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れい 🐰と共にアメリカ在住

@shunray3.bsky.social

🐰うさぎと共にテキサスで暮らす人。アメリカの大企業に所属しつつ、ヨガインストラクターやってます。 好きなもの: シルク・ド・ソレイユ、うさぎ、漫画、お絵描き etc

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Latest posts by shunray3.bsky.social on Bluesky

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久々の #青空ごはん部
レンズ豆と鶏肉のカレー、雑穀米、温泉卵乗せ。
カフェ風装ってるけど、おしゃれ云々前にタンパク質摂ることに必死な1週間でした。明日は再々採血!

12.08.2025 05:21 — 👍 23    🔁 1    💬 0    📌 0
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今日のランチは、日本で買ってきた長期保存用のミッフィーちゃんのパン。
中身もちゃんとミッフィーちゃんの形で嬉しい。

仕方ないけど、たくさん買ってきたのにだんだんと日本のお土産が無くなっていくのちょっと寂しい。

#青空ごはん部

20.02.2025 22:19 — 👍 17    🔁 0    💬 0    📌 0
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アメリカ帰ってきました。

しかし…普段ユナイテッドだから余計感じるんだろうけどANA(特に日本発)の機内食美味しいね…
大抵ベジタリアンミールにする私ですが、今回はANAだから通常食にしたよ!鶏照り焼き丼も(お腹いっぱいで少ししか食べられなかったけど)鮭の三色丼も良かった。
あとこのメニューも効率的で良いと思います。(UAだとChicken or Pasta?とか聞かれて「なぜプロテイン or スターチ?!実物見たいんだが?!」てなるから🤣)

#機内食
#青空ごはん部
#一時帰国
#ANA

07.02.2025 02:46 — 👍 10    🔁 0    💬 0    📌 0
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明日はアメリカ帰国!
…ていう最後のバタバタの最中にやっとミスド x ピエールマルコリーニのやつ食べられました!

美味しかったけど、チョコチョコしすぎて胃もたれした私。年齢自覚して自分。

#青空ごはん部
#ミスド
#ミスタードーナツ

04.02.2025 08:06 — 👍 13    🔁 0    💬 0    📌 0
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日本帰ってきてるんだけど、牛丼に大根おろしと味噌汁、サラダまでつけてドル換算$5なのちょっと衝撃。
アメリカでコーヒーとクロワッサン食べたら$10くらいになるよ!牛丼の倍?!

とりあえず食べるわ。

#青空ごはん部
#一時帰国
#日本食万歳

31.01.2025 23:54 — 👍 7    🔁 0    💬 0    📌 0
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先週は酷いクレーマーに捕まりめちゃくちゃ怒鳴られました。
マネージャーになった時に覚悟はしてたけど、ここのところかなり一方的で支離滅裂、謂れのないクレームに当たることが多くてちょい疲れた。
家にいると結局仕事ばかりになるので、思い切ってお気に入りカフェでコーヒータイム。

#青空ごはん部
#コーヒータイム
#metime

17.01.2025 00:52 — 👍 13    🔁 0    💬 0    📌 0
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あけましておめでとうございます。

2024年は波瀾万丈な年だった。昇進した途端会社が買収されたり。
頸椎滑り症発症して落ち着いたと思ったら、今度はうさぎの心臓疾患。
いくつもの検査を経て、経過観察と言われた途端、2度もエンセファリトゾーン発症…
私もうさ王子🐰もよく頑張った!て感じです。1人+1羽の1年間の治療はざっと100万超えです💸

願わくば2025年はもうちょっと手加減して欲しいわー。
健康第一で過ごせますように!3月はうさ王子の11歳の誕生日です。

03.01.2025 01:13 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0
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アメリカで年越しそばとお雑煮。
かまぼこは毎年うさぎ。

#青空ごはん部

03.01.2025 01:11 — 👍 21    🔁 0    💬 0    📌 0
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朝ごパン。
何をどうひっくり返してもクロワッサンが好き

#青空ごはん部
#まだクリスマス雰囲気
#parisbaguette

29.12.2024 17:58 — 👍 23    🔁 0    💬 0    📌 0
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王子の毛を入れてメモリアルリングを作っていただきました。返信が早く、かつサービスも仕事も丁寧で素晴らしかった。
今回はお試しでオーダーしたんだけど、また別の作品もココに作ってもらいたい。

#メモリアルジュエリー
#オーダーメイドジュエリー
#ハンドメイドジュエリー

22.12.2024 18:01 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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仕事や私生活に疲れすぎてカッとなってオーダーしてしまったリンツの100個ボックス。
忘れた頃に届いてちょいビビってる私。

#lindt
#リンツ
#チョコレートの季節

14.12.2024 21:14 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
アメリカーノとピスタチオクロワッサン

アメリカーノとピスタチオクロワッサン

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自分は美味しいコーヒーよりも「美味しいパン」を求めてカフェに来ていることに最近やっと気づいた。

そんな私のお気に入りカフェ、Common Bond。ここに来たら絶対ピスタチオクロワッサン🥐

#青空ごはん部
#カフェ巡り

13.12.2024 22:49 — 👍 11    🔁 0    💬 0    📌 0
クリスマスツリー🎄

クリスマスツリー🎄

クリスマスツリーとラブリーうさこ

クリスマスツリーとラブリーうさこ

クリスマスツリー出したよ。
こういうのってハッピーな気分で飾りたいから、去年はあえて出さなかったので2年ぶりの再会。
1ヶ月煌々と照らしてやる。

#クリスマスツリー
#クリスマス2024
#うさぎのいる暮らし
#うさぎ好きさんと繋がりたい

27.11.2024 23:35 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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この時期限定のトレジョのパイシート、ホント便利で美味しい。通年アイテムにして欲しい…
冷蔵庫に残ってたりんご、フィグバター、パンプキンクリームチーズでパイ作り。りんごは生のままだしエッグウォッシュも塗ってないけど美味しい。簡単だけど満足ランチ。

#青空ごはん部
#おうちカフェ
#トレーダージョーズ
#トレジョ

03.11.2024 19:10 — 👍 16    🔁 0    💬 0    📌 0
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IKEA、ASKHOLMENのテーブル&チェア。引越してから数ヶ月ずっと悩んでたのですがついに購入!窓辺でコーヒータイムができるようになった❤️
雰囲気いいし使わない時は畳めるし、クッション合わせて$80とは思えない。

#ikea #イケア

20.10.2024 00:58 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
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#青空ごはん部
#フレンチトースト

うさ王子の予約時間が早かったので、診察後ブランチ。
嫌な思いして頑張った王子にもご褒美あげるべく、フレンチトーストのフルーツは別皿に盛ってもらい、砂糖やバターシロップがつかないようにしていただきました。

一緒のご飯を一緒に食べられるって幸せだね🐰

09.09.2024 16:24 — 👍 17    🔁 0    💬 0    📌 0
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おじいちゃんうさぎ、熱中症が怖いから真夏の対策には気を使ってる。
もちろんエアコンは24時間かけっぱなし。その上でサーキュレーターと保冷剤や冷凍したペットボトルで冷え冷えポイントを作ってる。

#うさぎ
#うさぎ好き
#うさぎと暮らす

19.08.2024 23:15 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
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激ハマりしてる。
トレジョの新商品のワッフル。

「これ、食べすぎる…カロリーヤバい」と思ったからオフィスでみんなで分けて消費してホッとしたのに、数日後に「やっぱり食べたい…」てなってまた買っちゃったよ🤣

#青空ごはん部
#トレーダージョーズ
#トレジョ

17.08.2024 22:04 — 👍 25    🔁 1    💬 0    📌 0
ベジオムレツ!出来たてふわふわ。

ベジオムレツ!出来たてふわふわ。

ホテル入院、チェックイン前のブレックファースト。

昨晩早めの時間に温野菜しか食べてなかったのでお腹空いた。肉食べる気はしないけどタンパク質摂りたかったから特別にベジオムレツ作ってもらった。部屋はイマイチだったけど、併設レストランは最高に良かった。

#ホテル入院
#青空ごはん部

06.08.2024 22:49 — 👍 12    🔁 0    💬 0    📌 0
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ホテル入院てやつをしてみました@ヒルトンのジュニアスイートルーム。

仕事道具持ち込まず、体休めることにフォーカス。寝て、起きたら野菜やフルーツ中心に食べてお風呂入ってまた寝る、て生活。10時間くらい寝た。

ジュニアスイート、広かったけど古かったな…

05.08.2024 18:26 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
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車洗うと雨降るの、なんなん?
て思いながら、不貞腐れた気分を上げるべくお気に入りカフェで雨宿り。

#青空ごはん部

24.07.2024 23:30 — 👍 14    🔁 0    💬 0    📌 0

なんか予感するんだ。今年、もう一回くらいハリケーン来るんじゃなかろうか、ヒューストン。
これを機にポータブルジェネレーターと充電式のサーキュレーター買った。お前、キャンプ行くんかい、みたいなオーダー。まあ1週間も停電するなら焼け石に水程度な対策だが、ないよりマシかと。

ていうかホント、もう怖いよハリケーン。カテゴリー1でこんな状態になるって、カテゴリー4とか来たら街なくなるんじゃないの?

12.07.2024 20:05 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
アパートの廊下と非常灯

アパートの廊下と非常灯

怖かった…カテゴリー1でもこんなに怖いのか、ハリケーン。どこかの家のガラスが割れる音したからうちもヤバいな、と怯えてた。

でも1番恐怖だったのは夏場の8時間停電&断水。命の危険を感じたよ。水だけは大量に買っておいて良かった

教訓:このご時世、停電になると何もすることないし何もできない。
車行って涼もうかと思ったけど、部屋から出たら電子ロックかかって閉め出しくらいそうで一歩も出られなかった小心者。

アパートの廊下も完全ホラー。

09.07.2024 00:43 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
無印の「チキンとキノコのガーリックピラフ」

無印の「チキンとキノコのガーリックピラフ」

なかなかの勢力なハリケーンが来るらしいから、停電に備えてご飯を炊いておく。
万が一に備えおかずがなくても食べられるように味付けご飯。日本帰国時に買って大切に取っておいた、無印『チキンとキノコのガーリックピラフ』。
米は玄米とキヌアのハーフ&ハーフ。

#青空ごはん部

08.07.2024 02:36 — 👍 17    🔁 0    💬 0    📌 0
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ハリケーンがヒューストンに上陸するとかかすめるとか。
先日のサンダーストーム被災の経験が新しいので、開店後30分なのにコストコはこのカオスっぷり。

07.07.2024 17:35 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Trader Joe'sのキットで作ったコールドブリューと、同じくトレジョのプロテインバー

Trader Joe'sのキットで作ったコールドブリューと、同じくトレジョのプロテインバー

パートナーと別れて一人暮らしスタート。同棲してた時は生活費折半してた分、今の方が金銭的負担は大きいけれど、精神的負担は減ってめちゃくちゃ快適。日本円にして100万ほど貸したままで返してもらえるのかは微妙だけど、今すごく幸せ。お家時間最高。

そんな今日のランチはトレジョアイテム。

#青空ごはん部

30.06.2024 17:16 — 👍 16    🔁 0    💬 0    📌 0
パリスバゲットのコールドブリューとカスタードパイ

パリスバゲットのコールドブリューとカスタードパイ

ギックリ腰な私の、気分上げるランチ。
パリスバゲットのコールドブリューとカスタードパイ。うまー。

#青空ごはん部

30.05.2024 15:45 — 👍 14    🔁 0    💬 0    📌 0
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トレジョで買ったベルギーチョコが非常に可愛い&美味しい

#青空ごはん部

20.05.2024 17:58 — 👍 17    🔁 0    💬 0    📌 0
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暴風雨で4人死亡、73万世帯停電 米ヒューストン「復旧に数週間」:朝日新聞デジタル 全米4位の人口約220万人を誇る米南部テキサス州ヒューストンで雷をともなう暴風雨があり、17日までに4人が死亡した。市が明らかにした。16日から停電が続く世帯も多く、復旧に数週間はかかる見通しだとい…

突然「シェルターへ避難せよ!」アラートが鳴り響いたと思ったら経験したこともない暴風雨がやってきた。

その後72時間経った今も、停電中の世帯は多いです。
我が家は奇跡的に一瞬の停電で済みましたが、45階建の我が社はなぜかネットだけが依然繋がりません。

www.asahi.com/sp/articles/...

20.05.2024 00:32 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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リモートワークなのに隙間時間なさすぎて、ホットケーキミックスとチャイパウダー混ぜて炊飯器にぶっ込んだものが今日のランチ。

#青空ごはん部
#パックマン

15.05.2024 17:14 — 👍 15    🔁 0    💬 0    📌 0

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