美月ハルカ

2月4日　旧暦では今日が1年の始まり、二十四節気の1番目となる季節の起点です。寒さのピークを過ぎ、春の兆しが見え始める日。節分（前日）の鬼払い（厄払い）を経て、新しい夢や成長へ向かって心身を整え環境を整え、感謝の気持ちで深呼吸して芽吹きのエネルギーを受け取り新しい挑戦へ✨
そう、今こそ全ての始まり🌸

もうすぐ節分
玄関靴箱上ディスプレイを節分バージョンにしてみました！
「鬼は外・福は内」が一般的な節分の掛け声ですが、「鬼も内・福も内」は、鬼を追い払わず、改心させて福とともに招き入れる、
またはまたは、九鬼氏（くきし）などの地名や名前にちなんだ特別な地域・神社（金峯山寺、宗忠神社など）に見られる、優しい鬼の迎え入れ方です。
　自分の過去の過ちも受け入れて改心したいものです👹

それは良かったです✨
頑張って下さいね❣️

　めんどくさい」と感じたらチャンス🌟
「めんどくさい」と感じる事柄を実際に行動に移せる人は全体の5%程度、あるいはそれ以下とも言われますが、これは脳科学や行動経済学の観点からも裏付けられている心理的な傾向です。
また、多くの人が避けたがる手間や苦労の中にこそ、チャンスや成果（＝100人中5人しか到達できない優位性）が隠れているということを指しています。
大事な仕事や成果に直結する行動は、往々にして面倒なプロセスの中にあり、
コツコツとやり遂げる人は、周囲からの信用を得やすく、有利なポジションに立てます。
まずは、小さな面倒臭いタスクから一つづつ片付けて、5%の側に行こうではありませんか！😄

枯れない様に日々自分との戦い💦

それは都市伝説😁きっと大丈夫

キラさん
こんばんは🌇
こちらこそありがとうございます❤️

紋次郎さん
ご案内ありがとうござんす⭐️

ありがとうございます✨
宜しくお願い致します

洋子さん✨
嬉しいコメントありがとうございます☺️❤️
黒が落ちついて好きなんですが、赤の差し色でメリハリ、粋なお洒落目指してます😆

美月ハルカ のプロフィール | 02（ゼロツー） 美月ハルカ（大阪）のプロフィール。1月🈵6年連続長時間事前🈵濃密oil癒し➕ソフト整体しっかり解しストレッチ・男性⤴️ジャップカサイ含む贅沢コース有❣️有資格者 ・元教師・管理栄養士お料理好き熟

こんにちは😃
ブルスカも凍結しやすいので
こちら（凍結しないメンエス専用SNS）もお願いします↓
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●お知らせ
・02 （業界専門SNS）※のDMをメインに使用いたします。
m-sns.net/profile/@Har...
・それに伴いXとBlueskyのDMでの問合せおよび受付はいたしません。
XとBlueskyが相次いで凍結するなど、空き状況や大切なお知らせのご案内が見通せない状況ですので、ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇‍♀️

※2月満了しております。
キャンセル情報等は02またはプロフの公式サイトご参照ください

趣味の生け花✨
左の花は「新花」右の花は「古典」
新花は美しい花の姿をありのままに、古典は地味な枝物を矯めて美しく形作る技術が必要です。
これを人間に当てはめると、若さゆえの美しさはいずれ枯れるけれど、努力で磨いた技術の花は枯れない✨
歳を重ねることを恐れず、努力していきたいですね☺️

参考文献は、
　室町時代の能楽師・世阿弥（ぜあみ）が残した能楽論『風姿花伝（ふうしかでん）』に基づく、深奥な人生論・芸道論です。
若い頃の華やかな一時的な魅力（時分の花）と、年齢を重ねて努力と経験により身につく本質的な美（真の花）を対比させ、本当の「花（魅力）」は生涯失われることがないことを教えています。

行く行く詐欺は困るけど、
すぐ逝くのは大歓迎です🤣

それにしても、予約無しに行くとか、〇〇するとか、わざわざメッセージ送ってくる人や、今度持ってきてあげるとか、してあげるとか、未来に貸を作る人達はホンマに来ないですからね。メンエスあるある😆

うわぁ♡ふんわり美味しそう

また、女性が浮気する理由は、
労いの言葉一つかけてくれない夫に不満を感じ、甘い言葉を囁いてくれる相手に靡いてしまう。
しかしながら、そんな浮気は破滅の一途をたどりやすい。
言葉に惑わされず、一緒に過ごしている意味や当たり前の幸せを見つめ直す事が大切ですね。

本文で述べた様なフューチャーフェイキング（言葉だけで未来の貸しを作る）やツァイガルニク効果（人は未完了や中断されたタスクの方が気になる）は、
不倫やロマンス詐欺や結婚詐欺に多く用いられるが、そこまでいかなくても
身近な例では、
セラピストに具体的な予約は無く、
「必ず行きます。」
「タイミング合えば行きます」
「行ったら、〇〇してあげる」
「〇〇持って行ってあげる。買ってあげる。食事に連れて行く」
などの言葉だけの場合も、よくある話ですね。

女性は日々女性ホルモンの変動により不安定になりやすく、言葉に影響を受けやすいので、
未来に貸しを作る言葉だけの男（今度〇〇してあげる等、現時点では行動が伴わない男性）に、女性はハマってしまいやすい（沼る）
これは将来の話を具体的にする一方で、現実は行動しない、「フューチャー・フェイキングと呼ばれる手法。
また、人は達成された課題よりも、中断・未完了の課題の方が気になります。（ツァイガルニク効果）
約束が「未完了」のまま放置され、次は叶うかもしれない、今度こそという執着を生み出します。
関係性を見極めるポイントは、言葉だけではなく「具体的な行動」が伴っているかを確認することです↓コメント欄へ

「言霊」とは霊的な物では無く、
言葉が脳と感情をコントロールすることを最新の脳科学ではわかっています。
ポジティブな言葉を意識的に使うことで、脳はそれに反応し、心の持ち方や感情を前向きに変えます。また、ポジティブな言葉は脳内の報酬系を活性化させ、不安やストレスを軽減させます。
逆に、ネガティブな言葉を発すると、脳はその理由を探しネガティブな方向へアシストしていきます。
　「無理」という言葉を「どうすればできるか」に言い換えるなど、使われる言葉次第で、感情や行動を操る驚くべき力を持つと脳科学的に指摘されています。
　しんどいと呟けば本当にしんどくなる。使う言葉気をつけたいですね☺️

キラさん
嬉しいコメントありがとうございます☺️💓

おはようございます♪✨

1月15日「小正月」（旧暦では最初の満月の日）。
小豆粥を食べる習慣があります。これは邪気払いや一年の無病息災、豊作を願うもので、小豆の赤い色に魔除けの力があると信じられていたため、中国の風習が日本に伝わり、平安時代から続く伝統的な行事食です。 
右は、娘のお弁当♡しらす王子梅干し姫🍱

⭕️お仕事関係DMや大人写真💋は↓
m-sns.net/profile/@Har...

そういった日常の積み重ねが一番大事なんですよね😄

キラさん
嬉しいコメントありがとうございます☺️💓

紋次郎さんありがとうござんす✨
おかげさんで、埋まりやした！

1月15日キャンセル枠は満了しました🙇‍♀️

確かに、心身共に鍛えられそうですね🤣

↓こちらも宜しくです❣️
m-sns.net/profile/@Haruka_Osaka

その他、ちょっとだけ辛い方の例
挨拶を自分からするorしない
メイクするorしない
あと30分早起きするorしない
仕事するorしない
問い合わせするorしない😄

日々起こる問題や悩み、メンタル強化して乗り越えたいものですね！
【メンタルの鍛え方】
●体を動かす（スポーツやストレッチや筋トレなど）→血行促進→体が温まり巡りよくする→心の巡りよくなる
体が固まり血流不足になると、ネガティブに陥りやすいです。
●行動する時ちょっとだけ辛い方を選ぶ
例：エスカレーターより階段
　　掃除するorしない
　　歩くor自転車
　　あと1回腹筋するorしない
快適な領域（コンフォートゾーン）から意図的に踏み出すことで、精神的な耐性やレジリエンス（精神的回復力）が付いて、適応能力の向上、自信や成長を促します。

⭕️1/15(木)16時〜120分🈳出ました❗️

紋次郎さん
おかげさまでござんす

1月18日は埋まりました🙇‍♀️