２月にKITTE大阪で開催する敦賀市フェアで薬膳茶のワークショップと、セルフケアのミニ講座の講師としてお邪魔することになりました。
ウェルビーイングを感じる旅のひとつとして、敦賀への旅をご提案させていただけることになって嬉しい🚃
店内や敦賀の美味しいものの薬膳的なヒントなどなどお伝えしたり、ねむねむ茶の試飲販売も。
これまで考えてたことがカタチになることが本当に嬉しい。
楽しみたのしみ。
２月にKITTE大阪で開催する敦賀市フェアで薬膳茶のワークショップと、セルフケアのミニ講座の講師としてお邪魔することになりました。
ウェルビーイングを感じる旅のひとつとして、敦賀への旅をご提案させていただけることになって嬉しい🚃
店内や敦賀の美味しいものの薬膳的なヒントなどなどお伝えしたり、ねむねむ茶の試飲販売も。
これまで考えてたことがカタチになることが本当に嬉しい。
楽しみたのしみ。
女っぷりが上がった！となぜか方々から言われるコトが多かった一年でした。素直に嬉しい。シワもたるみも増えたけど、そこではないところを見てもらえるのは嬉しいな。
25.12.2025 01:21 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0XもThreadsもなんだかなんだか…で避難してきました。ふぅ。
26.11.2025 13:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0急に寒い。あったかいお味噌汁が沁みる…
21.10.2025 23:37 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
休みがちだった社員の方が、休まずに出勤できるようになりました。
と、本当に嬉しいご感想。
フィードバックつきの2回セットの企業研修にして良かった。一か月を振り返っていただき、また新しい気づきに繋がったそうで改めて振り返りをセットにして良かったと実感しています。
受講後しっかり行動に移してくださったことのおかげ。そんなお手伝いができることが嬉しいです。
《更年期の過ごし方と漢方の考え方》についてお話します。
☑️ 40代から増える「イライラ・汗・眠れない・やる気が出ない…」などの不調
☑️ 病院に行くほどではないけれど我慢してること
ありませんか？
まずは東洋医学の基本「気・血・水」の視点からのととのえ方をご紹介
🔹気＝活動のみなもと、エネルギーとなるもの
🔹血＝栄養・精神の安定・潤い・体温調整
🔹水＝潤い・老廃物を出す・むくみ
この３つのバランスをととのえることで、不調をラクにできるヒントがたくさん。
これからこの気血水をベースに更年期を少しでも楽に過ごす方法をお届け予定です。
stand.fm/episodes/684...
語り継ぐとか記憶に、記録に残すことは大切だと分かっているけれど。ドラマでも暴力シーンを観るのが辛い。
観ないと流れが分からなくなるから我慢してみるけど、本当に辛くて離脱しそうになる。
というかあんまり辛いとほんとに観なくなる。
今期のドラマ。「彼女がそれを愛と呼ぶなら」が自分にはない視点や考え方で面白かったけど、最終回で回収しきれないところがもったいなかったなぁ。
夏ドラは楽しみにしよ。
上がってくる動画で、手元でフリフリしてるのとか人がユラユラしてるのが苦手。止まってて欲しい。
08.06.2025 06:17 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0stand.fm 楽しい。今日は何話そかな。
02.06.2025 00:38 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
とある庁のプロジェクトの一つの編集、発信にご協力することに。不安もあるけど、新しい世界と新しい繋がりなので飛び込んでみる。
地域の健康からウェルビーイングにつながるイベントも、取りまとめ役にチャレンジすることに。
今までの私ならやらなかったことだけど、わくわく。
美味しかったですね✨
美味しいパンとワインとチーズ。敦賀でなかなかこんなふうにお昼からは楽しめないので、すごくリフレッシュできましたー！
近くで行けるお店教えていただけて良かったです🥰
やっと今日のタスク完了。あと残り2日！
がんばろ。
頭の中のものをカタチにするのは楽しいけど苦しい。
苦しいけど楽しい。
出来るだけベストなカタチで送り出せますよーに。
最近現実逃避しかしてない気がする…
30.01.2025 05:40 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0無理しんとお大事にしてくださいね。なかなかゆっくりもできないかもですが💦
24.12.2024 06:07 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0ビジネスの変な人からのフォローすらなくて、この人気(ひとけ)のなさも良いですよね。笑
19.12.2024 23:52 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
私もいま同じ道を辿ってきました。笑
なんかホッとした…
mixi2の方が圧倒的に🦋より広がり速い気がするのだけど、なにゆえ？
とりあえずアカウント持ってみたけど、現実に戻ろ。
今年もあと2週間✨がんばる。
ふー。久しぶりに家にいられる週末。ほっこりあったかくて幸せ。
夫がトレランはじめて、今日は初の大会。楽しかったみたい。
養生デザイントレラン部を立ち上げて宣伝してくれるそうで頑張ってくれてる。
本日も福井大学。今日は「ウェルビーイングとSDGsの自分ごと化」の講義2日目。
体質チェックで自分の身体と向き合っていただき、ブレンド茶をつくることで「五感で感じる」をまずは自分ごとにしていただきました。
みなさんとっても楽しそうで、私にとってもウェルビーイングな時間。
今日は高校時代の恩師も授業を見に来てくださり「すごく分かりやすくて良かった！あんなに大学生がうなずきながら授業聞くなんて、あんまりないんやぞ」と褒めていただいて。幾つになっても褒められるって嬉しいです。
ウェルビーイングについて母校の大学で講義できるなんて本当に夢のよう。
貴重な経験になりました。
2月、半分くらい敦賀にいない気がする…
28.11.2024 07:51 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
年明けまでに進めるプロジェクトのパートナーさんとお話。
もう楽しみすぎてワクワク。
ずっと頭にあったこと、このタイミングでできるんさすが逆行期✨
そうなんです✨講義と学食、恩師にもご挨拶…と楽しんできました❤️
26.11.2024 07:25 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
明日は福井大学で講義✨
楽しみー！
今年の夢がひとつ叶います。嬉しい。
またひとつ夢が叶うから嬉しい。頑張ってきて良かったな…
21.11.2024 15:54 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
昨日は喪中ハガキを仕上げてて、亡くなった両親や祖父母のことも思い出して泣きそうになったりも。
色々とあったけど、今となっては私を産んで大切に育ててくれたことに感謝しかない。
ありがとうと、また会えると良いなぁが込み上げた夜でした。
ﾐｽﾞｶﾞﾒｰｽﾞに見えてくるのわかります！笑 分かってて見える分には面白がれるけど、それ以外がの何かがこじつかて言われると嫌だなぁ…てなりますね。
20.11.2024 02:59 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
鹿が歯科に…☆
12.11.2024 12:01 — 👍 781 🔁 222 💬 7 📌 8
先週くらいから、満月生理含めて自分リニューアルな週でした。
昨日はなぜか年越しみたいな気持ちで、なんだかワクワクして眠れなくて。
起きたらとっても良いお天気でスッキリ✨
なんだろ…軽くなってるというか重くない。
下世話ながら玉木代表の支持率上がってるのも、なんとなくそう感じました…
20.11.2024 02:16 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0