まるよし

大皿に、握り寿司（本鮪・真イカ・甘海老・北寄・帆立・真鯛・とびっこ軍艦）、ガリ、わさび。

お椀に、あさりの味噌汁に三つ葉を散らしたの。

今日の夕御飯は、お寿司とあさりの味噌汁。家族がちらし寿司より生寿司が好きだって言うからね。
デザートに桜餅とうぐいす餅を食べました。

#青空ごはん部

私には札幌の姉妹都市・友好都市（ポートランド・ミュンヘン・瀋陽・ノボシビルスク・大田）に全部行くという野望がありますが、ポートランドしか行ったことないんですよね。
大田は一番手軽に行けるよね。ミュンヘンと瀋陽は国内周遊するツアーが良いかな。ノボシビルスクには気軽に行けるようになったらいいな。
できれば全部経由しながら地球一周してみたい。平和な世の中とジャンボ宝くじ１等当選を願うばかり。

三平皿に、白だしベースの豚切り落とし肉・白菜・人参・長葱・椎茸・えのき・白滝・豆腐・切り昆布の鍋。小さい長角皿に、焼いた塩銀鮭。小鉢は2つ、黒豆の水煮、茹でほうれん草におかかかけたの。豆皿に、たくあん。茶碗にごはん。

今日の夕御飯は、豚切り落とし肉で白だしベースのお鍋。
家の冷蔵庫で越冬した白菜、あと1回で食べ切ります。

#青空ごはん部

まいにちドイツ語の内容も気になるからやってみようか……時間の工面をしなきゃなぁ。いま語学学習は土日にまとめてやりがちだけど、４月からは時間割を作って毎日やるか。

４月からまいにちロシア語を始めるにあたって、今月はブックオフで買った「はじめてのロシア語」とDuolingoで予習しよう。

４月からのラジオ講座、まいにちロシア語が”「音楽のロシア語、ロシア語の音楽」　ロシアの作曲家と音楽をテーマにした会話で初級文法とやさしい表現を学んでいく新感覚のシリーズ。名曲鑑賞や音楽家インタビューのコーナーもあります。”という興味のある内容なので履修しよう。
まいにち中国語は、あるあるミスの方を覚えちゃうので保留。再放送までにもうちょっと文法が体に染み込むまでがんばろう。
まいにちハングル講座は趙義成先生なので聴くけど、テキストを買うかは聴いてから考えよう。

大皿に、ソース焼きそば（豚切り落とし・キャベツ・もやし・玉ねぎ）の上にマヨネーズ・おかか・青海苔をかけて紅生姜を添えたの。

今日の夕御飯は、ソース焼きそば。昨日玉子2個食べたから、目玉焼きはお休み。
食後に、黒豆の水煮に醤油数滴ときびオリゴをかけたのを食べました。

#青空ごはん部

大皿に、スパゲッティカルボナーラに黒胡椒をガリガリガリガリかけたの。サラダは、千切ったレタス・茹でほうれん草・串切りトマトにゴマドレッシングをかけたの。

今日の夕御飯は、スパゲッティカルボナーラ。
ここのところ玉子食べるのを2日くらいに1個にしてたので、「1食で2個は多いな」って身体が言っています。

#青空ごはん部

今は300株を2年以上保有で3000円分のグルメカタログギフト2つ分貰えます。またの機会に検討してみてください〜。

長角皿に、鰊の塩焼き・大根おろし。小鉢に、茹でもやし・わかめ・串切りトマトにゴマドレッシングをかけたの。豆皿に、たくあん。味噌汁は、油揚げと小松菜。茶碗にごはん。

今日の夕御飯は、鰊の塩焼き。いやー、今季は生鰊が安くて嬉しいねぇ。
切れ目を深く入れ過ぎちゃったので、食べたら小骨がちょっと気になったね。

#青空ごはん部

大皿に、ホッケのフライ・千切りキャベツ・串切りトマト・茹でたちぢみほうれん草・マヨネーズ。

今日の夕御飯は、冷蔵庫にあるおかずで適当に……と思っていたら母が「真ホッケが半額だったから」と6匹買ってきたので、一昨日のヒレかつやらご近所さんから頂いたあさりの炊き込みごはんやらをつまみながらホッケのフライを作りました。
ホッケのフライも食べました。フワフワで美味しかった〜。

#青空ごはん部

中平鉢に、ヤリイカの刺身・わかめ・おろし生姜。小鉢は2つ、鶏もも肉とささがきしたネギを塩胡椒して焼いたの、茹で小松菜におかかかけたの。三平皿に、鱈汁（真鱈のあら・長葱・豆腐）。茶碗にごはん。鱈汁に七味をバババッと振っていただきます。

今日の夕御飯は、ヤリイカの刺身と鱈汁。
大きいヤリイカだったので、１パイでお刺身2人分造れました。春はもうすぐですね。

#青空ごはん部
#冬の海鮮祭り

北海道トマト100％ジュースにしよう。

ヒューリックの株主優待カタログが届いたので、今年もとらやの小型羊羹とりんｇ……りんごが無い！！！！！！！どうしよう！！

大皿に、豚ヒレカツ・千切りキャベツ・茹でブロッコリー・串切りトマト・マヨネーズ。味噌汁は、小松菜とキャベツのかきたま汁に七味をパッパッとかけたの。茶碗にごはん。

今日の夕御飯は、ヒレかつ。中濃ソースをかけたり醤油をかけたりして食べました。
今日は大きい豚ヒレ肉を使ったのでヒレかつだけ作りましたが、ヒレかつを食べるとロースかつと海老フライも食べたくなっちゃいますね。

#青空ごはん部

#SnowCountryThings
When the snow melts, all kinds of things start appearing ξ(･ω･)3

#ジンギスカンのジンくん #羊肉君 #lamb

三平皿に、クリームシチュー（鶏もも肉・白菜・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ほうれん草）。大きめの小皿に、焼いた塩銀鮭。小鉢に、千切りキャベツ・茹でブロッコリー・串切りトマト。豆皿に、たくあん。茶碗にごはん。

今日の夕御飯は、焼いた塩銀鮭と、白菜のクリームシチュー。
クリームシチューの時の主菜は焼き魚っていうか塩鮭焼いたのにしがちです。

#青空ごはん部

風が強すぎてオンボロ我が家が吹っ飛びそうで眠れない～～ッッ！！！

干して割れた鏡餅で作ったかき餅。うす塩味。

中平鉢に、塩胡椒して焼いた豚切り落とし肉。小鉢は2つ、スーパー極上キムチ、茹でほうれん草におかかかけたの。小さいグラスに、アサヒスーパードライ。

鏡餅を干してたやつを今頃思い出してかき餅にしておやつに食べました。
かき餅が美味しくてモリモリ食べちゃったから「今日の晩御飯にコメは要らないなぁ」となったので、小さいビールで晩酌にしました。

#青空ごはん部

中皿に、醤油で握った松前岩海苔おにぎり（紅鮭・たらこ）。小鉢に、茹でほうれん草におかかかけたの。味噌汁は、油揚げ・白菜・椎茸・長葱。味噌汁に七味をバババッとかけていただきます。

今日の夕御飯は、醤油で握った岩海苔おにぎり（紅鮭・たらこ）。炊きたてごはんのおにぎりって最高ですね。
塩分が多い感じですが、茹でほうれん草には醤油を３滴しかかけてないのでまぁ良いことにしたいです。

#青空ごはん部

丼に、豚切り落とし肉・長葱・椎茸をめんつゆで煮た温かい蕎麦に茹でほうれん草を添えたの。

今日の夕御飯は、肉そばにほうれん草をトッピングしたの。
乾麺で100gのおそばって、冷たいおそばにするとちょっと物足りない量なのに温かいのだとちょっと多いの、不思議。

#青空ごはん部

丼に、ごはんの上に刻み海苔を敷いて、きはだまぐろを醤油・胡麻油・白ごまで和えて刻んだ葱の青いところを乗せたのたの＆アボカドにわさび醤油をかけたの＆ガリを乗せたの。サラダは、ザク切りレタス・刻み胡瓜・カニカマにゴマドレッシングをかけたの。小皿に、たくあん。味噌汁は、豆腐とわかめ。

今日の夕御飯は、きはだまぐろを醤油・胡麻油・白ごまで和えたの＆アボカドにわさび醤油をかけたの丼。
きはだまぐろとアボカドは昼に食べる予定だったけど、雪かきで肩周りがだるくなるのを見越して夕御飯に取っておいた私えらい。

#青空ごはん部

中平鉢に、たこ頭の刺身・しめ鯖・刻みガリ。大きめの小皿に、縞ホッケの開き四分の一。小鉢は2つ、大根おろし、蒸した南瓜。味噌汁は、豆腐・布海苔・刻みネギ。茶碗に、ごはんに白ごまを振ったの。

今日の夕御飯は、しめ鯖・たこ頭刺身と、縞ホッケの開き。
きはだまぐろの刺身と切ったアボカドもありましたが、さすがに多いので明日の朝か昼にします。

#青空ごはん部

トレイの上に、辛口チキンフィレサンド・アイスコーヒーM・ポテトS。

こんな時間まで起きていたので、全然写真載せてないけどほぼ月1で食べている美味しいものを紹介します。
ケンタッキーフライドチキンの辛口チキンフィレバーガーセットです。

丼に、醤油ラーメン。具は、茹でた豚切り落とし肉・メンマ・小松菜・刻みネギ。コショーをバババッと振っていただきます。

今日の夕御飯は醤油ラーメン。鶏手羽元の骨で取ったスープでしゃぶしゃぶした豚切り落とし肉も乗せちゃう。
デザートにみかんを食べましたがちょっと口寂しいので、いま南瓜を蒸しています。

#青空ごはん部

丼に、煮込みうどん（鶏手羽元・切り昆布・長葱・椎茸）に揚げ玉と磯海苔を乗せたの。七味をバババッと振っていただきます。

今日の夕御飯は、鶏手羽元の出汁で煮込みうどん。ほぐした鶏手羽元の肉も入れちゃう。
玉子を毎日1〜2個食べてたのから2日くらいに1個にしたら、玉子がなかなか減らなくなりました。今日食べたの、賞味期限が2週間過ぎてますねぇ。

#青空ごはん部

茶碗に、お赤飯にごま塩を振ったの。大きめの小皿に、焼いた塩紅鮭。小鉢に、茹で小松菜におかかかけたの。豆皿に、たくあん。味噌汁は、油揚げ・白菜・玉ねぎ・大根菜っ葉・三つ葉。

今日の夕御飯は、小豆たっぷりのお赤飯と焼き塩紅鮭。
最近小松菜が安いからモリモリ食べちゃう。

#青空ごはん部

スープマグに、昨日作ったシチュー。パン皿に、アメリカンドッグにシャウエッセンマスタードとケチャップをかけたの。

今日の夕御飯は、アメリカンドッグと昨日のシチュー。４時におやつをモリモリ食べたので、そんなにお腹が空きませんでした。
おやつに食べたあんぽ柿、飲み物のようにするするっと食べちゃったけど、よく考えたらあれ干す前は大きい柿なのよね。

#青空ごはん部

丼に、ごはんの上に刻み海苔を敷いて焼いたベーコンと目玉焼きを乗せて黒胡椒を振ったの。深皿に、クリームシチュー（ほぐした鶏手羽元・白菜・じゃがいも・人参・玉ねぎ）。小鉢に、茹で小松菜におかかかけたの。

今日の夕御飯は、ベーコン目玉焼き丼と白菜のシチュー。
茹でた小松菜がシャキシャキしていて献立のアクセントになって良いね。

#青空ごはん部

茶碗に、ミニうな丼に山椒を振ったの。小鉢は2つ、黒豆の水煮、ポテトサラダと茹でブロッコリー。豆皿に、大根の醤油漬け。味噌汁は、油揚げと小松菜。

今日の夕御飯は、ミニ鰻丼と冷蔵庫にあるもので。
作り置きのポテトサラダは食べる前に電子レンジで温めています。

#青空ごはん部