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二文字

@2mozi.bsky.social

ゆっちゃんの限界オタク たまに絵を投稿するかも

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Blessing
#Geroイラスト祭り

11.02.2026 09:38 — 👍 15    🔁 2    💬 0    📌 0
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#Geroイラスト祭り

01.02.2026 16:52 — 👍 14    🔁 2    💬 0    📌 0
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ぴろきおめでとさーん✨🤮✨

22.01.2026 15:18 — 👍 17    🔁 4    💬 0    📌 0
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【伝説】2022誕生日配信

17.01.2026 14:03 — 👍 16    🔁 2    💬 0    📌 0
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#めいちゃん美術館
#めいちゃん誕生祭2026

12.01.2026 15:11 — 👍 16    🔁 2    💬 0    📌 0
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トイレEND

12.01.2026 09:03 — 👍 15    🔁 2    💬 0    📌 0
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しゃぴちゃんとしゃぴちゃんちのいぬ

04.01.2026 12:12 — 👍 20    🔁 3    💬 0    📌 0
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ぽけ〜🎍

02.01.2026 15:10 — 👍 20    🔁 2    💬 0    📌 0

今日は2025年最後の筋トレをして来た。

背中と肩と二頭筋だった。

今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。

筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから｢筋トレ｣の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。

ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。

そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。
ここで応援してくれた人も感謝してます。

明日、1月1日からダイエット期間スタートです。
目指せ、65キロ。
目指せ体脂肪率19%台。

良いお年を。

31.12.2025 08:53 — 👍 441    🔁 110    💬 76    📌 0

ヘッダーも変わって可愛いね

11.10.2025 11:27 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

つきましたよ

11.10.2025 11:26 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

でしょ？

11.10.2025 11:25 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

アイコン変わってて可愛い

11.10.2025 11:23 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

好き

11.10.2025 11:23 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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筋トレ日記更新本当に助かります🙏今日は上半身しっかり肩幅えぐデカく鍛える日だったんですね！お疲れ様です！ちなみにXY世代でした‪…

09.07.2025 11:17 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

お久しぶりです！筋トレお疲れ様です！！！ほんとに筋トレ日記を待ちわびてました！ゆっくり休んでください！
体壊さない程度に筋トレ頑張ってください！！

27.06.2025 12:04 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

やぁ、ひろきだよ。
ブルースカイくんの筋トレ報告忘れてたよごめんよ。

今日は胸トレと脚トレ、三頭筋だった。

脚トレはスクワットだったけど、腰を1回やってから久々に重めの重量やったからドキドキしたけど全然大丈夫だった。

筋トレ頑張ったからもう眠いぜ。

でもデスストランディング2ちょっとやりたいぜ。

27.06.2025 11:44 — 👍 566    🔁 107    💬 56    📌 0
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ピンクコーデおじさん39歳

02.06.2025 11:21 — 👍 606    🔁 143    💬 38    📌 3
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ディップスやってる敬樹見たい

24.05.2025 12:22 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

筋トレお疲れ様です！！三頭筋ってことはダンベルキックバックとかプレスダウンですかね？
脚トレもいつもほんとにお疲れ様です！！
飯がうめぇのはいいことです！いっぱい食べましょう！！

24.05.2025 12:15 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

こんにちはGeroさん。
筋トレお疲れ様でした。
母親にGeroさんの写真を見せるとよく「なんか哀愁漂ってるね」って返ってくるのでそういうことなんじゃないでしょうか？

01.04.2025 09:32 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

寝不足なのに筋トレお疲れ様です！！多分筋トレしてるならちょっとしたお酒もきっとノーカンです🍻

17.03.2025 10:28 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

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