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日本酒のだし割りが飲みたいから三連休はおでん作ろうかな🍢🍶
手羽先入れて鶏出しおでんにしようかな〜

いつも食べてるオートミール粥🥣
(キムチ卵わかめ粥)

・オートミール(インスタントオーツ)30g
・乾燥わかめ2g
・キムチ30g
・きのこ(冷凍ストック。えのき、しいたけがオススメ)10g〜20g
・顆粒だし(和風or鶏ガラ)小さじ1
・水180g
・たまご1個

たまご以外を深めの皿に入れて混ぜてレンジ(500W)で3分→取り出して軽く混ぜて、卵割って黄身に穴をあけてレンチン1分。私はたまご後入れで余熱でトロトロさせたい派。

ツナ缶(ノンオイル)、鶏そぼろ、鮭フレとかのたんぱく質足すとより満足感ある。キムチの種類によって塩分は変わると思うので足りなければお醤油入れると美味しい

おはようございます。最近、朝はオートミール粥を食べている。5年くらい前に大ダイエットをした時によく作っていて、自分の好きな味になるよう調整し続けた結果なんだかんだずっと同じレシピで作っている。
ちなみにあんなに頑張って大ダイエット(-16kgくらい)した分はとっくに大リバウンドしている。しぼんで膨らんだだけ。意味ないね🫠

短時間で好きなものや人に嬉しいことでたくさん頬をペチペチされてしまって早く眠れそうにないですわ(サロメちゃんも力一さんもあつ森もありがとう)

おはようございます。先々週くらいからずーっと地味な残業続きで疲労が溜まってる気がする…
ありがたいことに弊社は同業他社に比べればたぶん圧倒的に残業は少ないんだけど、それでも1日1時間ほどの残業がこれだけ続けばぐったりしてしまう。
私は寝付きが良くない日もそこそこあるから「今日こそ早く寝るぞ！」と意気込んでは失敗している気がする。でも今日こそは…！(フラグ)

ハズビンホテル シーズン2を見ました。ペンシャスさん〜〜😭🫶
シーズン1ではハスクさんとアラスターさんお気に入りキャラだったんだけど、ペンシャスさんの好きレベルが一気に上がってしまった

今夜は豚ひき肉炒めて豆もやしときのこたっぷり入れてキムチ豆乳スープ作ってもりもり野菜食べるぞ〜うどんも入れちゃおっかな〜ﾌﾌﾝ
と、意気込んでいたのですが、今日は仕事が忙しくてお昼ご飯食べるのが遅い時間になってしまって現在全然お腹が空いておらず困っている。でも、おつとめ品の野菜もあるから今日作って食べないといけない…作るので誰か食べに来てくれないかな🙃笑

久々？のおはようございます。少しづついつも通りに元気になりたいね。

脳疲労+季節的なメンタル不調の気配のためインターネット出現率低下&SNS開店休業中です
🕳️<最低限は見てるけどｲﾅｲﾖｰ

こんにちは。朝から出かけて広島のアンテナショップへ行ってきました。
お酒におつまみ、もみじ饅頭を手に入れたので食べながら飲みながらお家ライブ楽しむぞ〜

オモコロ20周年展🗿
本当に本当に楽しかった…！

おはようございます。今日は有休〜！予定は午後なのでお昼過ぎまではゆったり過ごします🌱
ずっと楽しみにしてた予定なのでめちゃくちゃ楽しみだ〜！
そして明日はいよいよ広島ライブ！勿論こちらもずっと楽しみにしてたのでドキドキするね！どんな組み合わせで歌ってくれるのか妄想が止まらない…！(見てみたい組み合わせが多過ぎる)

おはようございます。しっかり寒くなってきたな〜という朝。そろそろ朝に布団から出るの躊躇うようになる季節かしら？これもまた冬の訪れを感じる変化だ。
もっと寒くなったら、でっかい肉まん(近所のスーパーのPBのやつ)とあったか〜いほうじ茶の朝ごはんやりたいな。

今週の仕事は何事も起きなければ無事終わらせられそうなのでがんばるぞ〜
全ては明日の有休を楽しいものにするため…

夕飯は納豆たまご海苔パスタ🍝

おはようございます。昨日は日中めちゃくちゃ眠くて早く寝るつもりだったけど、にじバラ見たくて起きてた。そしたら笑い過ぎて眠れなくなり、結果夜ふかししてしまった🥹今日こそは早めに寝よう。
そして金曜に有休とってるから今週の仕事を今日明日でバッタバッタと倒さねばならない。がんばるぞ〜

おはようございます。ローソンのクリアファイルゲットするために早起き。無事にクリアファイルも手に入れ、ついでに朝ごはんも買って帰宅🍙
時間的には全然二度寝出来るんだけど、寝過ごして仕事遅れそうで怖かったので頑張って起きている…🥱ﾈﾑｰｲ

「ぼっこれる」も「しもる」もめちゃくちゃ方言だね。まぁ、意味は伝わるでしょう！笑

おそようございます。朝ごはんに食べたクノールのスープパスタが美味しかった(きのこクリーム)。これを食べると寒くなってきたな〜と感じる。
昨日は靴(やっすいやつ)がぼっこれたので新しい靴(やっすいやつ)を買いに行った。雨の日に靴底から水がしもってきたので見てみたらしっかり穴が空いていた…いつも左から靴が崩壊していくんだけど体傾いてるのかな🫠
今日は新しい靴を履いてゆるっと近所に出かけてきます〜

仕事やり遂げた！(一部は連休明けの自分に託したとも言う)
おいでませ三連休〜とりあえずカルディにお酒とおつまみ買いに行っちゃおうかな

おはようございます。今週は何故か一週間が爆速に感じた。もう金曜日か。
明日からは三連休だし(しかし特に予定はなし)ゆっくりするためにも仕事頑張って進めよ〜

おはようございます。ふと『姉歯』とか『姉歯物件』って言葉は果たしてどれくらい下の世代にまで伝わるのだろうか？と思った。私は映画や漫画で崩れそうな建物を見ると未だにそう思ってしまう(被害者がいる以上不謹慎だとは思うので、そう思うだけで実際に口に出すことはほとんどない)
ネットミーム的に扱われている側面もあるように感じるし、思ったより幅広い年代の人に伝わるのか？とは言え事件があった頃って私も子供だったしなぁ。
…などと寝起きにぼんやり考えていたらあっという間に10分くらい経過していた。朝の時間は貴重なのに無駄遣いしてしまった。そんな朝(？)

おはようございます。ここ2年くらいデスク周りを可愛くオシャレに整えたい！推しグッズ素敵に飾りまくりたい！と思いつつまったく腰が上がらず手つかずのまま。でも、とりあえずモニター台の代わりに使ってる漫画雑誌×2をちゃんとしたモニター台に変えるところから始めようかな…(出社時代から使ってるのをそのまま持ってきて使ってる)

私の日々のラジオルーティン📻️
(基本0時更新なので寝る前に聞いて寝落ちちゃったら次の日の午前中にもう1回聞いてる)

▼月
ありっちゃありスパーク

▼火
音声放送

▼水
・フラコト！！
・原宿の今じゃない企画室

▼木
・匿名ラジオ
・THEラジオ漫画犬(木曜23時更新なので金曜の仕事中に聞くことが多い)

▼金
かまみく

▼土
モンゴルナイトフィーバー

▼日
ニュース！オモコロウォッチ

…みたいな感じで今後はオモコロラジオの話をもりもりしていきたいと思います。私もそれぞれのラジオのことを改めて考えたりするのが楽しいし、自分の好きなものをちゃんとテキストで記録として残しておきたいな〜と思って。

ありスパは毎週月曜0時更新！でもだいたい基本的に日曜の夜には上がっているので感覚がバグる

私はメールコーナーの「あの事件」が本当に大好きで毎回楽しみにしている。家族や友人間で語り継がれるちょっとした事件やエピソードを紹介するコーナー。力一さんの家ミーム配信が好きな人は楽しく聞けるんじゃないかな〜

ありスパは前身も含めると約9年のご長寿番組かつ、初期回は今の価値観からするとびっくりするようなこと話してる回もあったりで原宿さん判断でYouTubeには上げてなかったり残念ながらインターネット上から消滅してる回もあります…なので最新回を毎週聞いていくのがオススメです

YouTube video by ありスパチャンネル 001ありスパYEAH「イェイは誰にもやってくる」（2025年10月06日）

私が好きなオモコロラジオ、ありっちゃありスパークが「ありっちゃありスパークYEAH!!!」にリニューアル！聞き始めるなら今がチャンス！おじさん2人の他愛もない日常話、本や映画のエンタメ話、ちょうどいい温度感のメールコーナーは寝る前や作業に最適☝️

※今回最初ちょっと音量注意かも

youtu.be/LsbGhVtMN5U?...

おいしかった〜🍠

おはようございます。日曜にとりもどしたはずの睡眠リズムをあえて崩してゆくスタイル(寝付けなくて3時就寝)
ゆるりと取り戻しつつ今週もなんとかやっていこ〜
今週は週の前半がバタバタと忙しめな予感なのでがんばるぞ〜