@kuzzkilly.bsky.social
触手がとにかく好きです 筋肉絵の資料目指して筋トレたくさんしてます X→ https://twitter.com/dustkiri
トレおわのご報告
02.02.2026 12:55 — 👍 9 🔁 1 💬 0 📌 01ヶ月に0.5kgくらいで増やせた！😘
26.01.2026 14:05 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
今期の増量も9ヶ月目に入ります
うまくカロリーコントロール、ゆるやかな増量にして腹筋残せてると思っている
ありがと😘 増量始めてかなり経つけどまだ腹筋保てて嬉しい☺️
24.11.2025 11:02 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
とれおわ
24.11.2025 06:09 — 👍 23 🔁 2 💬 1 📌 0なか卯の親子丼にその日かかったストレスの分だけ山椒をかけていただくと美味しい
18.11.2025 12:27 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
直近のトレ終わでも置いときます
18.11.2025 12:25 — 👍 21 🔁 1 💬 0 📌 0きょこんにちは
18.11.2025 11:54 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0ありがと😘😘😘😘😘😘
17.10.2025 11:40 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ご無沙汰しております
17.10.2025 05:50 — 👍 39 🔁 3 💬 4 📌 0
筋トレにも精が出る金曜の午後
20.06.2025 07:07 — 👍 16 🔁 0 💬 0 📌 0
today
19.06.2025 13:01 — 👍 19 🔁 2 💬 0 📌 0ありがと😽😽😽
19.06.2025 13:00 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
💢
17.06.2025 10:07 — 👍 21 🔁 1 💬 1 📌 0
⬇️
15.06.2025 12:02 — 👍 22 🔁 2 💬 0 📌 0
↘️
15.06.2025 12:00 — 👍 17 🔁 2 💬 1 📌 0皮膚ビヨビヨやっても腹筋は動かないのいいよね
14.06.2025 15:45 — 👍 15 🔁 1 💬 0 📌 0
腕とか脇とか
14.06.2025 15:41 — 👍 14 🔁 1 💬 0 📌 0
最近いい感じで甲乙つけ難い
14.06.2025 15:40 — 👍 19 🔁 1 💬 1 📌 0🍑💥
14.06.2025 15:36 — 👍 13 🔁 0 💬 0 📌 0ぼろんしてまう！！
14.06.2025 15:23 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
14.06.2025 12:35 — 👍 16 🔁 1 💬 1 📌 0
low
14.06.2025 12:26 — 👍 25 🔁 2 💬 2 📌 0照明も相まってちんちんに刺激を与えてます
14.06.2025 09:48 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ありがとうございます！！😭 減量した甲斐があります
14.06.2025 09:47 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0モテたいねぇ😢
14.06.2025 07:07 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0アイコンを変えてみた
14.06.2025 04:00 — 👍 8 🔁 0 💬 3 📌 0
せなか
10.06.2025 12:41 — 👍 18 🔁 3 💬 0 📌 0
最近はこう
10.06.2025 12:40 — 👍 19 🔁 2 💬 0 📌 0
5月末で6ヶ月間に及ぶ減量を終えまして、こちらが最終リザルトです(85kg→73kg)
10.06.2025 12:38 — 👍 12 🔁 1 💬 0 📌 0
