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Eva Becerril

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Cocina sana y saludable. También me gusta hacer recetas sin gluten, y con ingredientes alternativos. Me encanta hacer gimnasia y yoga. Ah, tengo un canal de YouTube: https://youtube.com/@evabecerril Y cuenta en TikTok: https://tiktok.com/@evabecerril_1

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Me pasaré por ahí a echar un vistazo, algunas recetas tienen muy buena pinta.

01.08.2025 17:34 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

A mí también me gusta usar alternativas a los piñones para hacer pesto, más que nada porque están por las nubes de precio, al menos donde yo vivo. Yo suelo utilizar anacardos, que son algo más dulzones, y tienen mucho magnesio y vitamina B6.

01.08.2025 17:34 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

La clásica de manzana es uno de los postres favoritos de mi marido, pero esta de pera tiene que estar muy buena también.

01.08.2025 17:29 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
Day 4 Desayuno saludable y proteico. Huevos con pesto y queso.
YouTube video by Eva Becerril Day 4 Desayuno saludable y proteico. Huevos con pesto y queso.

El desayuno con huevos de pato, pesto, tomates cherry y queso que me preparé hace poco. Pero vamos, que te lo puedes preparar para el momento del día que más te apetezca.

#cocina #recetas #proteico #cooking #recipe #protein

youtube.com/shorts/fscBq...

01.08.2025 16:57 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Me pongo de los nervios y me frustro con la tecnología, editar vídeos consume muchas energía, sobre todo cuando fallan cosas como que el vídeo no se suba.

31.07.2025 09:42 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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Pulpo a la gallega sobre ensaladilla de langostinos Exquisita combinación de la ensaladilla rusa con langostinos y pulpo a feira que se combinan en un plato excepcional.

#Pulpo a la #gallega sobre #ensaladilla de #langostinos www.venalacocina.com/2024/10/pulp...

30.07.2025 15:29 — 👍 2    🔁 1    💬 0    📌 0
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Calamares afogaos (calamares ahogados) Los calamares afogaos son un plato típico de la cocina asturiana con una salsa (donde se ahogan) con abundante cebolla y una buena cantidad de sidra.

#Calamares #afogaos (calamares ahogados) www.venalacocina.com/2024/09/cala...

30.07.2025 15:30 — 👍 2    🔁 1    💬 0    📌 0
Pan sin fermentar de Trigo Sarraceno sin levadura, sin amasado, prepáralo en 5 min
YouTube video by Eva Becerril Pan sin fermentar de Trigo Sarraceno sin levadura, sin amasado, prepáralo en 5 min

Pues ya que estoy por aquí os voy a compartir una receta que hice de un pan de trigo sarraceno, libre de gluten, sin levadura y que se prepara en nada de tiempo. #glutenfree #receta #pan #bread #singluten #cocina

youtu.be/DbjEZPvNbto?...

14.07.2025 15:39 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0
Aquí te dejo está Idea de ensalada
YouTube video by Eva Becerril Aquí te dejo está Idea de ensalada

Hoy os dejo por aquí una ensalada de repollo, pollo, zanahoria, granada y otros ingredientes más para que varíes un poco y no hagas siempre las mismas ensaladas. #cocina #cooking #ensalada #salad #receta #recipes

youtube.com/shorts/W0c_0...

19.07.2025 06:55 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0

En España la oferta es bastante limitada todavía. Las grandes marcas se intentan copiar unas a otras, pero no innovan. Rubia 0.0, y tostada 0.0, y ya está. Todas con un sabor similar. Las rubias no saben a nada, y las tostadas son dulzonas.
El amante de la cerveza necesita alguna opción amarga.

22.07.2025 10:29 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0
Tartaleta al horno de mozzarella, tomates y cebolla.

Tartaleta al horno de mozzarella, tomates y cebolla.

Tartaleta al horno de mozzarella, tomates y cebolla.

Tartaleta al horno de mozzarella, tomates y cebolla.

Pues no me ha quedado mal esta tartaleta de mozzarella, cebolla y tomates naturales, con un poquito de parmesano…

#receta #recipe #cocina #cooking

22.07.2025 15:29 — 👍 3    🔁 1    💬 0    📌 0
Day 1 desayuno saludable alto en proteína
YouTube video by Eva Becerril Day 1 desayuno saludable alto en proteína

Venga, vamos a comenzar el día con un desayuno alto en proteínas, con alguna verdura y un toque divertido. Ni 10 minutos tardas en hacerlo.
#desayuno #breakfast #receta #recipe #cocina #cooking #proteinas #protein #aguacate #avocado

youtube.com/shorts/25Ns4...

25.07.2025 06:30 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0
Day 3 desayuno saludable y proteico
YouTube video by Eva Becerril Day 3 desayuno saludable y proteico

Hoy he preparado otro desayuno/postre rico en proteínas, que podéis hacer fácilmente en el microondas. Se prepara en 5 minutos. Mi madre dice que está muy bueno 😉
#receta #recipe #cocina #cooking #protein #breakfast #dessert

youtube.com/shorts/_5yxS...

27.07.2025 18:00 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0

Hoy he preparado un desayuno con huevos de pato que me han traído del pueblo de mis padres… Espectaculares!! Subiré un pequeño vídeo muy pronto 😘

#cocina #cooking #breakfast

29.07.2025 11:37 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Day 3 desayuno saludable y proteico
YouTube video by Eva Becerril Day 3 desayuno saludable y proteico

Hoy he preparado otro desayuno/postre rico en proteínas, que podéis hacer fácilmente en el microondas. Se prepara en 5 minutos. Mi madre dice que está muy bueno 😉
#receta #recipe #cocina #cooking #protein #breakfast #dessert

youtube.com/shorts/_5yxS...

27.07.2025 18:00 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0
Day 1 desayuno saludable alto en proteína
YouTube video by Eva Becerril Day 1 desayuno saludable alto en proteína

Venga, vamos a comenzar el día con un desayuno alto en proteínas, con alguna verdura y un toque divertido. Ni 10 minutos tardas en hacerlo.
#desayuno #breakfast #receta #recipe #cocina #cooking #proteinas #protein #aguacate #avocado

youtube.com/shorts/25Ns4...

25.07.2025 06:30 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0

A mí también me encanta los risottos, habrá que probarlo!

23.07.2025 15:09 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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Pastel frío de limón - Naranjitas y Limones Cómo preparar Pastel frío de limón. Sigue paso a paso la receta y disfruta de este postre veraniego.

🍋 Pastel frío de limón (sin horno)
Cremoso, refrescante y listo en minutos.
Perfecto para el verano, sin complicaciones.
#Recetas #Postres #TartaDeLimón #Verano www.naranjitasylimones.es/recetas/past... a través de @denaranjaylimon

15.07.2025 12:22 — 👍 2    🔁 1    💬 0    📌 0
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Snack de sardina marinada, naranja y aguacate - Naranjitas y Limones ¿Buscas un aperitivo ligero, nutritivo y lleno de sabor? ¡Prueba el Snack de sardina marinada, naranja y aguacate, es la opción perfecta! Esta combinación única de ingredientes te sorprenderá con su f...

¿Buscas un aperitivo ligero, nutritivo y lleno de sabor? ¡Prueba el Snack de sardina marinada, naranja y aguacate #aperitivo #tapa #receta www.naranjitasylimones.es/recetas/snac...

10.01.2025 14:10 — 👍 5    🔁 1    💬 0    📌 0
Tartaleta al horno de mozzarella, tomates y cebolla.

Tartaleta al horno de mozzarella, tomates y cebolla.

Tartaleta al horno de mozzarella, tomates y cebolla.

Tartaleta al horno de mozzarella, tomates y cebolla.

Pues no me ha quedado mal esta tartaleta de mozzarella, cebolla y tomates naturales, con un poquito de parmesano…

#receta #recipe #cocina #cooking

22.07.2025 15:29 — 👍 3    🔁 1    💬 0    📌 0

En España la oferta es bastante limitada todavía. Las grandes marcas se intentan copiar unas a otras, pero no innovan. Rubia 0.0, y tostada 0.0, y ya está. Todas con un sabor similar. Las rubias no saben a nada, y las tostadas son dulzonas.
El amante de la cerveza necesita alguna opción amarga.

22.07.2025 10:29 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0

Muy buena la de Guinness, fue una sorpresa al probarla.

22.07.2025 10:25 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

A mí me pasa igual, me parecen dulces. Yo he probado algunas belgas IPA 0.0, y tienen un sabor bastante logrado, algo más amargo. También la Guinness 0.0 está muy bien hecha.

22.07.2025 10:25 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

A mí me encanta cocinar sobre todo porque me importa la Salud de mi familia, y la mía, claro. Pero además me relaja, y me gusta mucho comer cosas ricas.

21.07.2025 22:09 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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Las defensas químicas del ajo y la cebolla - Revista Mètode A lo largo de la evolución, algunas plantas, como el ajo y la cebolla, han desarrollado diferentes mecanismos de protección frente a la acción de depredadores, insectos y microorganismos.

Por qué la cebolla te hace llorar y el ajo crudo es tan intensito metode.es/revistas-met...

23.01.2025 08:32 — 👍 13    🔁 2    💬 1    📌 0
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Catorce buenos libros en los que la comida importa para leer en vacaciones De ‘Tomates verdes fritos’ a ‘El idiota gastronómico’ o ‘El perfeccionista en la cocina’, recomendamos novelas, ensayos y memorias para devorar en verano

📚 ¿Buscas una buena lectura para devorar este verano? Hemos recopilado nuestros libros favoritos, de la novela al ensayo, donde la comida importa.

19.07.2025 19:33 — 👍 7    🔁 2    💬 0    📌 0
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La velocidad importa: por qué comer fruta es más saludable que beberla Hemos repetido hasta la saciedad que es mejor tomar una pieza de fruta entera que un zumo o un batido, pero ¿por qué? La respuesta está, entre otros factores, en el tiempo de consumo

Comer fruta es más saludable que beber zumos. Lo hemos repetido muchas veces y lo repetiremos otra vez, con su correspondiente explicación.

21.07.2025 19:02 — 👍 22    🔁 5    💬 0    📌 0
“3 Recetas Saludables para el Verano | Tacos de queso y Atún, Ensalada Fría, Snack de Sandía”
YouTube video by Eva Becerril “3 Recetas Saludables para el Verano | Tacos de queso y Atún, Ensalada Fría, Snack de Sandía”

He grabado un nuevo vídeo con tres recetas deliciosas. Un snack de sandía y queso feta. Unos tacos hechos de parmesano y rellenos de atún rojo, y una ensalada de espárragos y caballa. Las tres recetas muy fáciles de hacer!
#cocina #cooking #receta #recipe #feta

youtu.be/pwiCJaUpDfk?...

21.07.2025 21:59 — 👍 2    🔁 1    💬 0    📌 0

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