羽子田チカ❄

今日もね、コギコギしました　ちょっとだけ漕ぐの楽になったかもです？

とりあえず疲労に効く系のやつでBCAA入ってるやつ(クエン酸多めのやつとかいろいろ)かってみてちゅーちゅー飲んだりしてました

元気にコギコギ！足はすぐパンパンに🦵😭笑

やっともどりました〜　コギコギしちゃいました

ありがとうです〜　もうすこしで全快しそうです　ゆっくりします、、

くさです　ラッキーひろってきます！！

昨日、酔いではなくて一時的な体調悪化の始まりだったぽいです　タイミングがエアライダーと被って錯覚しておりました(今は8割ほど回復しました)

大体調崩しをする　2マス戻る

じんわり酔って破壊されますエアライダー

ムキムキに！！しかし、これをしても平均の筋肉量になる程度の普段の運動のしなさで…😂笑笑　めざせスタイリッシュおねえさん！（？）

じつはしいて毎日100カロリーくらいしか消費しておらず、、、😭笑笑　サイゼで爆食しますーー！！

エアロバイク、エアロバイク

なんだか冬のはじまりになってから、急に油っこいもの？洋食系が食べたくなって（すごく珍しい）頻繁に食べているのですが、なぜか痩せました　なぜ‥エアロバイクでついでに痩せてしまったのでしょうか‥？
引き続き食べます👏笑

ザーッと巡って、今１２０曲くらい‥？4,676件って上に書いています　ひええ・・・

近日、サイゼリアで大豪遊してこようかしらです

無色透明祭、さっきはじめていまで９０曲くらいです　全部聞ける人すごすぎます

知声さんの曲を聴くと無条件で好きになってしまいます。知声さんを選ぶセンスをお持ちの時点で既に薄っすら好きです。でも、曲自体も好みの確率だいぶ高いのですよね

次のイラストでいただいたすべてのリクエストが完了するのですが、
そちらが完了したらまた募集開けるかもしれません？一応告知しておきます！

雪合戦ズームです⛄✨

まさにハネタに必要なやつです、、、筋トレ系すると毎回体が動かない日が出てしまってたので、、😭笑
わーい薬局行った時見てみます〜！！ありがとうです！！！

(あれ…天から声が…) そんなものがあるのですね！？　ザバスのプロテインがお家にあるのですが、プロテインとは別物なのですね！！

いつしかエアロバイクの上で生活することになり、そして体の一部となり…

寒いですね…→エアロバイク乗りますか… に繋がってしまうため、意識して休まなければです　筋肉疲労が…！！

今日は、昨日のお鍋の残りを食べています！

エアライダーの酔い対策、効いてる気がします！安心です☺️

普段自画像ばかりなので男の子を描く機会めずらしいかもです？

すけぶもくもく

1時間ほど寝転がり続けております　次はちゃんと酔い対策します😭笑笑

かっこつけてエアライダーで酔い対策をしていないので、酔って天を仰いでいます

ぬわ、、、、