@shionmikagura.bsky.social
FFXIV(Unicorn) PSO2(Ship2) TRPG(D&D,アリアンロッド,SW2.5等） 東方,Vtuber,etc いっこうに凍結解除されないので開き直った避難所運用。 ゆるゆると 🌈🕒 🐰🍁💜❇️👑🚓🐾🎠 PSO2のSS:©SEGA FFのSS:© SQUARE ENIX
チキンステーキ（ほりにし）
ラタトゥイユ
#青空ごはん部
煮豚
トマトのマリネサラダ
ナスの焼きびたし
#青空ごはん部
鮭のソテー・きのこあんかけ
オクラの唐揚げペペロンチーノ風
ローストビーフ（作りおき）
#青空ごはん部
鶏手羽元のさっぱり煮
無限ナスfeatピーマン
梅カツオきゅうり
#青空ごはん部
チキンとしめじのカレー
#青空ごはん部
豚バラ（と足りなそうだから急遽肩ロース1枚追加）のサムギョプサル風
かぼちゃのサラダ
#青空ごはん部
鮭のソテー
シーザーサラダ
じゃがいもと豚バラのガリバタ炒め
#青空ごはん部
山賊焼
大根の梅おかかサラダ
かぼちゃの煮物
#青空ごはん部
ラタトゥイユ再利用シェパーズパイもどき
メカジキのソテー バター醤油ソース
サヤインゲンのイタリアンサラダ
#青空ごはん部
チャーシュー
春雨の中華風サラダ
エビシューマイ（冷食）
#青空ごはん部
ラタトゥイユ
かぼちゃのサラダ
イワシのムニエル
しらすとブロッコリーとミニトマトのアヒージョ
#青空ごはん部
鮭のきのこあんかけ
麻婆豆腐(丸美屋のちょっといいの)
ぬか漬け(母作)
キンカンの煮たの(昨晩作った。作りながらみんなでつまんでたらこの有様)
#青空ごはん部
お刺身
大根と鶏肉の煮物
きゅうりの酢の物
#青空ごはん部
今日は久々にカレー
#青空ごはん部
麻婆茄子（いろいろ代用）
ホッケの干物
えびしゅーまい（冷凍）
#青空ごはん部
シャリアピンステーキ（豚）
パプリカのマリネ
ズッキーニと新ジャガと鶏肉の炒め物
#青空ごはん部
イワシのムニエル
白菜その他の余ってた野菜のうま煮
#青空ごはん部
イワシの香草パン粉焼き
ナスのボロネーゼ風
かぼちゃのサラダ
#青空ごはん部
ローストポーク
ミネストローネっぽいの
もやしときゅうりの中華風サラダ
#青空ごはん部
お刺身(サワラ、ワラサ)
ナスのおひたし
大根と鶏肉の煮物
#青空ごはん部
豚のしょうが焼き
野菜炒め
マヨなしポテトサラダ
#青空ごはん部
アジの干物
梅きゅうりちくわ&チーズちくわ
豚バラとキャベツの重ね蒸し
#青空ごはん部
スペアリブの酢煮
www.kyounoryouri.jp/recipe/43591...
ズッキーニのソテー
ベビーリーフとじゃこのサラダ
#青空ごはん部
ポットローストバーベキュー風
大根のサラダ
#青空ごはん部
山賊焼(揚げないVer)
ほうれん草とアスパラベーコンのサラダ
#青空ごはん部
アジの干物(桜干しとかいうものらしい)
鶏チリ
ズッキーニとタコ天のチーズ焼き
#青空ごはん部
今日はいただいた赤ワインを飲もうメニューでした
05.04.2025 10:17 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
トリッパ風モツ煮込み
新ジャガとホタルイカとアスパラのバター醤油炒め
#青空ごはん部
水晶鶏
春キャベツとあさりのガリバタ酒蒸し
かぼちゃサラダ
#青空ごはん部
いわしの香草焼き
鶏肉ネギニラ甘酢
水菜とツナのレンチン和え
#青空ごはん部
