백반

트또?

낡은 오타쿠

차차차 지치지 마세요˙ᵕ˙

튀터에 있든 블스에 있든 알티나 하는 사람인건 변하지 않는데

자주 징징거리는 팀원이 있는데
이 빈도가 너무 잦다 보니 이제는 달래주고 싶지도 않고 쿠사리만 주고싶다 실제로 그러고 있는 것도 같다
우리가 n년째 본 사이라 편한거 알겠지만; 항상 비슷한 내용으로 징징거리는거 본인도 지겹지 않은가
왤케 피곤하죠... / 아 뫄뫄해야되는데... 라는 말을 맨날 하면 내가 해줄말이 뭐가 있겠음

블루스카이 로고 뭔가 입체감생겨서 기분나빠

너무도 원통하다

겜하느라 트위터 터진거 이제앎....

"트위터 터졌을때만 돌아오는 배신자 협회"에 다시 들어간 배신자6407510호 입니다

무비자 30일 꽉꽉채워서 여행한 담에 영원히 중국을 다시 가지않는거야... 인생컨텐츠 이 30일에서 모두 생산가능

그니까 그거임.... 안그래도 빡센나라에 비자라는 걸림돌을 하나 더 추가해서 가기전부터 지치는것보단 비자라도 면제인 때에 가서 조금이라도 에너지를 아껴야하는 (ㅋㅋㅋㅋㅋ

중국갈때마다 소통의 어려움에 넘 지쳐서 이제 그만가도 되겟다 생각했는데 내년말까지 무비자 연장됐다는 말 보자마자
하.... 내년에 쿤밍갈까.... ㅇㅈㄹ생각함

타클라마칸... 파미르고원... 가보고싶어...

이렇게 헛헛하고 뭘 해도 만족스럽지 못할때 존내 뛰고 오면 존내 건강한 정신이 깃드는데 문제는 내 무너진 아치때문에 무릎이 안건강해짐 꼭 대미지를 입고 일주일동안 걷는데 애로사항이 생긴다.... ^^

동남아에 가고싶어졌어...

헐 어쩐지 안보이시더라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
따로 여행타래를 안써놨군여 궁금한게 있으시다면 여기 타래로 적어두겟습니다 😂😂

상하이 다녀왔삼

근데 또 도시락챙겨먹은게 벌써 1년반은 됐으니까 그런거 생각하면 지방 컷되는게 말 되는것 같기도 하고... 근육은 여기서 더 빠지면 걍 죽어야댐 가뜩이나 안붙는거 방어라도 잘해야

신기하다 3년전에 근육 20.4였을 때는 기초대사량 1184렸는데 2년전 19.6으로 빠지니까 1154로 30kcal 줄었어 대략 근윧 800그램에 30칼로리가 줄어든건가...
더놀라운건 2년전이랑 비교했을 때 근육량은 100그램 늘고 칼로리는 전혀 변하지 않았는데 지방만 2.5키로가 빠짐
아니그럼 난 지금 그 어렵다는 지방만 존나뺀거임? 말이되나??

어 빈혈 없어졌네??

혈당 몇년에 걸쳐 조금씩 오르고 있네 정상범위긴 한데 오르는거 보니까 신경쓰여... 글고 백혈구 수치는 이거 뭐 잘못나온거 아님?ㅋㅋㅋㅋㅋ5천대엿던게 왜 7로떨어진건데 뭔데이거

기초대사량 1157
근육량 19.7
골밀도감소있음

2508 ldl 145

백공~

아 이번에 기초대사량 어떻게 나올까 그래도 1100 몇까지는 나왔었늦데

아 아니다 오늘 표재성위염이었던것같다

아 아닌가 그 반대였나? ㅅㅂ 수면덜깬 채로 얘기를 들었더니 가물가물하네 이래서 한 20분은 더 깰시간이 필요햇는데

1년전에 분명히 표재성 위염이었던것 같은데 오늘 내시경한건 또 위축성 위염이라네? 둘이뭐가다른가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식도염은 괜찮은것같다

하 근육 19.5 간신히 표준이네 스...벌....