황개소문

내일 진짜 플 제대로한다

셕이는 나의뮤즈,나의디바 이런거고
여친은 철수엄마 우리애들잘키워줘서고마워사랑해 이런느낌

이번주 금욜에 팀장개씹련이 휴가내줘서 시혁이잡아먹으러간다

셕이보고싶어 셕이너무꼴려 역시사람은쎅씨한구석이 있어야되

안경쓴것도 씹찐따 같아서 귀여움

셕이 웃는게 너어어어어어ㅓ무귀여워

나회피형이라 너무좋아하면 나만좋아하는걸까보ㅓ 틱틱대는데 셕이 살빼면 진짜 너무좋아하개될까봐 걱정됨

셕이랑 촬영플 했는데 좋았음 또하고싶ㅇㅁ

이 복잡한 마음을 어찌하리오

16일차 기상 55.2 -> 오후2시 54.8
점심 단호박우유죽 1팩(손으로 들고 짜먹는거)
저녁 샐러드파스타, 관자구이, 스테이크

회사에선 못만지니까 안달나서 죽을거같음 여러분은 사내연애 하지 마세요

시혁이가쓰는 향수냄새너무좋어

그제 3회차 맞아서 그런건지 뭔지 ㅈㄴ어지럽고 몸아파서 오늘 연차냄

16일차 기상 55.2

15일차 기상 55.6
점심 연어회 5점, 브로콜리애호박순두부김치전골 (ㅇㅈㄹ)
후식 피스타치오아포가토
저녁 소고기구이, 쭈꾸미볶음
후식 두쫀쿠 0.8개

다 ㅈ까라 마인드로 그냥 다 미루고 쳐잠

시혁이는 내가 배울점이많아서좋대.... 너무감동되는말이다

자만추의 끌림을 거부하지 말지어다

14일차 기상 55.8
점심 이삭토스트 반쪽
저녁 연어회 0.7-1인분

13일차 기상 55.7
점심 연어장 낫또 계란 와사비
저녁 막창 껍데기(회식끌려감) 무알콜맥주2캔

12일차 기상 55.3
아점 이삭토스트 햄에그스페셜 반쪽+스크램블에그
저녁 오겹살 0.7인분 정도

(어제 저녁 회사에놓고와서 못먹음 ㅅㅂ.)
어제저녁 삼겹살 껍데기 가리비 총합 0.5-0.7인분정도

11일차 기상 55.25
점심 들기름육회곤약면포케 (예상)
저녁 그릭요거트 그린키위 그래놀라 벌집꿀 (예상)

이제그냥 식단을 미리써버리는..

가져오고 말해

10일차 55대 진입
점심 오리고기(구운거&물에빠진거), 김치
간식 스타벅스 밀크티라떼 시럽빼고 디카페인샷추가
저녁 그릭요거트 그린키위 그래놀라 벌집꿀 (예상) 낼아침에먹을수도잇음

9일차
아침: 따뜻한우유+녹차가루 한컵
점심: 내장탕에서 고기만건져서, 양파,김치조금, 국물x 밥x
저녁: 딸기그래놀라요거트
12000보 걸음

식단하고 처음똥쌈 ㅊㅋㅊㅋ

8일차
아침 x
점심 소머리국밥에서 수육 고기만
저녁 생연어키토김밥 1/3줄 김치

7일차
아침 단백질쉐이크 디카페인라떼
점심 낫또에 계란비벼서
저녁 생연어키토김밥 2/3줄 김치

6일차
올레샷
참치두부양배추계란찜 개쪼금
두쫀쿠
끝..

정병처먹는중 와구오ㅓ구