@vitohgb.bsky.social
Simplemente un hombre común, de profesión publicista a veces artista, animador mograph. https://linktr.ee/vitohgb
Septiembre es para celebrar, no para negociar con nuestros cuerpos. La cultura de dieta quiere colarse en nuestras Fiestas Patrias con “culpas”, “compensaciones” y versiones “permitidas” de nuestras comidas típicas.
Pero nuestras recetas son más que calorías: son historia, identidad y comunidad.
Hablamos de cómo se transforma el cuerpo a lo largo de la vida.
Pubertad – Adultez - Menopausia
Y de cómo hemos aprendido a mirar esos cambios con culpa, hasta que empezamos a cuestionarlos y verlos de manera distinta.
Te invitamos a leerlas en nuestro blog.
🕸️ lasrarasdelaclase.com
Nos han dicho mil veces cómo “debería” ser movernos.
Hoy te dejo esta infografía para recordarte que no hay una forma correcta.
Solo la que te haga sentido.
No hay recetas mágicas. Lo que cuenta es lo que a ti te haga bien. Lo que elijas, lo que puedas, lo que te haga sentido. Y está bien.
Excelente análisis, gracias por compartir
30.05.2025 19:22 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Excelente análisis
30.05.2025 19:22 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Las invito a ver nuestro primer live, no se lo pierdan. www.youtube.com/live/v_xPh1z...
13.04.2025 00:44 — 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0
Masterclass larociokinesiologa.com?p=174
13.01.2025 03:14 — 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0
¿Por qué es tan difícil para nosotras mantener una rutina de ejercicio? larociokinesiologa.com?p=185
13.01.2025 03:14 — 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0
Ni etéreas ni ninfas: desmontando la fantasía de la mujer frágil larociokinesiologa.com?p=223
14.01.2025 19:45 — 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0
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18.01.2025 17:18 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
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18.12.2024 23:30 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
