明天有一場很困難的對話，偶失眠。Clonazepam 2mg + Brotizolam 都沒辦法。
27.10.2024 16:19 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0明天有一場很困難的對話，偶失眠。Clonazepam 2mg + Brotizolam 都沒辦法。
27.10.2024 16:19 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
大概可以意識到，情緒很滿的時候會轉移注意力找朋友line聊天（不一定談心）。
平靜的時候比較常獨處，或只和伴侶相處。除非特別有約。
七到九月根本不是人過的日子。
運動和飲控讓我整個人過得很正念，不過根本還是那些爛事都被我一項一項解決了，剩下一些收尾，加油。
反正睡不著我要看書了。
21.10.2024 18:19 — 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0八點要教練課我現在清醒到不行，安眠藥鎮靜劑一點用都沒有。
21.10.2024 18:09 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0醫師又要出國，努力靠自己，希望這一週可以順利減鎮靜劑。
20.10.2024 00:33 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0提早下班好快樂
19.10.2024 13:56 — 👍 7 🔁 0 💬 0 📌 0需要定期按摩耶
19.10.2024 02:44 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
藍天快變成我的鬱期紀錄帳= =
也許我的self是真的有一些些成長
以前鬱症發作起來有沒有人陪一樣毀天滅地
現在有夠好品質的人際互動就可以緩衝
可惜比以前還不擅長獨處
身體病痛很阻礙求生意志
14.11.2023 07:17 — 👍 11 🔁 0 💬 1 📌 0又度過了一次鬱期，總是過了才知道自己有多憂鬱，太容易忘記健康的自己長什麼樣子
13.11.2023 01:45 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0嗚嗚原來要兩個禮拜以上，感謝科普。既然木已成舟，週五就會回診了不用太擔心偶🥹🥹🥹
18.10.2023 18:01 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
我體會到這精美的戒斷症狀
沒有漸進式可言🤣，是生病順延回診，選擇了戒斷症狀拒看其他醫師的白目病人
我妹一大早傳這個來給我不知道什麼意思，超級好笑
17.10.2023 04:57 — 👍 52 🔁 22 💬 0 📌 0半夜吸到貓毛氣喘大發作のme
18.10.2023 17:22 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
VENLAFAXINE～
SSRI似乎對我沒什麼效
其實我已經被迫斷抗憂鬱劑三天了，不知道和一直很想睡覺有沒有關聯ㄟ
18.10.2023 07:24 — 👍 4 🔁 0 💬 1 📌 0今天沒發燒了，午餐多配個麵筋TT
13.10.2023 04:04 — 👍 4 🔁 0 💬 1 📌 0我真的好想去工作，ㄇㄉ勞碌命
12.10.2023 12:43 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0哈哈哈哈剛剛玩很有魔性
07.10.2023 16:11 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0偶來玩看看
07.10.2023 15:57 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
前同事突然傳訊息和我說他被一個巨蟹男告白
Me:「額，我記得我們差沒幾歲啊⋯⋯」
伴侶：「傳訊息說他和一個巨蟹男上床還差不多吧？」
算！你玩哪一款？
07.10.2023 15:19 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0久違 下載了手遊，我大概半年以上沒玩任何遊戲了吧
07.10.2023 15:05 — 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0謝謝貓貓！
02.10.2023 13:48 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
好不容易撐過夏天迎接秋高氣爽
結果先來季節性憂鬱🫠
每到影展季節都要哀怨一次自己已不住在台北。
24.09.2023 17:28 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0有時候還是想多幫自己的專業多說幾句話，但自己也知道這圈子有多鳥XD
24.09.2023 17:11 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0我當初就是受不了噗浪偷偷說滑坡才移民推特ㄟ，唉，87到哪裡都有躲不掉
22.09.2023 03:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0推特TL又滑坡大會，宜斷網的日子
22.09.2023 03:52 — 👍 5 🔁 0 💬 1 📌 0