キーマカレー

昨日は12000歩歩きました〜ウインドウショッピングは歩くけど服買っちゃうね😅

昨日は6000歩歩いたよ〜病み上がりでヘトヘトでした〜

今日は9000歩歩いたよー

やめたり始めたり安定しなくてお恥ずかしいです〜まず出来る事を頑張ります😊

今日は9000歩〜

昨日は10000歩歩いたよ〜

一昨日10000歩と今日9,000歩歩きました〜疲れた😭体力落ちるのはすぐだね〜

昨日走り…歩きました〜

コジプロの新作トレーラー来て良い感じだったので久しぶりに走ろう…と思ったけと足がぷよぷよなので早歩きして来ました〜2.7キロくらい〜

今日はお出かけして行き帰り歩いて10000歩です〜秋服と最終バーゲン目に毒ですね〜

昨日は8000歩歩きました〜暑くてヤバかったです😇

昨日は12,000歩歩きました〜夜はちょっと台風のせいか涼しかった？です🤗感覚がバグっただけかもしれませんけど😅

昨日は病院に歩いて行って9000歩、きようはショッピングで10000歩…も運動に入れておきます😅

走りました〜また計測ミスった😅夏は散歩＋トレッドミルで頑張ります

6000歩位歩いたけど甘いもの食べたのでノーカンです😅

久しぶりにチョコザップ行きました〜記録の取り方ミスったけどちゃんとやってます😅

バス乗り間違えて11000歩歩きました😅

昨日はショッピングで13000歩歩きました〜

昨日10000歩歩きました〜

16,000歩歩きました〜

昨日13,000歩歩きました〜

今日は9000歩歩きました〜

リングフィット新しい面に行きました〜

今日は通院がてら13000歩くらい歩きました〜

12000歩歩きました〜

昨日は12000歩で今日は10000歩歩きました〜でもいっぱい食べちゃったのであすけんに怒られました😅

今日は10000歩歩きました〜リングフィットは亀並みなので面クリアしたら報告にします〜

リングフィットワールド3？街にある所に入りました〜

昨日は散歩して10000歩歩きました〜

リングフィットを負荷1で最初から再開しました😭自分を信じません！