チルコットくん

メモ2
和模線 核誠治造 ROSADO 1/10 機甲少女 星花 ユリ

メモ
塑霊模玩白昼流星

唐揚げはリュウジの油に粉溶いて揚げるやつ。

唐揚げネギ塩ダレ添え（ライムver）
サラダ、味噌汁。

頭痛。お弁当。

じゃこピーマン。香味野菜サラダ。味噌汁。

余り野菜。
セロリピーマンタマネギライムにベーコンキュウリはるさめ。
カンタン酢しょうゆ顆粒中華スープ。

どこぞの中華屋さんのラーメンに乗ってる味になった。

タコライスサルサソース添え。
フレッシュサルサ大変良き( ˘ω˘ )パクチーが❌なのでセロリをオンライン！さらにライムが良い仕事したもんで異国情緒を感じた。

あ、餃子！フツーの焼き餃子！もう思い出せない…

・レンコンのひき肉はさみ焼き
・コンビニ弁当
・豚肉ときのこのゴマ味噌炒めと長芋の中華風スープ
・スパイスカレー
・野菜と鮭の塩麹セイロ蒸し

きのこのカップスープクリームパスタ
（クノール）
⭐︎ベーコンにんにくin牛乳とスープの素
適当した割に美味しくできたメモ

セイロ
•鶏の塩麹蒸し　野菜蒸しそば（鶏のスープを付け汁として）

20分蒸しても麺モッチモチ。
野菜麺には軽めに味付け。
鶏肉の塩麹量が少なかった様でスープも薄味で少し塩足し。次は塩麹多めに。
（白だし小2オイスター小2鶏ガラ小1胡麻油大1酒大1くらい。蒸しそばだけにしっかり味付けならもう少し量増やす）

セイロ
•鮭の塩麹蒸し　野菜、味噌汁

漬け時間30〜40分。フワッフワに仕上り。良き。

豚肉もやしのペッパー炒め。
味噌汁サラダ。

昨日
レトルトカレー
冷凍パスタ

セイロ
•豚肉の塩麹漬け　もやしブロッコリー舞茸オクラ

豚肉は包まず普通蒸し。なんか、ちょっとイマイチだった…

セイロ
•鶏肉の塩麹蒸し　ブロッコリーもやしおくら舞茸

クッキングシートで包み蒸しにしたので肉汁でスープが出来た。しかもうまい…

納豆、味噌汁を付けると満腹になり過ぎる為どこかで要調整。
わさびマヨは美味しかった！わさビーフだった。

せいろ
•えび餃子2個、芋舞茸もやしおくら
たれ
•マヨつゆ、わさびマヨ、中華たれ
味噌汁きゅうり漬物納豆

せいろ
•エビ餃子、キャベツオクラ舞茸もやし
雑穀ご飯に切り替えた為、スープ類無しで調整中（でも味噌汁食べたい）

レコルトの自動調理ポットほしいなー。

体調不良で麻婆豆腐。

選挙行った後にsushi！

芋きのこ鶏グラタン。野菜ジュミルクスープ。サラダ。ひときれのパン。

つけタレメモ
•辛醤油ネギだれ
•味噌マヨめんつゆだれ
•にんにく酢味噌だれ
•ごま油醤油だれ

ブロッコリー20分蒸すとへちょへちょになって旦那がいっぱい食べる。

せいろ
•肉もやしブロッコリーカボチャ
別途3種きのこぺぺ炒め

せいろ
•しそチーズ厚揚げカボチャ舞茸

せいろ
•ベーグル茶碗蒸し芋

セイロ日記
•初せいろ料理
芋ブロッコリーもやし餃子