iBorgNL

Trend in Thailand: geen zuip- maar zweetvakantie Vergeet zonnen en tot in de late uurtjes feesten. Jonge Nederlanders gebruiken hun tussenjaar of afstudeerreis steeds vaker om fit te worden. Ze zijn meer bezig met hun gezondheid en gaan daarom bijvo...

Leuke video. Een van de redenen waarom ik naar Thailand ga. Je kunt overal Thaiboksen en de lessen en privésessies zijn niet duur. En alle leeftijden doen het hoewel ik met mjjn 55 jaar wel aan de bovenkant zit.

www.rtl.nl/nieuws/buite...

En dan hoor ik op de achtergrond ook nog een muziekje. Niet te doen. Ik ga maar verkassen denk ik. Voor de rest is Changi overigens echt een hele prettige, rustige luchthaven met voldoende zitruimte, schone wc's, etc. Veel prettiger dan bijv. Schiphol.

Mijn reukorgaan is niet heel gevoelig, zo kon ik de geur van al die durianstalletjes in Chinatown prima aan, maar geluiden is echt andere koek! Zo stoor ik me aan het geluid van de twee tv's die op verschillende zenders staan. Verderop zit een vrouw te hoesten en naast me kijkt een kind filmpjes 😫

En ik heb meteen opgezocht wat Peranakan-Chinezen zijn, die waren in deze buurt gevestigd. Aan de luxe serviced apartementen, winkels, horeca-aanbod, gyms en publiek te zien is Katong-Joo Chiat nu geliefd bij expats.

Ik was door de regen eerder klaar dan gepland met de activiteit die ik voor vandaag gepland had en ging daarom googlen wat ik nog meer kon doen. Kwam daardoor in dit hele leuke buurtje met prachtige, historische huizen terecht! #Singapore

Ik vind het echt niet okay als mensen liegen over hun opleiding. Of bewust de schijn ophouden dat ze een studie succesvol hebben afgerond terwijl dat niet zo is. Het maakt je in mijn ogen heel onbetrouwbaar. Wees eerlijk of studeer (alsnog) af, dan hoef je niet te liegen.

Er zijn belangrijkere dingen in het leven, maar je kunt vandaag de dag echt niet zonder internet als je op pad bent. Ik niet in ieder geval. En die wereldbundels van abo zijn heel duur en beperkt. Morgen ga ik een fietstocht doen hier. Zin in! Laatste keer dat ik hier was is al bijna 10 jr geleden.

Ik heb in totaal zo'n 3,5 uur gechat met de klanterservice van Holafly, omdat de regionale e-sim weigerde te werken in Singapore. In Thailand was er niets aan de hand. Alles geprobeerd en conclusie was dat ik refund krijg. Vervolgens Saily aangeschaft, die deed het binnen een paar minuten.

Kijktip: Boban Braspenning - Boompje beestje op NPO 3 Kijk op 13 februari naar de debuutvoorstelling Boompje Beestje van Boban Benjamin Braspenning. Je ziet het om 22:04 uur op NPO 3.

Leuke show! Thematiek spreekt me als Zuidasser werkzaam in de financiële sector ook erg aan.

Boban Braspenning - Boompje beestje op NPO 3 share.google/p1tAWIAArSYG...

Ik heb meer gemeenschappelijk met mijn vrienden dan met mijn partners. Dat is dan misschien meteen ook de reden dat ik niet al 25 jaar samen ben met iemand 😄

Laatste avond op mijn riante balkon. Morgen vlieg voor de laatste paar dagen van mijn vakantie naar Singapore. Ik zie nu al op tegen de kou in Nederland. Het is zo lekker om 24/7 in bikini te kunnen lopen. Bij wijze van spreken, soms moet je natuurlijk wel iets meer aan 😄.

Mijn ervaring is dat vrienden blijven en partners gaan. En dat hoor ik meer singles/seriële monogamisten zeggen.

Hij had inmiddels best wel een Australisch accent gekregen, maar naarmate hij langer praatte, hoorde ik er toch steeds meer een Noord-Engels accent doorheen sijpelen. Als laatste fietsten er nog 2 Deense echtparen mee waarvan één stel de helft van de tijd in Italië woonde. Interessante groep!

Zo'n andere wereld! Ze jaagde ook en daarin vond ze het oudere Noord-Zweedse echtpaar dat ook aan jagen deed. Op moose. Ze hebben me meteen even uitgelegd wat het verschil is tussen deer en moose zijn. Verder was er een Mancunian met zijn dochter die 14 jr geleden naar Melbourne verhuisd waren.

Woensdag deed ik een mountainbiketocht van 22 km in het noorden van Phuket met een diverse groep mensen. Een van de dames kwam uit Phoenix, US. Ze vertelde dat ze meerdere guns had en er altijd eentje meenam als ze in de natuur ging fietsen, voor als ze daklozen tegenkwam. Die konden gevaarlijk zijn

Ik ben druk aan het appen met een man die een vlotte babbel heeft. Hij deed me tijdens onze date daarom denken aan een ex waarmee ik een behoorlijk traumatische relatie had. Gisteren vertelde hij wanneer hij jarig was. Op dezelfde dag als de ex! Ik hoop maar dat de babbel de enige overeenkomst is 😳.

Ik zag zondag een baby olifantje gewassen worden vanuit het busje tijdens mijn eilandtour. Maar had medelijden, omdat het een niet-ethische sanctuary was waar je ook op de rug van een olifant kon rijden. Denk dat het niet eens een sanctuary was bij nader inzien.

Welk boek is dat? Doet me denken aan The lovely bones, maar dan is het vanuit het perspectief van een overleden persoon. Vond ik ook bijzonder.

Het was een hele leuke sessie en hij gaf me heel veel aanwijzingen. Ik merkte ook echt dat het steeds beter ging. Morgen ga ik mountainbiken (heb nog nooit op een mountainbike gezeten, dus ben benieuwd) en donderdag ga ik weer een lesje thaiboksen doen. Het is een sportieve vakantie!

Mijn derde privélesje Muay Thai gehad, bij een andere gym,omdat ik van locatie veranderd ben. Mijn trainer was een klein mannetje van middelbare leeftijd zonder voortanden 😄. Maar ik weet dat schijn kan bedriegen en dat 'ie me waarschijnlijk met één high kick of gesprongen knee zou kunnen vloeren.

Excuses voor buschaos in Utrecht: 'Er zijn heel veel dingen fout gegaan' Sinds vervoerders Keolis en Transdev het busvervoer in de provincie verzorgen, zijn er veel problemen. Bussen lopen forse vertragingen op, chauffeurs kunnen hun bus niet vinden en ritten vallen uit.

Ik vraag me wel eens af of de klanten echt gebaat zijn bij die verplichte aanbestedingen. En ik vind het vooral ook heel sneu voor de buschauffeurs. Je werkgever hoort te faciliteren dat jij je werk goed kunt doen. Niet je tegen te werken.

Excuses voor buschaos in Utrecht: nos.nl/l/2601654

En ja hoor, net als vorig jaar kreeg ik de vraag hoe oud ik was en bleek ik dezelfde leeftijd als de moeder van de trainer te hebben. Die er trouwens erg goed uitzag toen hij zijn shirt uittrok 🙈. Mag ik best zeggen, want hij was al 32 jaar 😄.

Touwtjespringen als warming-up zou echt verboden moeten worden! Maar voor de rest was het weer een prima Muay Thai-sessie. En ook handig dat hij nu wist wat mijn niveau was. Niet dat die hoog is, maar de echte beginnersoefeningen sloegen we deze keer over. Ik heb nu wel een aantal blauwe plekken 😄.

Het lijkt me niet een lekker gevoel tegen je huid, hoewel het materiaal natuurlijk niet te vergelijken is met een gewoon t-shirt waar kinderen soms mee moeten zwemmen als ze verbrand zijn.

Gemini geeft deze verklaring

Blijf het toch wel fascinerend vinden dat Aziatische mensen met enorme outfits gaan zwemmen, ook de kids dragen een soort van wetsuits. Ik heb een keurige bikini, maar voel me toch best naakt aan het zwembad als er alleen maar Aziatische zwemmers zijn.

Terwijl het hier nu regent zit ik uit te zweten met een scone 😄. Die niet onderdoet voor de scones in de UK (hij is wel een stuk kleiner). De planning voor de rest van de dag was een late lunch straks en zwembad met boek. Nou ja, zal vast niet de hele dag blijven regenen. M'n weerapp geeft een zon ☀️

Mijn eerste Muay Thai private session zit erop. Was een leuke sessie, de trainer probeerde me ook echt iets te leren. Dat lijkt vanzelfsprekend, maar vorig jaar was het ene privélesje dat ik deed vooral een hele zware cardiosessie. Nu lag het tempo iets lager. Morgen weer met dezelfde trainer.

Geluncht met pad thai en lekker veel thee. Het is warm hier! #Thailand

Oh, balen! Zou mij ook kunnen overkomen. Hoe gaat het herstel?