あまさき

自分でどうにかするしかないと分かっているけどあえて今だけ吐き出させて欲しい

TOMODACHI GA HOSHI＾I 🫠

ぷわには
≡≡≡≡≡⊂｀⌒m9^Д^)⊃ﾌﾟｷﾞｬｰ
とかプロレスしないけど、教授には全力でできる謎

冗長すぎる説明って相手の聞く気を奪うから良くないよねえ(遠い目)

何が原因でメンタル削れてるかは分かっていて、メンタル回復方法も分かってるんだけど、それを求めると承認欲求のバケモノになって他者へ迷惑をかける自信しかないので、無になるまで芋虫になって耐えるしかねえのだ

ここ最近メンタルがじわじわと削れている感覚だけあってﾇﾜｰｯ！！！

ﾌﾟﾜが優勝できるように、教授が初参戦の本戦を楽しく走れるように必勝祈願してきたぜ！数人人がいたので邪魔にならないように、ぱぺは鞄の中に入れたままだったけど一緒に連れて行ったからご利益あるといいな

いつもの散歩道に飽きたので、土日で遊びに行きたい気持ちVSご友人と楽しそうに歩いてる人を見るとちょっと羨ましくなる季節VS友達いないマン

ﾌｧｲｯ！

明日はもう片道1時間半かけてコメダにでも行くこととする

散歩するときに目的地を定めてそこに向かって歩くんだけど、田舎すぎて目的地が枯渇してきた…景色見て歩いたとしてもなーんも面白みがないのである

今日も今日とてよく歩いた(13000歩)んだけど、明日は雨で散歩出来なさそうなので明日の分も歩いておくのもいいかもしれない👀

個人の好みなら「健康に気をつけてな」ぐらいで終わる話なんだけど、まじで元からかりんちょりんの足なのに「太くてやばい😫💦」みたいなの見ると、つい心配になっちまうよ…(´･ω･`)

最近よくXのおすすめタブに「2週間で2kg痩せた！」とか「56→49に！」みたいなの流れてくるけど、一言言わせてくれ

体重じゃなくて！！！！！
体脂肪率とかBMIで判断しよう！！！

あん肝が食べたい
しかし脂質があまりにも高すぎる
でもあん肝が食べたい

( ‘ᾥ’ )

ぷわはあんまりオタク文化知らない人だと思ってたけど、そうだよな、仲良い人にごっつりそっち系に強い人いるもんな？？

最近は言ってないけど、「えーとはいらんよ〜」とか今日の「って他にいますかっていねーか、ははっ」とかちょこちょこ言ってるから、つい反応してしまいそうになる…ぷわのリスナーさんは気付いてない人多いから( 'ω' ≡ 'ω' )ｿﾜｿﾜしちゃう

Xずーと壊れとるけど大丈夫かあ？

最近腰回りのお肉が減ってきてｳﾌﾌﾌーーー⤴︎ってなってる

PFC管理でも大変なのに、それより難しいケトジェニックやってるふわっちすげーよまじで

プロテイン無しで脂質と炭水化物を抑えながらタンパク質を100以上摂るのって難しいな…

毎週水曜日は軽いストレッチとスクワットだけにしてその他の筋トレはお休みにしてもええかな\ｴｰﾖｰ！/ありがとう

朝の体重測る前にご飯食べちゃった( ‘ᾥ’ )

ちなみにこれノロとかそういうのじゃないのは分かってるから余計にしんどい；；

お風呂入りたいのに；；あまりの腹痛にそれどころじゃなくなってる；；ゆるせねえ；；

YouTube video by Vanessasan ヴァネッサさん Y3Kってのが流行ってるらしいじゃん

こういうメイクめっちゃすこ🫶

youtu.be/sY3I30dRI5U?...

ｸｯｯｯｯｯｿ可愛い赤髪見ちゃって髪染めてーーー！！でもワイ氏社会人、基本在宅勤務でも会社に行くことあるｩー！！無理だー！！！

取り敢えずお前は痩せろ( °д°⊂彡☆))Д´) ﾊｲｯ

昔はなあ、テレビとかでもある一定の容姿の人はイジってもいい。それで面白くない場合はイジられる側が悪いみたいな風潮があったからな…時代が変わって容姿弄りはKUSO！という流れになってきたのはいいことだ😌

でもまあ、今度は逆に痩せてないと、綺麗(または可愛い)じゃない、価値はないという思考が強くなってきた感じはするけども

ここらへんのマインドの変化は、昔よりお洒落に興味出すと馬鹿にされるという環境ではなくなったということと、ﾌﾟﾜﾏｲﾝﾄﾞと教授のファッショントークのおかげである。感謝しかねえや

ZOZOとか見て「あ！これ可愛い〜」とか「これかっこよくて好き☺️」っていうのを見るたびに、「でも自分が着たら似合わないんだろうな」とマイナス思考になるのがいつもだったんだけど、最近は「うるせぇ！まずはチャレンジしろ！」と考えるようにしてる

え、ミルクチョコってこんなに甘かったっけ…？そもそも前にミルクチョコ食べたのいつだ…？下手したら年単位か…？

ひっっっっっっっっっっっっっっっっさびさにミルクチョコレートを食べたワイ、その甘さにびっくりして思わず横転