Doc

Großartiges Album.

Auf dem ist auch eins meiner absoluten Lieblingslieder:

Crawl through knives

Meine Freundin hat ja Kinder und muss Samstags arbeiten.

Dementsprechend war es ich jetzt schon öfter bei Spielen mit.

Es gab in jeder Mannschaft immer einen Vater, der alles besser wusste 🙈

War immer froh, wenn die coole Freundin meiner Freundin auch da war 😬

Ist das echt so krass?
Hätte ich jetzt eher an anderen Feiertagen vermutet

Glück gehabt.

Niemand will auf einer Bahn oder Bahnhofstoilette scheißen gehen 😬

Die Serie habe ich noch nicht geschaut.

Wann ist das denn besonders günstig?

Alles gut ausgegangen?

Gibt es eigentlich eine sinnvolle Verwendung für die Schriftart "wingdings"?

Bzw gibt es Leute die sie ernsthaft benutzen?

Energy macht übrigens richtig wach, wenn man sich verschluckt und es durch die Nase wieder rauskommt.

Für Sie getestet ✔️

Ey! Das ist auch eine wichtige Message!

Nach ewig langer Zeit endlich wieder Fortschritt auf der Beinpresse.

Yay! 🦵

Gestern Asia Buffet....

1,2l beim Essen getrunken und zu Hause innerhalb von 1,5 Std nochmal 1l Wasser.

Glutamat is kickin'!

Donnerstag gibt's ein Tattoo, whooohooo!

Kalender der von 139,52€ auf 13,95€ runtergesetzt wurde

Wenn ihr euch schon Rabattaktionen ausdenkt, dann macht es wenigstens glaubwürdig 🤦

Ich musste gestern das erste Mal die 110 wählen.

Ich war auf dem Rückweg von einem Konzert und musste noch einen Kumpel zu Haus absetzen.

Da torkelt da um 00:30 einfach ein Besoffener über den Autobahnen Seitenstreifen.

Ich mein... WTF!? Montag in einer Kleinstadt!?

Der Sänger von Unearth steht auf der Bühne und hält das Mikrofon richtig Publikum

Montag Abend im Ruhrpott.

Kann man so machen 💪

#unearth

Sooooo.

Ein Bild habe ich gemacht. Sah aber scheiße aus, weil man die Farben nicht richtig erkennt.

Habe aber gesehen, dass die das auch auf deren Homepage haben:

www.sikkens.de/de/farben/fi...

Genau das ist das Problem.

Leute erzählen einem dass sie kein reinweiß wollen, sondern etwas ganz leicht abgetöntes. Und RAL 9010 (reinweiß) ist ein ganz leicht getönter Weißton.

RAL Töne können auch verwirrend sein.

Das beste Beispiel ist "reinweiß". Da muss man bei Kunden immer nachfragen.

Ok, ich schau morgen mal

RAL 6005 (moosgrün) - ist einer von diesen Standartfarbtönen, was sowas betrifft 😅

Ich kann dir morgen auch Mal so ein Farbkonzept von Sikkens abfotografieren.

Die bringen immer ganz nette Trendkollektionen raus.

Ich bin eher Fan von Tannengrün oder so in die dunkle oliv Richtung.

Bei moosgrün habe ich immer Stabgitter Zäune im Kopf 🙈😅

Ich finde dunkle grün Töne voll nice.

Könnte mir zu einer hellblauen dekce auch ein orange ganz cool vorstellen

Bestimmt die gleichen, die festgelegt haben dass 12 inch 1 foot sind

Haben gestern die erste Staffel beendet und bin Mal gespannt wie sich die Serie noch entwickelt, aber bisher super cool gemacht und ausnahmsweise mal nicht aus Amerika

"Ragnarok" auf Netflix

Hat ein paar "Twilight vibes", aber ist ganz cool gemacht. Jugendliche in Verbindung mit nordischer Mythologie und dementsprechenden "Kräften"

Aber viel wichtiger:

Ist bei dir wieder alles gut?

War ja dein Ausgangspost und nicht meiner

Ja, schon.

Ich habe irgendwie wieder so ein kleines Tief, bei dem mich manche Sachen übertrieben triggern. Aber bezieht sich meist nur auf die Arbeit.

Und ich habe tatsächlich wieder eine Serie gefunden, auf die man sich freut, wenn man Abends noch 1-2 Folgen schauen kann 👌

Meiner fing auch ziemlich beschissen an 😪

Ich wollte auch noch Karten für Osnabrück bestellen 👌

Jetzt habe ich da nur ein paar Fragen.

Welche Hersteller könnt ihr mir empfehlen?

Und Kreatin vor oder nach dem Training?

(Shake wollte ich nach dem Training machen, weil ich nicht gerne mit vollem Magen trainiere)

Habe mal eine Frage an die Kraftsport betreibenden hier.

Ich gehe zweimal die Woche trainieren (mehr geht zeittechnisch nicht) und habe mir überlegt, dass ich an den Trainingstagen mit Supplements ergänze. Hatte da klassisch an Proteinshakes und Kreatin gedacht.