BON_NOB

街には早咲きの桜がチラホラと。モンハンnowは凍魚竜LV10を倒すのが難しそう…。
#ピクミンブルーム

🐟🍆🥬焼き茄子とカツオのおろしポン酢、🥕五目揚げとごぼうとタケノコの味噌煮、🍚昆布ご飯。もぐもぐ。

……まさかNetflixでしかWBCが観られない時代になるなんて。
これを機会にNetflix視聴者が増えるんだろうか。Netflixでニュース番組LIVEを流してくれたらわしはずっとつけてるかもしれん。

土日は散歩後におやつを食べながらNetflixでアニメを観る習慣なんだけど、本日は「呪術廻戦」見終わったのでWBCのLIVEをつけておくかな。
※わしはPS4利用でTVにてNetflixを観てる。

当時のわしの投稿。布団の中でゲームやってて五十肩になったのだ（汗）。
x.com/BON_NOB/stat...

五十肩の仕組み、肩の構造が分かりやすいページを見つけた。
　　　↓
○公益社団法人 日本整形外科学会/「五十肩（肩関節周囲炎）」
www.joa.or.jp/public/sick/...

■原因と病態
中年以降、特に50歳代に多くみられ、その病態は多彩です。
関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。肩関節の動きをよくする袋（肩峰下滑液包）や関節を包む袋（関節包）が癒着するとさらに動きが悪くなります（拘縮または凍結肩）。

BON_NOB on X: "五十肩自体が謎に満ちているので…。一度経験済みの身としては、五十肩のメカニズムを知りたい。解明求む。" / X 五十肩自体が謎に満ちているので…。一度経験済みの身としては、五十肩のメカニズムを知りたい。解明求む。

当時は五十肩の仕組みなど、ネット検索ではどこにも見当たらなかったんだよ……。
x.com/BON_NOB/stat...

スマホに出てきた「五十肩に効くサプリ」の広告が怪しかったのでGemini Proに質問してたんだけど、その結果、五十肩の仕組みがやっと分かった！ 自分がなった当時（2019年）はいくらネットで検索しても分からなかったのだが。
「粘着性関節包炎」か「肩関節周囲炎」で検索すれば良かったのかも？

iPhone版Gemini のアイコン、背景が黒になっちゃった？　
本人（Gemini Pro）に聞いたが要領を得ず…。AIくんたち、自分と自社の情報ぐらいは最新情報を取得しとけよといつも思う。

こちらのコーヒー石鹸。使ってるうちに割れてきて、今3ブロックに。ギュッと押してくっつけようとしてるのだけどなかなかくっつかない…（汗）。

ハントンライス風。ライスが見えていなかったので、別なカットも。

🐟🌽🥕🫛🧈🥚🍚金沢名物カレイのハントンライス風、🍅🥬ハムサラダ、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

Threadsの親切な方からのアドバイスで、iPhoneのアクセシビリティ＞アプリごとの設定＞Claudeで、文字サイズを調整することで見られるようになった！　ありがたい。

Chatworkへの不正ログイン防止のためのセキュリティ対策に関するQ&A – ヘルプ | Chatwork help.chatwork.com/hc/ja/articl...

チャットワークのアカウント乗っ取りが増えてるようだ。さっきメールも来た。2段階認証、必須だよ！
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■新たに確認されている手口について
従来の「なりすましアカウントからの送金・口座情報要求」に加え、不審なURLへの誘導によりアカウント情報の入力を促す手口が新たに確認されております。
知らないアカウントから送られてきたURLは、安易にクリックしないでください。
クリックしてしまい、ログイン画面が表示された場合は、ID・パスワードを絶対に入力しないでください。

Hi! I'm the new Head of Communications @bsky.app.

I've been watching the open social web evolve over the past couple of years. Bluesky represents what I believe the future of the internet should look like: built on principles that put people first.

🐓🥒🥬🍅チキンのマヨマスタード焼き、🥬🧅🍄ウインナーとキノコと野菜のスープ、大根のマリネ、もぐもぐ。

🦑🥕イカと春雨のXO醤炒め、チンしたら潰れた焼売、辣白菜（ラーパーツァイ）、味噌汁。もぐもぐ。

How Trump Decided to Go to War

NEW: The definitive story of how Trump took an almost inevitable path to a new Middle East war: Netanyahu repeatedly urged him to attack Iran with Israel, and no aides voiced opposition. Netanyahu also undermined diplomacy. Regime change became the goal. Gift link: www.nytimes.com/2026/03/02/u...

Just three companies dominated the $189 billion in VC investments last month | TechCrunch Crunchbase data shows a record $189 billion of global venture capital flowed to startups last month, with AI startups nabbing 90% of the capital.

Crunchbase data shows a record $189 billion of global venture capital flowed to startups last month, with AI startups nabbing 90% of the capital.

The early TOKIMEKI UI

TOKIMEKI celebrates its third anniversary today! 🎉🎉🎉
Three years ago, Bluesky was still in its infancy and only had an iOS app. As an Android user, I could only post properly by creating a web client.

【悲報】iPad版Blenderの開発が棚上げに　Androidタブレット優先の方針 https://smhn.info/202603-blender-ipad-on-hold

ATプロトコルの現在地。Bluesky（4,000万人超）を起点にコード（Tangled）、パッケージ（npmx）、長文（WhiteWind/Leaflet）、写真（Flashes）、動画（Streamplace）、イベント（Smoke Signal）、学術（Chive）。IETF標準化も進行中。 $ATOPR
github.com/chive-pub/ch...

🐮🥔🧅🥕彩り五目牛じゃが、🥒ちくわとひじきと胡瓜の酢味噌和え、セロリのさっと炒め、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

Anthropic's Claude reports widespread outage | TechCrunch Anthropic's AI chatbot Claude experienced widespread service disruptions on Monday morning, with thousands of users reporting issues accessing the bot.

⚡ AI Alert

Anthropic’s Claude reports widespread outage

"Anthropic's AI chatbot Claude experienced widespread service disruptions on Monday morning, with tho..."

#AI #MachineLearning #Tech #TechNews #Anthropic #Claude

🐷🍅🥬豚肉のネギ塩焼き、🎃刻み昆布とかぼちゃの煮物、🥬キャベツの柚子胡椒漬け、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。

AWSのme-central-1 (UAEのリージョン) でエラーが観測されている。

health.aws.amazon.com/health/status によれば "太平洋標準時午前 4 時 30 分頃、アベイラビリティ ゾーンの 1 つ (mec1-az2) が、データ センターに衝突した物体の影響を受け、火花と火災が発生しました。"

イスラエル北部に攻撃 レバノンから、ヒズボラか

iPhone17Pro。散歩してて猫写真撮ったら、ズーム機能が強力すぎて驚いた。遠くて肉眼ではほとんど見えない猫の顔がくっきり！！これ双眼鏡代わりにもなるのでは？
#ピクミンブルーム

🐓🥚🍄🍚奄美名物 鶏飯、🐷🧅🥕豚肉と白菜の甘味噌炒め、🍅もずくとミニトマトの甘酢和え。もぐもぐ。