シド

FFちゃんほぼ去年から動いてなくてフィードにあにピィさんしかいないわ。おもろ

機種変したらログインできなくなって放置してたけど当てずっぽうでイケたわ

半額に惹かれて買った牛スジカレーパン、牛スジもりもりで味が濃ゆくてとっても美味しかったわ………………

漬物用の不揃いきゅうりもせっせと漬物にしたし、週末作った煮浸しもたくさんあるから助かるわ
過去のアタシありがとうね

昨日は遅番帰りで夜中なのに銀鱈が買えちゃったのでせっせと煮付けたわ……
おかげで今日の夕飯ももうできてるの助かる

昨日の不足分カロリーはナスの天ぷらとサーモンのお刺身を夕食にすることで一瞬で摂取したわ
カロリーの上乗せって本当に簡単ね。減らすのは苦しいのに

あと1,000kcal分くらい残ってるわ
もしかして遅番生活って痩せちゃう？せっかく筋肉ついたのに？？？

朝筋トレしたからそのあとプロテイン飲むでしょ、そしたら朝ごはんはそれになるわけ。タンパク質の吸収量が限界いっちゃうから。
で、3時間後にプロテイン飲んで、夕方オートミールサンド食べて。
カロリー的には普段の夕飯分まるまる残ってるんだけれど、こんな遅い時間から爆食できるのかしらアタシ……

時間が中途半端に不規則なので、何時になに食べていいかわからなくて困っちゃう
夜中に筋トレもしたくないから今日は出勤前に済ませてきたわよ

あーん早く帰りたいわぁ（遅番退勤22時）

お昼おいしかったけど、接待ランチなのであんまり味わえなかったわ
もったいな〜い！

今日の経費ランチ

当初の無謀な目標まであと200gよ

ウチの体組成計の精度の問題かしら
安物だから十分ありえる

健診で体重はかったらガクッと落ちてたんだけど何事？

明日は健診よ
ここ半年の成果がデータになるので人生で初めて健診が楽しみだわ

あ〜午後から本当に憂鬱
頭からっぽにして乗り切って週末に向けて逃げ切るしかないわ

夜は眠たくてインする気力がないの
今日はトレ日だから余計そうなりそうだわ

さっき退勤したばっかりなのになでかもう会社にいる感が否めないわ

オートミール蒸しパンがおいしくてお昼が楽しみよ
腹減ったわねぇ

それと市内にボルタリング施設があるらしく、ハマッて通ってる人から今度一緒にどう？とお誘いいただいたわ
元々運動嫌いの運動オンチだし、アタシの筋肉って100％飾りなんだけど……できるのかしら

とはいえ真夏は生地の厚み的に暑いのよ。本当いつ着るのこれ
でもちょっと鍛えるとすぐ露出したがるのよね、脳筋っていつもそう

ノースリーブのフーディといういつ着たらいいかわかんない服を衝動買いしちゃったので今日着てきたけど、職場はがっつりエアコンついてて凍えています
おはよう世界

テンの日ねぇ、今日は筋トレもインもしなきゃ……

朝は少しピリついたけど、その後は今日は割と平和
このまま退勤まで逃げ切りたいわ

昨日、デバッグしては修正箇所をpptにまとめて送るってことを繰り返していたのだけれど
久しぶりにppt触ったら意外と使えたし結構楽しかったわ

全くおんなじ！
今すぐってわけじゃないけどずっと居続ける会社ではないっていう確信があるわｗ

昨日は数日ぶりにインしたけど、在庫尽きてたルアー打ってなんとかアスタルジア潜ったらもう電池切れよ

今日乗り切れば休み今日乗り切れば休み今日乗り切れば休み（呪詛）

はちみつとベーキングパウダーは必須ね
これでノンオイルなのが最高