お疲れ様です🙋
ハンバーグの日
わー
こんな大きなハンバーグ～
意図していない不意打ち画像ｗ
まあ
どうせ食べるならデカイ方が良いかあ～
普段は
食べたとしてもミニサイズでーす
太りはしてないが
糖質とかプリン体とか色々
気にしないといけない年頃です。
悪玉コレステロールに要注意！
乾杯🍻
お疲れ様です🙋
ハンバーグの日
わー
こんな大きなハンバーグ～
意図していない不意打ち画像ｗ
まあ
どうせ食べるならデカイ方が良いかあ～
普段は
食べたとしてもミニサイズでーす
太りはしてないが
糖質とかプリン体とか色々
気にしないといけない年頃です。
悪玉コレステロールに要注意！
乾杯🍻
おはようございます🌙
朝ですが三日月です
潮も穏やかです
身体を整えるには良い
深呼吸して
少し時間の余裕を作り
慌てることなく進む！
本日も
安全第一で日焼け止めも忘れずに～
おはようございます🥬
菜っ葉の日
葉もの野菜の日ですね
菠薐草
法蓮草
鳳蓮草
ホーレン草の漢字
「法蓮草」はたまに見ます
ほとんど
ホーレン草
ホウレン草
ほうれん草
って
葉もの野菜は色々あるけどねえ
なんかホーレン草が
メッチャ元気になりそう！
では
本日も安全第一で
ホーレン草飲みます
スムージーがいいね！
スイカで水分補給
おはようございます🍉
スイカの日
遠い昔の子供の頃
夏はスイカ食べ放題～
毎日好きなだけ食べてたっけ～
今のご時世スイカも高騰
スーパーでも
カットスイカで少量買いが主流
ちょっと寂しいね～
スイカは水分補給に非常に効果的
約90%は水分
カリウム
リコピンなどは
熱中症予防や疲労回復にも役立つそうです
本日も
安全第一でスイカの早食い注意！
幽霊と晩酌
お疲れ様です🙋
幽霊の日
草木も眠る丑三つ時
も、暑いこの季節
幽霊も暑さには勝てないのか
クーラーの効いた時間に
現れるようだｗ
飲み相手にはちょうど良いな
乾杯🍻
お久しぶりです
おつかれさまです🌚
新月
願い事
心機一転
浄化
始める
など、気持ちを新たに～ですね
新鮮な気持ちで飲みますよ～
乾杯🍻
夕暮れの東京
22.07.2025 08:45 — 👍 205 🔁 27 💬 7 📌 1
お久しぶりです。
ブルーインパルス
午前11時56分ごろに丸亀城
午前11時59分ごろに香川県立アリーナ
午後0時2分ごろに瀬戸大橋
驚きは時間通り！
凄すぎる！
マンションから少しだけ見えた
望遠レンズなかったからこれが限界ｗ
おはようございます🙋
じんせいいくぞう.ブログ
【驚くべき小松菜パワー】
美容効果からメンタルヘルスまで！
栄養価の高い食材「小松菜」の驚きの効能
#小松菜
smile315x2.com/komatuna/
あれこれと
色々と
フィジカル
メンタル
共に
ちょっと休息いたします
暫く放置状態になりますが
また浮上出来る時まで。。。
ちょっと休憩🙋
一年中「麦茶」です
夏でも冬でも冷やします。
冬の焼酎麦茶割は常温です。
焼酎と麦茶割と炭酸水
麦茶：1
炭酸水：1
焼酎0.1ぐらい
だんだんと飲めなくなる歳🤣
の、はずだが
ついつい飲みすぎる時はある
若いころのように鯨飲はできない
その時は飲めても
翌日大変なことになるからね
では
午後からもファイ！
#冬でも麦茶
#むぎ茶
うんちくブログ
人生の運（運が蓄積）されることに
願いを込めてます😊
【睡魔は敵か味方か？】
仏教の「魔」から考える睡眠の真の意味
#睡魔
おはようございます🙋
じんせいいくぞう.com
【カニの驚くべき美容・健康パワー】
カニの栄養価の特徴は
良質なタンパク質が豊富に含まれていることです。
100gあたり約19gものタンパク質を含み
しかも脂質が少なく、低カロリー。
#カニ
#コラーゲン効果
おはようございます🙋♂️
今日も穏やかな天気？
になる予報です
寒暖差も厳しくなってきました
週末から一段と寒くなる予報
気を引き締めて
身体の備えを十分にする！
ですね
では
安全第一で良い一日をお過ごしください
#おはよう
#イマソラ
お疲れ様です🙋
イイね、RT、リプなど
ありがとうございました。
いくぞうブログ記事より
今日心に刻む言葉
「時は金なり」
「Time is money」
ベンジャミン・フランクリンが言った言葉
時間はお金と同じく
価値があるのだから
無駄に過ごすことなく
有効的に使うべきである
「時間は有限」
「時間は貴重」
「時間は取り戻せない」
「時間は投資」
「時間はチャンス」
「光陰矢の如し」
「一寸光陰一寸金」
「一日一日を大切に」
「時を惜しむ」
「時を守る」
ホント時、時間は大事だと思います
では
良い夜をごゆるりと！
#時は金なり
#Time-is-money
「子四を絶つ」の教えは
個人の品格や社会での成功に向けて
重要な価値観を示しており
現代社会でもその原則は有効です。
「子四を絶つ」を実践することで
より良い人間関係を築き
充実した人生を送ることができるでしょう。
この言葉を参考に
日々の生活の中で
実践してみてはいかがでしょうか。
#子四を絶つ
#孔子
#論語
#格言
#名言
ちょっと休憩🙋
高速道路の数と総距離
〇 高速道路の数
日本には約1,200の高速道路が存在する
〇 総距離
高速道路の総延長は約7,000キロメートル
高速道路の割合
〇 道路全体に対する割合
日本の道路全体に対する高速道路の割合は約2.8%
これらの情報は
日本の交通インフラの重要性を示しており
高速道路は効率的な
移動を支える重要な役割を果たしています。
リートン（検索）
では
午後からもファイ！
#高松自動車道
#高速道路
今月もよろしくお願いします
おはようございます🙋
じんせい いくぞう.com
気楽に読んでいただきたい
ブログです！
【真実の追求】とは？
客観と主観の狭間で見出す本質！
#真実
#客観的真実
#エコーチェンバー
今月もよろしくお願いします🙋
うんちくブログ
人生の運（運が蓄積）されることに
願いを込めてます😊
#いのちの日 に考える
【可惜身命】（あたらしんみょう）の意味
人は誰しも、時に人生で困難に直面し
孤独を感じることがあります。
しかし
あなたの命には計り知れない価値があります。
#可惜身命
今月もよろしくお願いします。
おはようございます🙋♂️
終日、晴れの予報
風も弱く穏やかになるとイイね
何かとザワザワする時期ですが
まあ、気持ちはマイペースで
焦らずコツコツ進みましょう！
深呼吸して
身体全体を整えながら
何事も落ち着いて考え行動
では
安全第一で良い一日をお過ごしください
#おはよう
#イマソラ
お疲れ様です🙋
イイね、RT、リプなど
ありがとうございました。
いくぞうブログ記事より
今日心に刻む言葉
「雨奇晴好」
晴天と雨天のどちらの景色も楽しめる
美しい自然の姿を表す言葉
美しい自然の前では
どんな天気でも満足するということ
「奇」には「他と違った優れた面がある」
という意味があります。
雨の日も晴れの日も
それぞれが持つ美しさを認識し、楽しむ。
これが「雨奇晴好」です。
どんな日も楽しめる日にしたい🤣
では
2024.11.30の夜
楽しんで過ごしましょう！
#雨奇晴好
#高松自動車道
逆転の発想
日常生活においても
例えば
右手で行っていることを左手で行ってみたり
「急がないと」って思っている時に
歩いてみたりすることも逆転の発想の一例です。
#逆転の発想 #固定観念 #多様な視点 #書き出す #自由に想像
#ピンチはチャンス
ちょっと休憩
今日もメッチャ寒くはなかったから
（朝walking7時半頃）
朝
メリット
新鮮なスタート
気分がリフレッシュ
一日のエネルギーを得る
代謝アップ
日光浴
ビタミンDの合成が促進
体内時計の調整
自律神経のバランスを整える
デメリット
朝は忙しい時間帯
朝の寒さ
特に冬季は朝が寒い
昼
メリット
リフレッシュ効果
適度な運動
デメリット
時間の制約
日差しが強い
夏季は特に強い日差し
紫外線対策が必要
夜
メリット
リラックス効果
時間の融通
消化を促進
デメリット
暗さ
睡眠への影響
朝walkingのメリットが多いね
#walking
#ウオーキング
うんちくブログ
人生の運（運が蓄積）されることに
願いを込めてます😊
【八風吹不動に学ぶ】
現代を生きる私たちにとって
極めて実践的な指針となります。
#八風吹不動
