十五堂

今週の仕事が終わった勢いで自転車に乗って駅にでかけ、運動がてらあちこちウインドーショッピングしてきました。
お店はキラキラしてますなぁ！品物がいっぱいありますなぁ！若い人がいっぱいいますなぁ！…などと、すっかりおのぼりさんになってしまいました😅
２時間近く歩き回って帰宅、結局買ったのはおにぎりとお惣菜だけでした。コンビニでもスーパーでもない、専門店の味…😋

調子にのって夕飯に食べすぎたら、設定のカロリーを大幅にオーバーして「設定のカロリーとは…」と茫然としましたが、パンも食べていたし、５個入りの餃子が決定打となったのだな…などとアプリを見ながら反省しました。
反省すれども後悔せず！満足！😃

トイレ用洗浄剤のおさまりが悪い問題（トイレタンクの水受けや穴の形状が特殊なのかうまく置けない）…長年の懸案事項がついに本日解決！
ありがとう百均…！！😂

↓水槽用の人工の水草（プラスチック製）がいい感じにフィットしました👍

【（脳内での）問】
３人前のソース焼きそばの麺があります。
野菜炒めが４人前できたので、３人前は焼きそばに使います。
残り１人前の野菜炒めはどうやって食べますか？
以下の選択肢から選びなさい。

【選択肢】
1.サッポロ一番（さらに塩か味噌かで迷う）
2.ラーメン（生麺）（さらに塩か…略）
3.かた焼きそば
4.焼きうどん
5.野菜炒めとして食べる
6.その他

迷う…楽しい悩みですね…😋
仮に今決めたとしても、当日の気分によって変わりそう。

【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔
ジャガイモたっぷりミネストローネ
クラムチャウダー（コンビニ）※
肉まん※

※の賞味期限の都合で、スープが２品という珍しい献立に…。
いつもはミネストローネにブロッコリーを入れないのですが、スーパーで「ブロッコリーを食べなさい」という内なる声が聞こえたので入れてみました。ビタミンを摂取せよということ？🤔

昨日の反動か、がっつり野菜を料理しました。
野菜炒めも作りましたが、タッパーに小分けにして冷蔵庫へ。明日からソース焼きそばにして食べる予定です。

【昨日のご馳走】お刺身パーリィ
鰤の刺身
レバーの焼き鳥
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯

空腹時にスーパーに行って、食べたいものを買ったら野菜少なめな感じになりました。体がタンパク質を求めていたのだな。（大根もおいしくいただきました。）
ちょっと塩分多めかもしれませんが、たまにはよいでしょう…。
脂がのった鰤がとてもおいしかったです！😋

慣らし観劇？｜十五堂 秋は寒暖差で毎年メンタル不調になりやすいのですが、今年もやっぱり体調を崩しました。（双極性障害でパニック障害もあります。） 毎月のお楽しみの歌舞伎座での観劇も、９月には緊張が強くて早退、10月は劇場にたどり着くことができませんでした。 このままでは、不安がエスカレートいくのではないか。 観劇ができなくなってしまうのではないか。 これからも歌舞伎を観たいので、加齢と運動不足で弱くなった体を鍛え、歌...

劇場に行くのが不安になったことは仕方ないとして（受けとめて）、「特別なこと（緊張すること）」から「普通のこと（緊張しないこと）」にハードルを下げるには慣れるしかないのかなと考えました（私の場合）。
あと、体力に自信がないから不安が増えていることも考えられるので、体力づくりもした方がよいだろうと判断。
本当に、本当に、本当に運動はしたくないのですが、まだ観劇を諦めるのは嫌だし、できることからがんばろうと思いました。
どんだけ運動したくないのよ。
どんだけ観劇したいのよ。
note.com/jugodo/n/nf1...

【本日のご馳走】
白菜鍋（白菜、豚肉、エノキダケ、あとでポン酢をかけました。）
牛肉・ゴボウ・シラタキの甘辛煮
長ネギとワカメの味噌汁
炊き立ての白飯

今週の仕事が終わった喜びを込めて料理しました。食べすぎた！😋
NHKオンデマンドで繰り返し見ている「名将たちの勝負メシ」という番組の日本の料理で、度々味噌とゴボウが出てくるのに影響されて食べたくなりました。

白菜鍋は冬になると母がよく作ってくれた料理で、白菜と豚肉を日本酒で蒸す感じのシンプルな鍋です。ポン酢が合う！
近年、内科医に食物繊維を取るように言われたので、エノキを入れるようになりました。
以前長ネギも試しましたが、オススメしません😟

ありがとうございます！遠慮なく！😅

尊敬というか、敬意とか敬愛の念が強いと思うんですよね～！（希望も込めて）
例えば学友とか悪友とかのような対等な感じや図々しさが伴うものとはちょっと違うというか…（ある種の図々しさはあるとは思いますが）

年齢差とか身分の差とかではなくて、相手への（またはお互いの）リスペクトが重要な関係なのですよ…！😃（希望も込めて）

NHKオンデマンドに登録しており、「映像の世紀」シリーズは気に入った話を繰り返し繰り返し見ているのですが（もはやBGM）、もしかすると銀座がテーマなら、冒頭などの街の紹介的な部分（当時を描いた随筆作品等）でT先生の作品を読んでもらえるんじゃないかと密かに期待しております…密かに…😃

夏目漱石の手記などが、バタフライエフェクトの「満州帝国」の冒頭や「映像の世紀」第1集のパリ万博の場面で紹介されているんですよね…😃
加古隆によるテーマ曲「パリは燃えているか」も好きです（ヒトラーの言葉（命令通りパリは破壊したかの意）に由来し、人間の持つ愚かさと素晴らしさの二面性を表現しているのだとか）。

「友達」はお金を出しても買えない（手に入らない）けれど、お金を出さない（ケチる）と減ることはあるよね～などと思う今日この頃😅
金の切れ目が縁の切れ目…😦

たしかにそうですね！
先生と学生だと、友人という感じは難しい気がするのですが（学生として遠慮しそうなイメージ）、お互いに先生になると、先生と学生がスタートだったけれどお互いにもう大人、今は同業者、という感じもするので友人…と…言えなくも、ない…のかしら？？みたいな感じがします🤔

むしろ小宮氏の方が、友人って感じがするような…（時間とか、距離感とか、付き合いの密度とかではなく、気楽な遊び仲間的な意味で）。

単なる先生と学生の関係ではなく、お互いに人生においてとても大切な人物だということは確かなのですが！
（すみません、語ってしまいました…😅）

特別展「This is KABUKI　体験！『義経千本桜』が誘う歌舞伎の世界」 特別展『This is KABUKI 義経千本桜』。歌舞伎座ギャラリーで、400年の歴史を誇る歌舞伎の世界を体験。チケットはWeb限定特典付きで販売中。

今週末はお仕事が入っていないし、祝日もあるのでのんびりできそう！
張り切って外出するのもいいな～、デパ地下でおいしいもの買いたいな～などとわくわくしております。

歌舞伎座ギャラリーにも行きたい！
歌舞伎に登場する動物や化け物が大好きで、「義経千本桜」は子狐たん（源九郎狐）推しです！
母の皮で作った鼓（初音の鼓）、母を慕うあまり義経の家臣に化けて追いかけてきちゃった子狐たん…めっちゃ活躍する子狐たん…場合によっては空を飛ぶ（宙乗り）子狐たん…😂

化け物では「東海道四谷怪談」の幽霊になったお岩さんが最推しです！大好き！！
plan.shochiku.co.jp/thisiskabuki/

【本日のご馳走】
五目寿司＋炒りたまご
ほうれん草とベーコンのソテー
サツマイモとタマネギの味噌汁

雨で寒いので外出を控え、家にある材料で豪華ディナーに★

サツマイモが大きかったので、半分は揚げ焼き＋砂糖のほっくほくの危険なやつを作りました。表面の砂糖がところどころカリっとします。
料理中つまんでいたら、ご飯が炊ける前になくなっていました…おそろしい…なんて危険なやつ…😋

お風呂に入って、歯を磨いて、あとはもう寝るだけのところで突然煎餅が食べたくなり、欲望のおもむくままに食べました。
私は自由だ…！
大人最高…！😋

【新宿店/4F特設会場】出張！おもしろ同人誌バザール in ハンズ新宿店 - 店舗のイチオシ - ハンズ新宿店 2016年から開催している情報系同人誌の即売会「おもしろ同人誌バザール」取材・執筆・撮影・イラスト制作・編集などなど、制作すべてはほぼ自前。個人が自分の興味を...

ハンズ新宿店4階で開催中の #おもバザハンズ （～11/4（火）まで）

十五堂も旅行記「北欧日和」（北欧4か国＋α）、「散歩日和1+2」（国内文学散歩など）を委託しています。
「みんなの旅行記ができるまで」は店頭在庫限りになります。（再版しません。）

よろしくお願いいします！🙂

shinjuku.hands.net/item/4f/4f-i...

長年使っていた本棚の板がうっすらゆがんでいるので、新しい本棚をネットで注文。
届いたその夜に大喜びで組み立てたのですが、本棚の置き方が悪い（床に物がある状態で置いた）＋本をめいっぱい入れたら部分的にゆがんだ感じに…（本棚は悪くない、私が悪い）。
一度本を取り出して休止、後日床を片付けて設置しなおして、本を入れ直したらだいぶ落ち着きました。
しかしすでに本はめいっぱいです…乗車率200％的な状態…😅

新しい本棚、想像よりも重くてとまどいましたが、安定感があってよろしい。
どこにどの本をしまおうか考えるのは楽しかったです。
ついでにあちこち掃除をしたので、部屋がさっぱりしました。

【本日のご馳走】
チャーハン
モヤシとカイワレ大根の味噌汁

昨日のチャーシューがとてもおいしかったので、チャーハンを作りました。
味付けは塩コショウだけでしたが、チャーシューの旨味たっぷり。
贅沢に卵を２個！今日は何のお祝いですか！（卵がちょっと古くなっていたため加熱調理）
モヤシとカイワレは昨日の味噌ラーメンと共通、口がさっぱりします。
上手に作っておいしく食べて大満足です。

今日はたくさん食べたのでアプリの１日の設定カロリーはオーバーしていると思いますが、いいのいいの。食べたい時に食べればいいのよ…（自分に甘く！）😋

本棚のお掃除中ですの😄

【本日のご馳走】
みそラーメン

今日はたくさん歩いたので、みそラーメンが食べたくなりました。　
食材はすべて近所のスーパーで購入、もやしとかいわれたっぷり、お惣菜のチャーシューも添えました。
とてもおいしかったです！😋

普段あまり作らない料理は、張り切ってレシピを探します。
現在は、ネットを検索するとものすごくたくさんのレシピを見ることができるので、できるだけ簡単で、できるだけ家にある材料・道具で作れるレシピを探します。
たまにしか使わない調味料とかは概ねスルー。
みりんは常備していないので、酒と砂糖で適当に調整。

レシピを印刷することもありますが、大体はメモ用紙に書き写して台所にマステで貼ります。
書きながら、自分なりに手順を整理することが大事なのかも。（同時進行で複数の料理を作ることもあるので。）

【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔
ポテトサラダ
こふきいも
ひき肉と豆のカレー

ポテトサラダ用に茹でたジャガイモがおいしそうだったので、そのままこふきいもとしてカレーに添えました。ピュアないもの味…😋
カレーにニンジンがたくさん入っているので、ポテトサラダはニンジンなしにしました。シンプルでおいしい。

ごちそうの記録 🥔ジャガイモ祭り🥔｜十五堂 友人から箱にいっぱいのジャガイモをもらいました。 写真の左からキタアカリ、メークイン、男爵。 収穫してすぐのフレッシュなジャガイモたち。似ているようで全部形が違う、大きさも色々、土の匂いが心地よい。 新聞紙などの上に広げて、いつもは日が当たらないように上にも新聞紙などをかけて保存、少しずつ取り出して料理しています。 料理するたびに撮った写真をまとめることにしました。 ポテトグラタン ジャガイモ...

これまでの🥔ジャガイモ祭り🥔をまとめました。
結構作りましたね！😋
ジャガイモ、まだまだあります。ポテサラ作ろうかしら。
note.com/jugodo/n/n3e...

仕事中、終業まであと30分の頃にめったにない操作ミスがあって（頭が働かずに手が変なことをする感じ）、これはだいぶ頭が疲れていると判断し、その後は単純作業をしました。
集中力が完全に切れた状態…😅

というわけで、今夜はもう難しいことには着手せず、クールダウンしつつ眠ろうと思います。というかもう眠い…😴

最近の急な冷え込みにやられて、メンタルも体もよぼよぼでお仕事も家事も捗らない状態が続いていたのが、やっと落ち着いてきました。
体が冷え込みに少しずつ慣れてきたのかもしれません。
あと、寒いと感じたらすぐに暖房をONにするようになりました😅

仕事が少し遅れると、他のこともドミノ倒しのように遅れていく…。
この数日、少し気合を入れて、少しずつ片付けるようにしていたら、やっと普段の生活に追いついた感じがします。
ためこんでいた洗濯物も、家計簿も片付きました😂

体も頭もくたびれておりますが、今週末は用事も仕事もなく、久々にまるっきりフリーの休みなので何をしようかわくわくしています。

↓過去絵

【本日のケーキ】
今日は遠出して用事をあれこれがんばったので、ご褒美にコージーコーナーでプリンセスとシュー様をお迎えいたしました😋
コージープリンセスというケーキ、初めて買いましたが、イチゴクリームがサンドされているんですね。ピンクのクリームがかわい～い！

先日、内科で血液検査が済んだので、好き勝手食べております🍰

なんだか体が重いし軽く落ち込む…と思ったら、急な冷え込みに体がついていけてないようです。
午前中、少し暖房を入れたら肩の力が少し抜けた感じがしました。
ついこの間まで冷房使ってたのに～とは思いますが、体の問題は我慢しない方がよろしい。

あと、雨や曇り空でどんより暗いのもよろしくない…😥
明るさが足りない…😞（冬眠しそう…）

なかなか仕事がはかどらないので、気分転換…😅

【本日のご馳走】🥔ジャガイモ祭り🥔
ジャガイモたっぷりポトフ

取れた銀歯を歯医者で治療してもらいました。
噛める喜び…！
歯の穴に食べ物が詰まらない喜び…！
食事中にほほの内側を噛まない喜び…！😭

失って気づくこと、失って気づくありがたみってありますよね…（歯の詰め物とか）。

今日はできるだけ治療した歯で噛まないようにとのことなので、やわらかめの食事です。
ブロッコリーのやつらを、くったくたに煮崩してやったぜ！
普段は食感を楽しみますが、本日は歯に優しいやわやわブロッコリーです😋
キャベツも今回はなし。

YouTube video by 枡太の朗読空間（ますた） 【朗読】エッセイ『丸善と三越』／寺田寅彦

寝る前にのんびり音楽や朗読などを聞いているのですが、こちらの朗読は聞きやすい穏やかな声で気に入っています。
あと、サムネがハンサム😊
（ちょっと違うのでは…いや、ハンサムでいいよ！ハンサムがいいよ！）
youtu.be/zn9QB1p9vd8?...

巻き毛に憧れていた華枝＆安定の千代ちゃん