David M | Psicología clínica & Sexologia

Mi gata perreando a marido es lo más divertido de hoy

Flores que son hijas de las dunas y de la sal.

A las zancudas, cuando se pasean, dan ganas de ponerles una marcha militar de fondo 😀 🪶

Lovers&Haters, ¡buenos días!

Un herrerillo y su azul cerúleo. Ferreiriño azul. Cyanistes caeruleus. Marzo.

La terapia sexual no se trata solo de erecciones.
Se trata de relación contigo mismo.

“La disfunción eréctil psicológica no es incapacidad.
Es interferencia cognitiva.”
Cuando el pensamiento de desempeño domina la experiencia, el cuerpo responde con inhibición.
Antes de asumir que es algo físico, evalúa estrés, ansiedad y presión interna.

Si estás atrapado en la ruptura, no lo trabajes solo.
📲 Agenda tu proceso online.
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“Lo que te duele no es que se haya ido. Es que con esa persona sí querías quedarte.”
Hay rupturas que no duelen por la persona.
Duelen por el proyecto que imaginaste. Por lo que sí estabas dispuesto a construir.
El duelo no es debilidad. Es inversión emocional sin retorno.

La depresión no siempre nos impide hacer las cosas.
#depresionfuncional

Amar no debería sentirse como sobrevivir.
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📲 Atención psicológica online y presencial.
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Aparece porque en algún momento aprendiste que el mundo no era seguro.
El problema no es sentir miedo.
El problema es vivir en modo amenaza permanente.
No necesitas ser más fuerte.
Necesitas entender tu patrón.

“Tu mente no está contra ti.
Está intentando protegerte de algo que aún no entiendes.”
La ansiedad no aparece para arruinarte la vida.

Vincularte distinto empieza por entenderte.
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No estas roto, tal vez solo estas cargado expectativas poco realistas.

Megalosaurus bucklandii
Dinosaurio

Megalosaurus bucklandii es la única especie conocida del género extinto Megalosaurus de dinosaurio terópodo megalosáurido, que vivió a mediados del período Jurásico, hace aproximadamente 166 millones de años, en el Bathoniense, en lo que hoy es Europa.

Y cuando el miedo guía el vínculo, el costo suele ser agotamiento psicológico.
Aprender a distinguir entre apego saludable y sobreesfuerzo emocional es parte del trabajo terapéutico.

Cuando el apego es ansioso, puede aparecer la tendencia a sobreadaptarse: ceder de más, explicar de más, tolerar de más. Desde una perspectiva clínica, esto no es responsabilidad emocional. Es miedo a la pérdida.

Vínculos, apego y desgaste emocional
En los vínculos afectivos, el desgaste no siempre proviene del conflicto abierto. Muchas veces surge del esfuerzo constante por sostener la estabilidad emocional de la relación.

No sé ha despegado de mi desde que llegué.

Una solitaria Oxalis purpurea, trebolina púrpura.

ya hasta me da miedo pedir un lobo domesticado, no me vaya a tocar un therian

Distinguir entre cansancio pasajero y anhedonia persistente es clave en evaluación clínica.

Desde un enfoque clínico, la anhedonia no implica falta de voluntad. Se asocia a alteraciones en los sistemas de recompensa, motivación y regulación emocional. La persona puede seguir funcionando externamente mientras internamente experimenta desconexión afectiva.

La anhedonia es la disminución marcada en la capacidad de experimentar placer o interés por actividades que antes resultaban significativas. No siempre se vive como tristeza intensa. Muchas veces se experimenta como “neutralidad constante”.

Chequeo rapido

Clínicamente, culpa y responsabilidad no son lo mismo. La culpa se queda en el castigo interno: “Soy malo por lo que hice”. La responsabilidad implica acción.

El alivio inmediato refuerza el miedo a largo plazo. Por eso, en terapia no se trata de obligar, sino de reaprender seguridad de forma gradual. Trabajo estos procesos clínicamente en consulta.