@Fhfs5Y116T30516です。お返事が遅くなり、すみません。🙏母の介助をしながらなので、自分も休まないと体力が続かなくて💦

02.01.2026 17:59 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

こちらこそ、メッセージありがとうございますm(__)m。
Xの投稿を以前から参考にさせていただいていました。

血抜きがわからず、そのまま炊飯器で煮込んでコラーゲンを抽出して食べてました😂

母の事でご相談しようと思っていたのですが、なかなか声をかけづらくて💦
よろしければ、今度ご相談させてください。🙏

02.01.2026 10:09 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

脂はケンネン脂と牛肉だけにしています。魚はプーファの少ない鯛、タラ、サワラ、スズキなどを煮物かお刺身で食べています。

鶏肉のボーンブロスが上手く作れない🥲
野菜スープは何を入れればいいのかな？🧐

甘酒に蜂蜜をかけて食べてます。😄🍯

02.01.2026 07:26 — 👍 3    🔁 0    💬 1    📌 0