お仕事代休取った。出かけるまでの時間で、観られていなかったアイスダンスのパイパー・ポールのフリーダンスだけつまみ食い。
ほんっとうに素晴らしかった！！！
現地まで追っかけて観るような応援の仕方はしてなかったけど、これまでいろんな障害を乗り越えてきたのもニュースなどで見ていたし、最後まであくまで自分たちの表現を貫き通して、静謐な世界を完成させてた……！！！
ポールがこんなに感情露わにしてるのは初めて見たな。泣いて笑って、二人が無邪気に喜んでいるのが嬉しい。
www.youtube.com/watch?v=qsqy...
なんて貧しいんだ
04.03.2026 04:59 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0は？？？
04.03.2026 04:57 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
国立博物館や美術館に収入目標、未達成なら閉館含め再編検討…３０年度までに文化庁
www.yomiuri.co.jp/national/202...
文化や教養までも金儲け目線でしか評価できない国なんてクソにも劣る
x.com/i/trending/2...
甘食にソフトクリームを組み合わせたデザートと、アメリカンコーヒーのセット
甘食専門店で、甘食ソフトを食べました。アメリカンコーヒーと合う〜！！！
ソフトクリームが美味しく感じるくらい、表は日差しが暖かいです。サングラス持ってくればよかった。
橋本病がだいぶ落ち着いたからか、若い頃のような活力が戻って来たため、福島県立美術館のゴッホ展に来てみた。流石に混雑して待機列にぞろぞろと人が並んでいる。自分の予約時間枠を待つまでの間に、ミュージアムショップで星野画廊の50年史、森田恒友の図録、亜欧堂田善の図録を買う。図録爆買いも久々のことで、心が躍っている。
22.02.2026 01:01 — 👍 7 🔁 0 💬 0 📌 0
選挙があるたびに陰鬱な気持ちになるんですよね。ニュースで結果を見ても、身近な「善良な」同僚とかの話を聞いても、ギャップを感じて沈む。
みんながみんな自分と同じことを感じ考えるなんて、あっちゃいけないことなんだけどさ。
選挙結果を受けて、見渡す限り「最悪だな〜〜〜」という空気ですが（同感です）、こんなこともあろうかと書いておいた「選挙結果に絶望した人に見てほしい地図」という記事を公開しました。「民主主義指数マップ」と、人類がずっとリアタイで繰り広げている闘いについて。
暗い心にちょっぴりでも、火を灯せれば幸いです
numagasablog.com/entry/2026/0...
25μg→50μg→75μg（イマココ）
75で足りて欲しいですなあ
チラーヂンの服用量を増やすと、なんとなく舞い上がった感じになるというか、とにかくテンションがハイになるし、早口にもなるし、人が話してるところに割って入りたくなるし……と、性格面に影響が出るのが結構怖い。
ただでさえ失言多いのに、マジで取り返しのつかないことを口走りそうで。
増やしてから数日を乗り切れば、体に馴染んできてメンタルも安定するんだが。
もしかして、心って甲状腺に宿っているのか……？
チラーヂンを増量して初めての採血。TSHの数値も正常範囲内になった！
しかし私の年齢と性別であればもう少し下げた方が良いとのことで、更なる増量。
それにしても、橋本病は寒さがこたえるね。ここ1週間くらいの冷え込みで、また疲労感が強く出るようになった。服用量を増やして症状ももう少し改善してくれることを期待。
JANE DOE／covered by 戌亥とこ、宇佐美リト
youtu.be/66sT_6P9P_8?...
甲状腺のエコーの結果から、橋本病と確定。腫瘤はなかった（良かった）。
チラーヂンを服用してから1ヶ月ほど。T4・T3。プロラクチンの数値は正常範囲内まで改善したが、TSHはいまだ高めなので、服用量を増量。
体重の経過を改めて見たら、服用直前の最大ピーク時から今日までで3kgちょい減少してる。服用を始めてからこむら返り・筋肉痛も無くなった。迅速に対応しなければいけない病変もなく、このままのケアを続ければ良くなるという筋道が見え、大変安心しました。
流石に寒い中歩くと、どっと疲れるな。まだまだ本調子じゃないか
13.12.2025 09:39 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0十二国記新作短編集！！！！！ありがとう……
12.12.2025 04:26 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0たまに心臓がちくっと痛いのは気になるが。これはコロナの後遺症なのか、チラージンで代謝が上がって心臓がびっくりしてるのか
11.12.2025 22:21 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0まだ倦怠感や眠気などは抜けないけど、体がこむら返りしなくなったのと、筋肉痛がなくなったのはだいぶ助かる……。
11.12.2025 22:20 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0チラージンを飲み始めてから約半月、何にも食生活を変えてないのに体重が減り始めた。チラージンを飲む前は、何にも食生活を変えていないのにどんどん太っていってたのに。ホルモンって怖い
11.12.2025 22:18 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0妙義山の山火事もまだ鎮火してないのか
08.12.2025 14:38 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0気持ち悪い揺れ方したな
08.12.2025 14:35 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
牧野由依さんが最近作曲に意欲を示していることが嬉しい。デビュー時にファンになったから、もう20年近く見ているけれど、この人はいくつになっても表現が瑞々しいなと思う。歳をとるならかくありたい。
youtu.be/eZ38w_RUXGY?...
ロルバーンはA5が好きなんだけど、表紙のデザインのバリエーションが少なくて寂しい
07.12.2025 11:18 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0卵のほかに、牛こま・しめじをミニトマトとお酒で煮込んだもの、雪菜を塩胡椒で炒めたもの、ちぎったカマンベールチーズを入れました
07.12.2025 11:17 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
#青空ごはん部
黄身が潰れたおかずクレープ
ありがとうございます！おかげさまでだいぶ回復しました🙇♀️
02.12.2025 12:48 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0案の定病み上がりの気管支炎になっており、病院で強めの咳止めや吸入薬をもらって帰ってきました。これをお守りに明日から職場復帰や〜
02.12.2025 04:43 — 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0
コロナ日記書きました
sizu.me/c_k/posts/2v...
12/1、12:30、35.8℃。
01.12.2025 03:33 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 012/1、36.4℃。咳が止まらず寝つきが悪かった。咳止めの薬を飲んでいたのに。
30.11.2025 22:28 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0