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Sergio

@muriillo04.bsky.social

♓️ 31, Barcelona 🏋️‍♂️ Crossfit

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Posts by Sergio (@muriillo04.bsky.social)

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Hoy nos han colado un ENDURANCE en el WOD… 🥵

04.03.2026 20:48 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

Tiene que ser super interesante de ver! 😍

04.03.2026 14:43 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Mi compañero hoy a las 7.30 h. 🔫

04.03.2026 08:32 — 👍 4    🔁 0    💬 0    📌 0
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Martes finiquitado, con un WOD y un HYROX 🔥

03.03.2026 20:39 — 👍 14    🔁 0    💬 0    📌 0

Ahhhhhhhhhhh!! Que fort! Tic tac 🥰

03.03.2026 11:08 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Ya vais a ser papás? Pensé que quedaba mas! 🥹

03.03.2026 10:56 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
La palabra del día Un juego de palabras diario

La palabra del día #1517 4/6

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lapalabradeldia.com

03.03.2026 09:26 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0

Muchas felicidades guapeton!🥰

03.03.2026 08:22 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Pues yo creo que lo hice mal o demasiado bien, porque a mi no me han dolido las piernas 🤷🏽‍♂️

02.03.2026 21:02 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Si es que no se puede hablar… 😠

(Hiciste 16 reps mas que yo, porque hice 50 de las 66) 🫨

02.03.2026 20:41 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

Tiene buena pinta eh 😱

02.03.2026 20:34 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Ya has competido allí?

02.03.2026 12:34 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Que hay en Pamplona?

02.03.2026 12:23 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Entreno matutino, pero a que precio SEÑORA DRAMAS?

02.03.2026 09:17 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

No vayas tan rápido guapo… que es el momento de los piscis 😌

02.03.2026 09:14 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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Hoy cambié el CrossFit por la escalada.

01.03.2026 19:59 — 👍 48    🔁 0    💬 3    📌 0

Pero MUCHAS. Lo de romper el paralelo regulinchi

01.03.2026 19:52 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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Se cumplió en Febrero (con competición incluida) 🚀🏋️‍♂️

01.03.2026 09:16 — 👍 7    🔁 0    💬 0    📌 0

Que comiste? 🧐

28.02.2026 21:07 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Y cotizando, REINA 💅

28.02.2026 14:30 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0

Viva Andalucía! ❤️

28.02.2026 10:58 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Pues han habido momentos “duros” pero mejor de lo esperado en cuanto a sensaciones (no he empezado ni el desescalado, casi todos nos hemos quedado ahí 😂)

28.02.2026 10:56 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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26.1 ✅

28.02.2026 10:16 — 👍 15    🔁 0    💬 1    📌 0

Otro desgraciado*

28.02.2026 07:11 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

🙋🏼‍♂️

28.02.2026 07:05 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Tu plan antes de entrenar es ir a una terrazita a hacerte un cafe y leer? Me parece PLANAZO.

27.02.2026 19:57 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Anda, pero si trabajas! 😘

27.02.2026 19:53 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Estoy en el coche esperando a que abra el Ayuntamiento para poder entrar a trabajar 🤣 me he desvelado y por eso he venido antes, pero significa que SALDRÉ ANTES TAMBIÉN 💃

27.02.2026 05:59 — 👍 15    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image 27.02.2026 05:07 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Literal… lo han pensado bien poco, y psicológicamente se hará largo y duro 😭

26.02.2026 21:44 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0