@launosuke404.bsky.social
スタレが好き
アラフォーおじさん痩せれるかチャレンジ始まります💪
16.09.2025 01:33 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0筋トレ再開したので戻ってきた
16.09.2025 01:22 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0お酒入れるとカラオケの点数上がるのは良い点🎤
21.07.2025 12:17 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0酒の美味さも未だに分からんし酔う感覚もそんなに好きじゃないから本当に酒弱いんやろな
21.07.2025 12:16 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0いつまでも子ども舌なのでリプトンミルクティーがこの世で1番美味いと思ってる🧋
21.07.2025 12:15 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0明日は飲み会なので久しぶりに酒を飲もうと思います🍻
21.07.2025 12:14 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0プロテイン飲みすぎてうんち硬くなっちゃった😇
20.07.2025 17:41 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0痔になったのかケツが痛え
20.07.2025 12:24 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0残業で久しぶりにてっぺん超えたので山岡家来た🍜
19.07.2025 15:50 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0寝不足のせいが朝からイライラしとる
こういう時は甘いもん食って機嫌を回復せな
体も心も全然元気やけどいつどうなるか分からんからな
13.07.2025 15:51 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0アラフォーになると健康にも気を使わないとね
13.07.2025 15:50 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0今日でオオタニ飯始めてから１ヶ月
ご褒美にラーメン食ってもええか
久しぶりにウマ娘にハマって寝不足
12.07.2025 09:09 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ゆで卵ブロッコリーサラダチキンは普通に美味いので会社の弁当としてはありよりのあり
10.07.2025 13:23 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
筋トレ飯して約１ヶ月たったけど体重あんまり減らなかったから有酸素運動を取り入れようかな
10.07.2025 13:23 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0でもラーメン食ってないからセーフかな？
09.07.2025 14:17 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0四連休になると飯作るのめんどくて筋トレ飯生活が疎かになる
09.07.2025 14:17 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
最高🙏😇
#Luillust
これまた可愛いクリスちゃんをお描きになって！
可愛すぎますよ！😍
雪音
07.07.2025 13:16 — 👍 110 🔁 71 💬 5 📌 0昨日ほとんど食ってなかったから無限に腹減る
07.07.2025 11:12 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
筋トレ飯生活23日目夜
賞味期限ギリギリの納豆を使ったパスタ
筋トレ飯生活23日目
本日は暑いのでさっぱりする
筋トレ飯生活22日目
安定の納豆卵かけご飯🥚
筋トレ飯生活21日目
いつもの
筋トレ飯生活20日目朝と昼
今日はチートデイなので夜はガッツリ食べる
筋トレ飯生活19日目昼
やはりブロッコリーは美味い🥦
筋トレ飯生活19日目朝
今日からまた真面目に筋トレ飯生活します
筋トレ飯生活18日目
今日も昼兼夜飯なので多め
筋トレ飯なのか？🤔
