BON_NOB

モンハンnow。マイセットの記憶がオフにされてて全部やり直しに…（泣）。その他あちこちのフラグがリセットされてる模様。適当にやり直してるけど、キャラエディットだけは触りたくないんだが…。

🎉

深発。

**緊急地震速報（予報）** 第15報 *最終報*
10日00時45分ごろ、地震がありました。
震源地は檜山地方（北緯42度、東経140.4度）で震源の深さは約160km、地震の規模（マグニチュード）は5.8、この地震による最大震度は不明と推定されます。
https://earthquake.tenki.jp/bousai/earthquake/detail/2026/03/10/2026-03-10-00-46-03.html

🚨地震発生中❗❗❗❗

⚠️揺れに警戒してください

🔶防災科研/強震モニタ/予測震度画像10
(2026-03-10 00:46:20) #緊急地震速報

たまにだけど無視できない頻度で「日本語は、otaku のラテン語」と聞く。

この言説の体感的な真偽を、日本語が第一言語でないオタクたちに聞きたい。

実際、どうなんすか？

韓国、やった！！　1次ラウンド突破おめでとー！
突破条件がややこしくて自分には難しかった……（汗）

仕方ないので仕事と家事に戻る。

モンハンnow、ログインできない！　21時からの拠点要撃戦に参加できない…。

🐷🥚🧄🥬🍚温玉のせ豚カルビ丼、🥒カニカマとごぼうのサラダ、青菜とオクラの味噌汁。もぐもぐ。

NHKドラマ「ある小説家の日記」。たまたま観たけど良かった。若手スタッフによる単発ドラマだったんだ。

任天堂、トランプ大統領が課した関税が違法であるとしてアメリカ政府を提訴と海外報道。これまで不当に徴収された関税を利息付きで還付するよう要求
https://news.denfaminicogamer.jp/news/260307b

花粉に負けず散歩。肌寒かったけど花粉が多いのでウールコートを着るわけにもいかず…。
#ピクミンブルーム

一位通過！！

気分は吉野家！！　🐮🍎🧄🧅🥕🍚吉野家監修 牛肉プルコギ風丼、🍲春雨入りカニカマスープ。もぐもぐ。

街には早咲きの桜がチラホラと。モンハンnowは凍魚竜LV10を倒すのが難しそう…。
#ピクミンブルーム

🐟🍆🥬焼き茄子とカツオのおろしポン酢、🥕五目揚げとごぼうとタケノコの味噌煮、🍚昆布ご飯。もぐもぐ。

……まさかNetflixでしかWBCが観られない時代になるなんて。
これを機会にNetflix視聴者が増えるんだろうか。Netflixでニュース番組LIVEを流してくれたらわしはずっとつけてるかもしれん。

土日は散歩後におやつを食べながらNetflixでアニメを観る習慣なんだけど、本日は「呪術廻戦」見終わったのでWBCのLIVEをつけておくかな。
※わしはPS4利用でTVにてNetflixを観てる。

当時のわしの投稿。布団の中でゲームやってて五十肩になったのだ（汗）。
x.com/BON_NOB/stat...

五十肩の仕組み、肩の構造が分かりやすいページを見つけた。
　　　↓
○公益社団法人 日本整形外科学会/「五十肩（肩関節周囲炎）」
www.joa.or.jp/public/sick/...

■原因と病態
中年以降、特に50歳代に多くみられ、その病態は多彩です。
関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。肩関節の動きをよくする袋（肩峰下滑液包）や関節を包む袋（関節包）が癒着するとさらに動きが悪くなります（拘縮または凍結肩）。

BON_NOB on X: "五十肩自体が謎に満ちているので…。一度経験済みの身としては、五十肩のメカニズムを知りたい。解明求む。" / X 五十肩自体が謎に満ちているので…。一度経験済みの身としては、五十肩のメカニズムを知りたい。解明求む。

当時は五十肩の仕組みなど、ネット検索ではどこにも見当たらなかったんだよ……。
x.com/BON_NOB/stat...

スマホに出てきた「五十肩に効くサプリ」の広告が怪しかったのでGemini Proに質問してたんだけど、その結果、五十肩の仕組みがやっと分かった！ 自分がなった当時（2019年）はいくらネットで検索しても分からなかったのだが。
「粘着性関節包炎」か「肩関節周囲炎」で検索すれば良かったのかも？

iPhone版Gemini のアイコン、背景が黒になっちゃった？　
本人（Gemini Pro）に聞いたが要領を得ず…。AIくんたち、自分と自社の情報ぐらいは最新情報を取得しとけよといつも思う。

こちらのコーヒー石鹸。使ってるうちに割れてきて、今3ブロックに。ギュッと押してくっつけようとしてるのだけどなかなかくっつかない…（汗）。

ハントンライス風。ライスが見えていなかったので、別なカットも。

🐟🌽🥕🫛🧈🥚🍚金沢名物カレイのハントンライス風、🍅🥬ハムサラダ、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

Threadsの親切な方からのアドバイスで、iPhoneのアクセシビリティ＞アプリごとの設定＞Claudeで、文字サイズを調整することで見られるようになった！　ありがたい。

Chatworkへの不正ログイン防止のためのセキュリティ対策に関するQ&A – ヘルプ | Chatwork help.chatwork.com/hc/ja/articl...

チャットワークのアカウント乗っ取りが増えてるようだ。さっきメールも来た。2段階認証、必須だよ！
　　　　↓
■新たに確認されている手口について
従来の「なりすましアカウントからの送金・口座情報要求」に加え、不審なURLへの誘導によりアカウント情報の入力を促す手口が新たに確認されております。
知らないアカウントから送られてきたURLは、安易にクリックしないでください。
クリックしてしまい、ログイン画面が表示された場合は、ID・パスワードを絶対に入力しないでください。