Salud y Bienestar de la Universidad de Córdoba

Cinco años de aquel día 1 de la era Covid en Córdoba Cordópolis rememora cómo fue el primer día del periodo del estado de alarma y confinamiento por la pandemia que se declaró el 14 de marzo de 2020

ANIVERSARIO DE LA PANDEMIA | Cinco años de aquel día 1 de la era Covid en Córdoba https://dozz.es/fbahu5

✔️ 30 minutos de actividad diaria
🍏 Dieta mediterránea equilibrada
🚭 Dile adiós al tabaco
🧘‍♂️ Reduce el estrés

Cada elección cuenta. ¡Cuida tu corazón, cuida tu vida! 💖 #ConElCorazónNoTeLaJuegues

💙 Con el corazón no se juega, ¡protégelo hoy! 💙

📅 14 de marzo - Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España, pero el 80% de los casos se pueden prevenir con hábitos saludables.

📍 Horarios y ubicaciones:

✅ Rectorado – Martes y jueves: 11:00 y 11:15
✅ Rabanales – Lunes y miércoles: 13:30 y 13:45
✅ Rabanales – Martes y jueves: 10:00 y 10:15
✅ Menéndez Pidal – Martes y jueves: 9:45 y 10:00

#UCOnTuSalud

Este mes en #UCOnTuSalud lanzamos el Reto 2:
Desconexión Digital. ¿Te animas a hacer pausas activas de 5-10 minutos sin móvil? 📴💆‍♂️
@uco.es

🔹 Camina y respira sin pantallas.
🔹 Únete a nuestras sesiones con promotores de salud.
🔹 Forma equipo o participa individualmente.

👩‍💻Una aplicación del #CSIC basada en inteligencia artificial facilita la comprensión de la información médica

💊Un equipo del ILLA (@cchscsic.bsky.social) ha diseñado soluciones tecnológicas innovadoras para investigadores, profesionales de la salud y pacientes

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🔴 ¡INICIAMOS CAMPAÑA! ABRÓCHATE EL CINTURÓN 🔴

El Servicio de Prevención de la @uco.es y la @dgtes.bsky.social (Jefatura Provincial de Córdoba) lanzamos la primera de una serie de campañas para promover la seguridad vial.

Empezamos con lo esencial: el cinturón de seguridad. 🚗⚠️

Salud mental y pandemia: los menores se llevaron la peor parte Tras la pandemia del coronavirus la salud mental de la población quedó tocada, pero, sobre todo, la de los menores.

Los casos de #SaludMental tras la #pandemia no han sido el tsunami que se preveía en la población adulta. Los menores se han llevado la peor parte.

Sofocos durante la menopausia: por qué se producen y cómo pueden combatirse Es uno de los síntomas más molestos y que más empeoran la calidad de vida de las mujeres con menopausia. Aquí recopilamos los hábitos y tratamientos que pueden ayudar a aliviarlos.

Es uno de los síntomas más molestos y que más empeoran la calidad de vida de las mujeres con menopausia. Aquí recopilamos los hábitos y tratamientos que pueden ayudar a aliviarlos.

El Servicio de Prevención va a dar una formación básica en emergencias, primeros auxilios y extinción de incendios a todo el personal.

Y se organizará también un taller junto a la DGT.

Hoy el Servicio de Prevención de @uco.es se ha reunido con el equipo directivo de la Escuela Politécnica Superior de Belmez y con el personal del mismo para tratar asuntos relativos a la prevención de riesgos.
@mdredel.bsky.social

La cooperación internacional como otra salida profesional para las enfermeras de Córdoba La salubrista Miriam Blanco desarrolla una charla-taller con el alumnado de Enfermería de la UCO para trasladarle la importancia de trabajar por la salud en países en vías de desarollo

La salubrista Miriam Blanco desarrolla una charla-taller organizada por la @ctdradesarrollo.bsky.social con el alumnado de Enfermería de la @uco.es para trasladarle la importancia de trabajar por la salud en países en vías de desarrollo.

Como sabes, una dieta saludable tiene sus frutos.

Propiedades, bulos y alimentos de temporada en Córdoba.
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Actualidad Universitaria - La UCO y el Ayuntamiento de Córdoba constituyen una comisión mixta para potenciar acciones para la mejora medioambiental y ante el cambio climático en los ámbitos municipal ... Esta comisión coordinará el desarrollo del convenio marco de colaboración recientemente suscrito entre ambas instituciones. La reunión de constitución...

La UCO @uco.es y el Ayuntamiento de Córdoba constituyen una comisión mixta para potenciar acciones para la mejora medioambiental y ante el cambio climático en los ámbitos municipal y universitario
www.uco.es/servicios/ac...

Más allá del peso: la anorexia nerviosa también afecta al corazón Este grave trastorno alimenticio puede provocar anomalías en el sistema cardiovascular. Por suerte, el ejercicio puede jugar un papel en la recuperación.

La combinación de desnutrición crónica y estrés prolongado altera el normal funcionamiento del corazón y del sistema nervioso autónomo.

¿A qué esperas para inscribirte en el tercer turno #ActívateEntreAmigos para el fomento de la actividad física regular del personal de @uco.es ?

El turno es del 21 de abril al 6 de julio (10 semanas) 🏃🏃‍♂️🏃‍♀️

SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04
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Consultas en el mail deportes@uco.es

Actualidad Universitaria - La Facultad de Medicina y el Colegio de Médicos de Córdoba presentan el “Manual de la relación médico-paciente” Este jueves día 6 de marzo del 2025 se ha presentado en el Aula Magna del Edificio Sur de la Facultad de Medicina y Enfermería de Córdoba la segunda e...

El manual actualiza los principales retos a los que se enfrenta una profesión eminentemente humanista, con especial atención a los retos que plantean los avances tecnológicos, la Inteligencia Artificial o la pasada pandemia. y que se ha entregado a los alumnos de los primeros cursos de Medicina.
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💜 Pistachos – Ayudan a mejorar la circulación y controlar el colesterol.
🍫 Avellanas – Cargadas de antioxidantes, protegen las células del estrés oxidativo.
⚡ Anacardos – Fuente de magnesio, esenciales para la función muscular.
Un snack delicioso y nutritivo para todos los días 💚

#UCOnTuSalud
Estos son algunos de los frutos secos más beneficiosos y sus propiedades:
🌰 Nueces – Ricas en omega-3, favorecen la memoria y cuidan el corazón.
🌿 Almendras – Llenas de vitamina E y calcio, fortalecen huesos y piel.
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Semana Europea de la Obesidad. Proyecto eprObes para la Prevención Temprana de la Obesidad. "Los padres como arquitectos de la salud: actores clave en la prevención temprana de la obesidad"
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@uco.es @imibic.bsky.social

Las mujeres no reciben la misma atención sanitaria que los hombres Cuando se produce una crisis sanitaria, las mujeres son más vulnerables y su diagnóstico y tratamiento suelen retrasarse.

Las diferencias de género sanitaria existen siempre, pero suelen permanecer invisibilizadas y normalizadas hasta que una crisis las saca a relucir. En el caso de la pandemia de covid-19, tuvo un efecto diferencial en las mujeres, que quedaron expuestas a una mayor situación de vulnerabilidad.

Si todavía no te has inscrito al programa #UCOnTuSalud
rellena el formulario en este enlace 😀

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💙 No es obligatorio asistir presencialmente, pero sí queremos que te sumes al reto.

📲 Si aún no estás inscrit+ rellena el formulario en este enlace
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#UCONTuSalud #DesconexiónDigital #UCOEspacioSalud

📍 Horarios y ubicaciones:

✅ Rectorado – Martes y jueves: 11:00 y 11:15
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✅ Rabanales – Martes y jueves: 10:00 y 10:15
✅ Menéndez Pidal – Martes y jueves: 9:45 y 10:00

#UCOnTuSalud

Este mes en #UCOnTuSalud lanzamos el Reto 2:
Desconexión Digital. ¿Te animas a hacer pausas activas de 5-10 minutos sin móvil? 📴💆‍♂️ @uco.es

🔹 Camina y respira sin pantallas.
🔹 Únete a nuestras sesiones con promotores de salud.
🔹 Forma equipo o participa individualmente.

Actualidad Universitaria - La profesora de la UCO María Rosal Nadales y el Imibic, premios ‘Córdoba en Igualdad’ de la Diputación La profesora de la UCO María Rosal Nadales y el IInstituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdob (Imibic) han sido galardonados con los prem...

Muchas Felicidades a @imibic.bsky.social y María Rosal Nadales por los Premios ‘Córdoba en Igualdad’ de la Diputación de Córdoba.

Actualidad Universitaria - La UCO disputa las fases previas de voleibol y fútbol sala masculinos de los CAU 2025 La Universidad de Córdoba disputó ayer lunes 24 de febrero, en Sevilla, sendas fases previas para los campeonatos de Andalucía CAU 2025, con sus selec...

La @uco.es ha disputado sendas fases previas para los campeonatos de Andalucía CAU 2025, con sus selecciones deportivas de voleibol y fútbol sala masculinas. Los torneos han sido organizados por la Universidad CEU Fernando III, en formato de triangulares con partidos de duración reducida.

¡No te quedes fuera! Reúne a tus amigos y compañeros y apúntate. 💪✨

Dossier informativo 👉 tinyurl.com/25cusdh3

Abierto el periodo de inscripción para el tercer turno #ActívateEntreAmigos para el fomento de la actividad física regular del personal de @uco.es .

Del 21 de abril al 6 de julio (10 semanas) 🏃🏃‍♂️🏃‍♀️

SOLICITUDES: del 20/02 al 8/04

Consultas en el mail deportes@uco.es

II Jornadas "Mujeres y Cáncer".
📅 7 de marzo
⌚ 10:00-13:30h
📌@hureinasofia.bsky.social
Puedes inscribirte en los teléfonos que aparecen en el cartel, mediante el código QR o pinchando en el siguiente enlace
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forms.office.com/e/AA0S6K1bUm