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成人女性の塩分推奨値6.5ｇだった
29.01.2026 03:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0自分からＡＩにアドバイス求めない限りは評価してこないから、聞かなきゃいいのはそうなんだけどね
でも個人的にはあすけんよりカロミルの方が合うなとは思っている
（無課金の状態での比較）
別に血圧とかの疾患もないけど今年は健康第一がスローガンで食事管理と軽い運動やってみてるだけなんだけど…
あすけんの女は塩分とか飽和脂肪酸がバースとしてても１００点とれて褒めてくれたからな…
むかしあすけん１００点生活してたので今回はカロミル試してるんだけど
塩分１日４ｇ以下にしても（成人女性は６ｇ以下が推奨値）カロミル内のＡＩにアドバイス聞くと「少し塩分高いから味付け工夫してみましょう」的なこと言ってきて血管切れそうになってる ｳｷﾞｲｲｲｲｲｲｲｲ
菊の門ネタさあ よく考えたら肛門の時点で門ではあるんだよなあ
19.01.2026 05:07 — 👍 8 🔁 2 💬 0 📌 0重なるGペン系のやつ ケンカしながらもまだ使ってる
2月のペンどーーーーーーしよーーーーかなーーーーー
2月の原稿がんばろうね
18.01.2026 12:34 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0あれ？年末にアップする予定でしたよね？今日って何日だかわかってますか？
はい…
サンプルでもなんでもない利こま
18.01.2026 12:32 — 👍 84 🔁 20 💬 0 📌 0チャリこぐの好きだからこれなら続くでぇって喜んでたのにぃ…いちいちサポーターつけて、終わっらアイシングして…ってするのがめんでえーーーー
15.01.2026 10:34 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0１２月下旬からエアロバイクこぎこぎして運動不足解消頑張ってんだけど、昔壊した右膝が最強不穏なオーラ出してて怖い…
15.01.2026 10:32 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
丸く寝る猫たち
14.01.2026 03:42 — 👍 28 🔁 3 💬 0 📌 0いつかアカギの優勝楽しみにしてるよ…！
12.01.2026 13:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0アカギィ…！今年の私のラッキーカラーの擬人化男なのでぜひ優勝して欲しい
12.01.2026 09:48 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0えぇ…？甲斐田最強か…？
12.01.2026 08:35 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0ウェンくんかんびれ…
12.01.2026 06:14 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0ドラマあるなあ…
12.01.2026 06:04 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0甲斐田ーーーー！！！！！？？？！
12.01.2026 06:04 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0手にユースキン塗ると猫が逃げてく かなしい
11.01.2026 06:29 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0にじ麻雀杯みっぞ
10.01.2026 05:09 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0子供の頃に食べた事あって…めちゃ今食べたいぃぃぃぃ
09.01.2026 05:31 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0かんころもち…
08.01.2026 20:32 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0私うるなつかもしれない
08.01.2026 17:02 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0しかもまだお花元気なのよね、長く楽しめてありがたい
07.01.2026 14:19 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
今年の正月飾りに買った富士山なフラワーアレンジメント？がかわいいから見て欲しい
めでたさすごい
深大寺と言えば蕎麦なので、帰りにテンションで蕎麦粉のガレットミックス買いました
明日作ってみよ
菜花をうまいな〜って感じる事に大人になったなあと思うなどした
07.01.2026 14:12 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
あけましておめでとうござい…ました！
深大寺に初詣行って焼き菜花と牡蠣の限定蕎麦食べました🦪七粒も入ってて嬉しかった
メイク用のスポンジまとめて洗っちゃお♪ともみもみしてたら半数壊した…
31.12.2025 04:14 — 👍 7 🔁 0 💬 0 📌 0ひｓｓｓｓｓっさびさにラーメン食べた ドーパミン味
30.12.2025 11:10 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
