いと

注意喚起。

１日貸切で予約を取るということを
匂わせながら
お財布がなくなったからセブンイレブンのクオカードを送金してほしいという
詐欺まがいなメッセージがありました🙀

⚠️ラインアカウントは
同じアルファベット５連の人物です。

お腹空いてきた！😋

小腹空いた時用の、バナナがない

コレ知ってる？の，話です

今週は👉瞑想👈

瞑想は何も考えずに深呼吸をすること。

吸う息、吐く息に意識を全集中💨

ストレス軽減、集中力アップ、
幸せホルモン分泌され人に優しくなるなど

色々効果あり。

気づいたら寝落ちしてますが、自分の身体一つでできる健康法だよ➰🌟やってみよう

ブルースカイも凍結することあるんやね💦

今日、目　ころころする💦

コンタクトが乾燥してるかも。

とくに書くことが思い浮かばないので
コレ知ってる？！のお話です

👉今週は、ソルフェジオ👈

コレ知ってる？！

ソルフェジオっていう音楽を聴くだけで心が癒されたり、身体の疲れが取れるみたい✨

私も夜寝る前に聴いてるよ〜

聴くだけで、身体にも心にもイイなんて、聴くしかないッ💪😃

ブルスカイ全然更新してなかったぁ💦

こっちは文章とかメインにしようかなぁ？！😆

ファミリーマートのチーズバーガーは興味があります✨

ファミマのハンバーグの肉汁がすごかった！！

じゅわって感じじゃなくて

バシャーって飛んできてアツってなった😊

こちらこそです✨

お子さんからの挨拶は嬉しいですね✨

また、見たシリーズやるね、🤩✨

いとちゃんは見た👀

〜観光客編〜

施術終わりに🏨を出て
立ち去るお客様に、またね👋と手を振ってると、2人の間を通り抜けたアジア圏の観光客の女性が反応してくれて

ニコっと手を振り返してくれた。

女性の隣を歩いていた男性は
気付いてた感じでしたが
何も言わずに、女性と私が手を振り合うのを見守ってくれていました。

いとちゃんは見た👀

〜電車編〜

🈳👨🈳みたいな感じで男性が座ってて

後から乗ってきた2人の学生さんが、男性を挟むように座ろうとしたら

サッと立ち上がって違う車両へ向かう男性👨

が、学生さん、お礼を言ってあげてください😭✨と思いながら心の中で男性に👏を送りました。

今日もありがとうございました☺️💓

いとちゃんボトル作ってもらったよ
。嬉しいな🌟

いい天気ですね╰(*´︶`*)╯

今日も良い日にしましょう✨💓

ありがとうございます✨

そうかもしれない...🐱🌱

ありがとうございます🙇‍♀️✨
こちらも更新していきます🌱

今日もまた
Xのフォローとコメントに
制限がかかりました。

しまいには、投稿も制限が🙃💦

つぶやけないのは、困る☺️💦

ちょっとこちらの更新をつい
忘れてしまいます🐮💦

Xのフォローとコメントに
制限がかかってまして、

時間が経てば戻ると思うので

フォロバ、コメント返信など少しお時間をいただいてます🙇‍♀️

ついつい🦋の更新、遅くなってしまいました。

今日も一日ありがとうございます🌷

次回は金曜日に出勤します🦋🫧

こんにちは🧜‍♀️

たしかにハンバーガーに見えなくないですね♪

いつもコメントありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

嬉しい╰(*´︶`*)╯♡

流石にこれだとね🫨💦笑

嬉しいです🌷✨

Xに投稿したんだけど
なぜか見れない？
(私だけなの？)

こちらでももう一度お礼です☺️🌷

大好きなリラックマちゃん、
お話ししていた日傘
美味しいおやつ

ほんとにありがとう🐻💕

大事に使います╰(*´︶`*)╯♡

いつもほんとにありがとう🌷

真面目なマッサージってお願いされてたけど

....そうはならなかったかも🌱笑

２日ぶりに腹筋

今からツイストプランク。

がんばりまぁすʕ•ᴥ•ʔ