あいけん

ケガの様子見ながら筋トレ。肩。
恐る恐るだったけどほぼ痛みもなく出来た💪後は右の前腕が軽くピリッとするくらいか。全力で筋トレすると気分が晴れるな。筋トレ大事だわ。
#筋トレ

12.05.2024 11:37 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

60センチ超えと50センチ超えが釣れた。
やはりこの場所は大物が良くかかる。
#ウナギ釣り

16.03.2024 12:16 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

肩の日。
よくパンプした。これくらいのレベルで追い込んでいきたい。　
#筋トレ

05.03.2024 11:15 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

背中の日。
意外と3種目くらいをじっくり追い込むのが自分には向いているんじゃないかと感じた。
#筋トレ

04.03.2024 11:40 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

胸の日。
頑張ったけど肩の疲労が抜けてなくて追い込みがイマイチだった。今日はちょっと失敗。
それでもある程度は追い込めた。
#筋トレ

27.02.2024 18:05 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

帰ってきてさすがに一息ついたけど、出来る限り短時間の一息にしてジム。脚トレ。
最大重量、回数更新。関節を傷めずにいいトレーニングになったと感じた。明日は行けるかわからないが、頑張ろう。
#筋トレ

26.02.2024 10:04 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

しんどいとか何となく疲れたとかの積み重ねで今の自分の小ささはあるのは間違いない。早くもっと大きくなりたい。自分のような根性無しにとっては、筋トレは覚悟を持ってやらないと意味がないんじゃないかと感じた。ひとまず今日は間違いなく限界まで頑張れた。肩パンパン。
#筋トレ

25.02.2024 08:55 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

自分の筋肉の成長が遅いと感じる。色々考えてみて、最後の追い込みの一回が甘いんじゃないかという結論に。そこを意識して腕。今回は上手く出来たかな。
#筋トレ

18.02.2024 05:10 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

気温が急に上がると寒ウナギの爆釣タイミング。全部で9匹釣れて4匹リリース。今週は多分狙い目。

15.02.2024 22:25 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

胸トレ。

11.02.2024 11:54 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

休みだから昼間からジム。
肩が死んだ(笑)

08.02.2024 04:02 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

フォロー少ないから何だかスッキリしているように感じるぞ

07.02.2024 11:47 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

色々設定

07.02.2024 05:04 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

こっちはどんな感じかな。
規制強いのかな

07.02.2024 05:01 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0