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しょうへい【The First Step】

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名古屋の歌ってみた専門ボイストレーナー 歌い手、Vtuberに役立つボイトレ情報を発信!! ・YouTube登録者4万人 ・TikTokフォロワー7万人 ・株式会社The First Step取締役 ・名古屋でRECスタジオ運営 ・歌い手活動部部長

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答えは…

NO!!

そうではない!!

1日に必要な水分量は30〜40ml × 体重（kg）だと言われています!!

体重が50kgの女性で1.5ℓ〜2ℓ程度

70kgの男性で2.1ℓ〜2.8ℓ程度になります!!

とは言え一気に飲む飲むのではなくて、こまめに飲むことが大切です!!

声のために出来ることから始めよう!!

07.02.2024 08:47 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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【ボイトレクイズ】

足りてないかも⁉️
喉に必要な1日の水分量

身体の構造上喉は常に潤っているので、こまめに水分を摂る必要はない

YES or NO

↓答えはリプ欄へ!!

07.02.2024 08:47 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

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