@tagsana.bsky.social
at家
ショートスリーパーだと思ってたけどただ単に寝るのが遅くて朝頑張って起きてるだけの人やわたし！早寝早起きの粋な動画見て高めなきゃ
17.05.2024 11:17 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 06時起きてたのが6時半になり7時になり7時半になり7時45分になり、この週末でまた粋なモーニングルーティンの動画みて高めなきゃ来週から復活する
17.05.2024 11:12 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0お腹空いたー
17.05.2024 11:09 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0桜えびって高いんですね
31.03.2024 14:38 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
酷い食生活をしていた私ですが、なんと最近、健康朝食生活が続いています。（昼夜は相変わらず）
朝晩ソイプロテインとなんか腸を綺麗にする粉とチョコラBBも摂取。すると驚き荒れてた肌が治りました。
朝食は夜仕込みます。白ごま朧昆布ミョウガ大葉ごま塩桜えび焼きジャケを皿に入れとく。お椀には味噌とほうれん草をインして冷蔵庫へ。朝、解凍した米と湯を入れれば朝食完成。ミョウガと大葉と鮭はハサミで切れるし包丁いらず！包丁ないので助かる！食に疎いので毎日同じでも無問題！色々見直す機会として肌荒れて良かったまである。続くかな？ちらっと写ってる九谷焼シャアマグ、福岡ツアーの時に買ったんやけど今プレミアついてるらしい
2024.03.10
2024.03.11
2024.03.12
10日、11日の記憶が抜けてる。
昨日は朝昼はいつもので、
夜は親子丼
2024.03.07
2024.03.08
2024.03.09
サボっちゃった！
全日、朝アップルデニッシュ、
昼はコーヒー
7日、8日の夜はコンビニ
9日はマクド
40306
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→カレー、カップラーメン
play：Hearthstone
眠い
240305
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→牛丼
play：Hearthstone、no mans sky
1分くらいで全てを洗い流してくれる風呂開発して欲しい風呂面倒くさい
240304
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→親子丼、干し芋
play：Hearthstone
仕事忙しい
上司に無理っすよと言える環境、性格でよかった
240303
朝ごはん→なし
昼ごはん→カレー
夜ご飯→カレー、干し芋
play：codename、Hearthstone
バンドのイベントでアコースティックライブ。楽しかった
240302
朝ごはん→干し芋
昼ごはん→牛丼
夜ご飯→牛丼、干し芋
play：Hearthstone、kingdom rebone、for the king、no mans sky
干し芋をAmazonで1kg買ったんだけどもう無くなりそう。
240301
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→回鍋肉丼、干し芋
play：Hearthstone
回鍋肉丼めっちゃ辛かったから、多分もう買いません。松屋の冷凍牛丼届いたので、明日からはまた牛丼です多分
吉野家のほうが紅しょうがついてるから良いんだけどなあ。いやいや買ってもらってるので文句は言えません。ありがたい
240229
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→居酒屋
play：Hearthstone
書き忘れ分。
会社の送別会でした。
早く帰りたくて仕方がなかった！
240228
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→ナポリタン、ウインナー
play：Hearthstone
昼休みのいつもの喫茶店、一番話しかけてくれてたスタッフの方が最近出勤していないのなんでだろう辞めてしまったのかな。でも辞めるなら一言言ってくれそうやし、子供できたのかな？
何を言わずともコーヒーが出てくるのは他のスタッフにも受け継がれているようだ
240227
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→チョコ、コーヒー
夜ご飯→牛丼
play：Hearthstone,no'mans sky
東梅田から西梅田に行く阪神のとこめっちゃ広くなったんだけど、動線むちゃくちゃで正直前の方がスッと行けた感ある。ウマ娘3周年おめでとう！
昼休みはいつも娘育ててる。あんなにいたのにもう周りでやってる人いないの悲しい
240226
朝ごはん→目玉焼きウインナートーストサラダ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→牛丼
play：Hearthstone,no'mans sky
初代山の神今井選手が引退されたそうで陸上界も世代が変わっていくなあと感じ久々にx見たら宇賀地選手が監督就任だと？びっくりしたけどめちゃめちゃ納得。良い先輩良い上司感ある。
腰ピキピキきてます。
やばいなあ
早くあったかくなってほしい。
以上
おやすみなさい
240224
朝ごはん→目玉焼きウインナートーストサラダ
昼ごはん→カレー
夜ご飯→牛丼
play：Hearthstone,no'mans sky,ペルソナ3,factorio
主人が大阪に来ているのでバランスの良い食事が取れている。
警察が名簿みたいなの書いてくださいと家に来たんだけど、一軒家だとそういうことあるんやろか。一応警察手帳見せてくださいと見せてもらったので本物だとは思うんやけどビビりました
240224
朝ごはん→なし
昼ごはん→スープストック
夜ご飯→焼肉
play：Hearthstone,no'mans sky
ノマスカ、ドレッドノート船入手の旅はランクCにしか出会えず。Sどこ
hello gamesというイギリスの小さなゲーム会社のタイトルで、惑星、宇宙船、生き物等が全てランダム生成でゲーム内にある惑星はなんと1800京以上！ps時代からやってるゲームなんだけどpcへデータ移行ができず前世の宇宙船に未だ未練たらたら。ランダム生成なので2度と同じものには出会えないのだ。
クラフト、探索、サバイバル、ロマン全部詰まってる多分ずっとやるゲーム
オキニのセンチネル船と共に
240223
朝ごはん→なし
昼ごはん→チーズカレーパン、ナナチキ
夜ご飯→居酒屋
play：帰ったら多分Hearth stone
久々のカラオケ。オタ集会。
大きい声出すの気持ち良いなあ〜
two-mixの精度あげなきゃ
カラオケどうしてもガンダムに偏ってしまう幅広げたい
エターナルウインドやっぱええ曲やなあ
F91とか08小隊にも反応してくれるの最高
久しぶりにお酒飲んだ
240222
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒーとチョコ
夜ご飯→カップラーメンしょうゆ
play：no mans sky→Hearth stone→lol
特に何もなく平穏な1日であった
こういう日常が最高
240221
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→海老天丼
帰って来てno mans sky→Hearth stone
会社行って退勤までPCと睨めっこして、帰宅後も寝るまでPC齧り付いてるし、こんな食生活だし運動しないし睡眠時間短いし無茶苦茶な生活だなと1ヶ月に一回くらい思います。でも満足してるから問題ありません
睡眠不足でポケモンたちが全然回復しません。今日なんてジバコイルくん一回もスキル発動しなかったよ。ごめんね。寝るわ。
おやすみなさい
240220
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→カップラーメン（カレー）
一回帰ってからスタジオ→Hearthstone
米炊かないとと思うけど、週末夫が来るからその時に炊いてくれるか〜と、コンビニ食ばかりになっていく。
米があればカレーも牛丼もたべれるのになあ。レトルトです
いってきます
240219
朝ごはん→アップルデニッシュ
昼ごはん→コーヒー
夜ご飯→スープパスタ、テリヤキチキンフィレオセット
帰って来てバンド諸作業→no'mans sky→Hearth stone
ノマスカ、ドレッドノート船が手に入れられるようになったらしいと聞いて。いつも見るたびに貨物船はあれが良いなと思ってたから嬉しい。マルチツールも一新したい
寝ます
おやすみなさい
20240218
朝ごはん→ナナチキ
昼ごはん→カツハヤシライス
夜ごはん→カップラーメン
住吉大社→帰ってバンド諸作業→ペルソナ3→Hearth stone→lolTFT
生まれて初めて住吉大社に行きました。
神社やお寺へは定期的に行きたいと思った。ペルソナ3リマスター美しい
20240217
朝ごはん→なし
昼ごはん→皿うどんと餃子
夜ご飯→ワッフル
昼起きてバンド諸作業→ペルソナ3→Hearth stone
起きてから今までずっとデスクの前にいましたウーバー受け取りとコンビニで外に出ました
20240216
朝ごはん→ピザパン
昼ごはん→カツ丼とそば
夜ご飯→カップラーメンしょうゆ
帰って来てバンド諸作業→Hearth stone
午前出張があったので、午後休を取っていたんだけど現場めちゃくちゃやって、そのまま打ち合わせ。結局16時の新幹線乗って、大阪17時着の家17時半着。
全く午後休感なくてモヤ〜
20240215
朝ごはん→ピザパン
昼ごはん→お菓子アソート
夜ご飯→スープパスタ
帰って来てバンド諸作業→→Hearth stone
久々バンド界隈の友人達が飲みに誘ってくれましたが、やっぱり平日は家に帰りたすぎて断ってしまいました。
オンライン飲み会がもっと定着すれば良いのにとずっと思っています。
寝ます。おやすみなさい
20240214
朝ごはん→ハッシュポテト
昼ごはん→チョコ
夜ご飯→サラダ、カレー
飯、ポケスリのようなラインナップ
帰って来てバンド諸作業→スタジオ→Hearth stone
さっそく昨晩ポストするのを忘れました
リュックがほしい
お店行くより、出勤時キョロキョロする方がいろんなリュックを見れますね
20240213
朝ごはん→クロワッサン
昼ごはん→チョコ
夜ご飯→キムチ納豆ご飯、餅味噌汁
帰って来てバンド諸作業→Hearth stone
めっちゃ負けた
次の日着る服を夜のうちに決めて置いておく習慣がついた
今から寝る
