間かかったのと、コミュニティの人間関係で色々あってか、疲れちゃったのかな。
しっかり休もうかな。でも休めるかな。

19.10.2025 02:25 — 👍 14    🔁 0    💬 1    📌 0
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この間の隅田川の花火大会良かった！

30.07.2025 12:13 — 👍 31    🔁 0    💬 0    📌 0

ありがとう！
上野の夏祭り！

25.07.2025 23:13 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

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