@amamiashsky.bsky.social
💍FF14隠居/闘病中/リハビリ/リングフィット/用事がある方はDMへどうぞ！
文字化けしていたので再投稿
Yamanekogumi メンバー募集（コミュニティファインダー） | FINAL FANTASY XIV, The Lodestone 面白おかしく和気あいあいと 初心者/若葉歓迎 復帰者歓迎 体験歓迎 まったりゆっくり楽しむ
jp.finalfantasyxiv.com/lodestone/co...
#FC山猫組 #FF14 #Ixion
募集再開しました
どうぞよろしくお願いします！
ネックレス買った
指輪買った
キーホルダー買った
ぬいぐるみ買った
😭
07.11.2025 11:47 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0当たったんですね！おめでとう！
宿も大事だけど食事の場所も大事ですぞ...！
ファミレスとかマックですら1時間待ちとかよくあるので...！
足が張ってることを忘れて普通にリングフィットしました、ハイ。
05.11.2025 11:35 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0足が張ってるので今日のリングフィットはおやすみ
05.11.2025 08:52 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 1
今日も動いた！
03.11.2025 13:13 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0最近の仕事後のルーティン
帰宅
↓
手洗い
↓
夕食
↓
歯磨き
↓
仮眠
↓
リングフィット
↓
風呂
↓
配信見ながらプロテイン飲む
↓
歯磨き
↓
寝る
あのモコモコ感とサイズ感、すっごいタヌキだよねw
02.11.2025 12:34 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0最近タヌキの写真を見るのにハマってます
不器用だけど、木登りしたり、駆け抜けたり、泳いだり、そんなタヌキが好きです
とりあえず...3000カロリー目標にするかなぁ...w
誰か脂肪を分けてくれ....！！
3000は増量用プロテインでカロリー稼げばギリいけるけど
4000は無理だよww
？
31.10.2025 01:06 — 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0ハッピーハロウィン！！
₍₍ ʅ(🎃) ʃ ⁾⁾
恐ろしいことに気づきました
基礎代謝2000キロカロリー
仕事で12km近く歩いて600キロカロリー
リングフィットで200キロカロリー使うので
2800キロカロリー取らないとカロリー不足で痩せます
綺麗な夜空！🌌
29.10.2025 01:28 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
出勤した日は毎日コレです
28.10.2025 10:06 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 014グッズあるの羨ましい
27.10.2025 13:33 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0東京ですら山の方はクマでますからねぇ..
27.10.2025 13:32 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0最近思った事
iPhoneのヘルスケア機能にリングフィットでの運動を反映できないだろうか？
うん、スッキリ目の味で運動後でも飲みやすい！
さすがマイルーティンのマスカット！
しばらく運動後のプロテインはマイルーティンのマスカット味になるな
26.10.2025 10:37 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0食べれるの大事！
26.10.2025 10:37 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
今日の運動💪
26.10.2025 10:34 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0CWLSのメンバーに「もう少し...冷蔵庫に彩りが欲しいね？」って言われたので
来月は冷蔵庫の中身を充実させる月にしたいと思います
激アツキャリーしてもらってDD90回まで行けました！
とりあえずセーブポイントは確保できたし、強化値も十分稼げた！
お散歩している犬がモコモコ冬毛になっていて季節を感じる
25.10.2025 10:06 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
#おはミコ #ミコッテ #7th_photo
加工は文字入れとファイルサイズダウンのみ
おはようございます🐈⬛
今週でレンジャーが揃いました
いつもサンドリアに付き合ってくれるFCメンバーのみなさん、ありがと🫶
来週からスカウト装備の続きに戻ります
引き続きよろしくですにゃ🍀✨
本日のお昼ご飯は王将
餃子、極王炒飯、油淋鶏、ライス中、杏仁豆腐！
=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)
25.10.2025 00:57 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
