André 💯

„Ein kleiner, weißer, flauschiger Hund liegt entspannt auf einer weich aussehenden, grau gestreiften Decke. Sein Kopf ruht seitlich auf dem Stoff, die Augen halb geöffnet. Im Hintergrund sind Holzbalken und ein Regal mit Deko zu sehen.“

Samstagmodus aktiviert 🐾😴
Der kleine Flauschkönig hat heute ganz klar entschieden: Decke, Couch und bloß nicht bewegen.
Manchmal braucht man genau solche ruhigen Momente – einfach liegen, atmen, abschalten. ✨🧘‍♂️

War es 💕

Nächtliche Aufnahme des Kölner Doms. Die beiden hohen, detaillierten Türme ragen eindrucksvoll in den dunklen Himmel, warm beleuchtet von Scheinwerfern. Vor dem Dom stehen und gehen viele Menschen über den Platz, im Hintergrund sind Weihnachtslichter und kleine Stände zu sehen.

Es sind die spontanen Momente, die den Tag besonders machen ✨ Ich war heute in Köln und habe mich dort mit meinem Freund getroffen – zum gemeinsamen Abendessen 🍽️🌃
Ein paar Stunden raus aus dem Alltag, gute Gespräche, ruhige Stimmung und genau die Art von Treffen, die einem wieder Energie geben. 😊💫

Heute ist so ein Tag, wo Körper und Kopf gleichzeitig laut sind

1350 km, unzählige Eindrücke und ganz viel Herz ❤️
Von Idstein → Rudolstadt → Cottbus → Göttingen → zurück nach Idstein 🚗✨
Ein langes, schönes Wochenende voller Erinnerungen, Begegnungen und Emotionen 💫 Jetzt wieder daheim – müde, aber glücklich 🏡💕

Ein wunderschönes Wochenende liegt hinter mir 🚗💫 Nach rund 7 Stunden Anreise erst nach Rudolstadt und dann weiter nach Cottbus 🎉 Eine tolle Geburtstagsfeier mit Bowling 🎳 und einem liebevoll gemachten Quiz über Omas Leben 💕 Ich bin so froh, dabei gewesen zu sein und alle kennengelernt zu haben 👨‍👩‍👧‍👦

Porträt eines Mannes mit Bart und Brille, der entspannt in die Kamera lächelt. Der Hintergrund ist leicht verschwommen, warmes Licht verleiht dem Bild eine gemütliche Atmosphäre.

Das alte Profilbild hat ausgedient – es war schon fast ein Zeitzeuge. 😅 Jetzt wird’s Zeit für frischen Wind und ein ehrliches Lächeln. Ich mag’s, wenn Fotos nicht perfekt sind, sondern einfach echt. Vielleicht erkennt man daran, dass ich gerade ziemlich zufrieden bin. 😉✨

🎉 Am Freitag geht’s nach Cottbus – ein ganz besonderes Wochenende steht an! 💛 Auf der Hinfahrt halte ich in Jena ☕️, bevor es weitergeht zur Familie. Dort lerne ich endlich die Oma kennen 👵🏼 und wir feiern ihren 85. Geburtstag 🥳💐 Freu mich sehr ❤️

Das haben wir auch gedacht.

Gut, hmm ja das versteht kein Mensch. Habe heute einen geänderten Bescheid bekommen (solch eine Notiz hab ich noch nie in einem Bescheid gelesen) das geht in die Geschichte ein:

Ach, bei uns hier im Gebiet haben wir sehr oft das die Steuernummer neu zugeteilt wird weil die Zuständigkeiten verteilt wurden. Das ist mega nervig, denn wir müssen dann jedesmal die Vollmachten neu einstellen usw.

Aber wenn da die Steuernummer identisch ist, ist das komisch. 🤯

Das passiert sehr häufig, besonders dann, wenn eine neue Steuernummer vergeben wurde, aber diese nie beim Bürger angekommen ist.

Screenshot einer Fitness-App mit dem aktuellen Gewicht von 102,7 kg, gemessen am 20. Oktober 2025 um 8:25 Uhr. Darunter steht: „Gesamtverlust 20,3 kg, Fortschritt 88 %, Ziel 100 kg“. Der Hintergrund ist hellblau, ein Fortschrittsring zeigt den nahezu erreichten Zielwert.

🔥 Von 123 kg auf 102,7 kg – das sind über 20 kg weniger! 💪🏼 88 % meines Ziels sind erreicht, und die 100 kg-Marke ist in Sichtweite 🎯 Es war nicht immer leicht, aber jeder Schritt, jede Entscheidung und jeder Schweißtropfen hat sich gelohnt. 🏃‍♂️🥗 Jetzt heißt’s: Endspurt! 🚀 #Abnehmen #Motivation

„App-Screenshot mit Gewichtsverlauf: aktuelles Gewicht 106,7 kg am 29.09.2025, Fortschritt 70 % zum Ziel von 100 kg. Bereits 16,3 kg abgenommen seit Startgewicht 123 kg.“

🚀 Von 123 kg gestartet ➡️ heute 106,7 kg auf der Waage 🎉. Schon 16,3 kg weniger und damit 70 % meines Ziels erreicht 🏁. Jeder Schritt zählt – egal ob gesunde Ernährung 🥗, Bewegung 🚶‍♂️ oder Durchhaltevermögen 💪. Auf die magische 100 kg Marke gehe ich jetzt mit voller Energie zu 🔥🙌!

Nach einem langen Wochenende voller Wärme, Lachen und schöner Momente 💞 bin ich wieder zurück zuhause 🏡🚗. Die Zeit ist wie im Flug vergangen ⏳ und hat einmal mehr gezeigt, wie kostbar Nähe, Familie & gemeinsame Augenblicke sind ✨. Dankbar, erfüllt & mit Vorfreude auf das nächste Wiedersehen 🤗🌸

Heute die Familie kennengelernt 🤗❤️ – Mutter & Bruder sind supernett und wir hatten sofort gute Gespräche 🙌. Der Bruder ist in der selben Partei wie ich 🗳️, also reichlich Gesprächsstoff 😅. Spaziergang an der Elster 🌊🐦 & lecker essen 🍴✨. Ein richtig schöner Tag! 🌟 #Familie #Gera #Elster

Hab es bis hier her gehört

Am Freitag geht’s nach Göttingen 🚗💨 – endlich wieder Zeit mit meinem Liebsten 🥰. Am Sonntag fahren wir zusammen nach Gera, um die Familie kennenzulernen 👨‍👩‍👧. Freue mich schon sehr auf ein schönes Wochenende & neue Eindrücke ✨ #Göttingen #Gera #Reise

Gesundheit 😁

Werde ich eh mit ihm teilen dürfen.. 😅 mein Freund isst kein Fleisch 🇵🇱😜

Ja, das war einfach zu perfekt das Bild

Eine Hand hält ein Glas „Pudliszki Bigos“ mit Fleisch und Wurst. Im Hintergrund sitzt ein weißer Hund (Max) auf dem Boden und schaut neugierig in die Kamera, während er sich über die Schnauze leckt.

Heute bei Kaufland 🛒 mein absolutes Lieblingsgericht gefunden 😍🥘 – Bigos mit Fleisch & Wurst von Pudliszki! Einfach lecker, würzig und perfekt für gemütliche Abende 🤤🔥. Selbst Max 🐶 stand schon neben mir und hat neugierig geschaut 👀🐾 #Foodie #Kaufland #Bigos

„Infotafel aus Steinmauer eingelassen mit Jahreszahlen und wichtigen Ereignissen zur Geschichte der Burg Plesse.“

„Spinnennetz im Sonnenlicht zwischen Ästen im dichten grünen Wald.“

„Aussicht von der Burg Plesse auf Wälder, Felder und eine Ortschaft mit Sendeturm auf dem Hügel.“

„Weite Aussicht von der Burg Plesse auf Ortschaften, Felder und Hügel unter einem Himmel mit großen Wolken

Gestern ging’s hoch zur Burg Plesse 🏰✨ – durch grüne Wälder 🌳, vorbei an Spinnennetzen im Sonnenlicht 🕸️ bis hinauf zu einem traumhaften Blick über das Leinetal 🌄. Oben: Geschichte pur 📜 (seit 1100!) und ein Panorama, das jeden Schritt wert war 🚶‍♂️💚. #Wanderlust #BurgPlesse

Nen Schnittchen 😜

Ein Mann sitzt im Auto, lächelt entspannt in die Kamera. Er trägt eine hellgraue Poloshirt, eine Brille mit dünnem Rahmen und frisch gepflegten Bart. Durch das Panoramadach ist ein wolkiger Himmel zu sehen, im Hintergrund Häuserfassaden

Frisch vom ✂️ Barber raus – und ich muss sagen: manchmal braucht man einfach dieses kleine Fresh-Up, um sich wie ein neuer Mensch zu fühlen 😎💈💆‍♂️ Jetzt kann das Wochenende kommen – sauberer Cut, saubere Laune! ✨ #FreshCut #SelfCare

Wanderkarte der Ruppertsklamm bei Lahnstein mit Routenübersicht, Höhenprofilen und Informationen zu den Wanderwegen

Blick in die Schlucht mit trockenem, steinigem Bachbett, umgestürzten Bäumen und moosbewachsenen Felsen, eingerahmt von grünem Wald.

Gruppe von Wanderern klettert durch die enge Schlucht der Ruppertsklamm, über nasse Felsen und zwischen umgestürzten Bäumen

Person wandert an einer steilen Felswand entlang, hält sich an einem gespannten Seil fest. Unter ihr ein felsiger Bachlauf, umgeben von dichtem Wald

🌿 Heute ging’s für uns durch die beeindruckende Ruppertsklamm bei Lahnstein! 🥾💦 Felsen, Seile, Wasserläufe & jede Menge Abenteuer – Natur pur im Herzen von Rheinland-Pfalz. 🌞💚 Ein Erlebnisweg, der zeigt: Wandern ist nicht nur Bewegung, sondern echtes Abenteuer! ✨🍃 #Ruppertsklamm #Wandern

Lol da war ich eben mal auf der anderen komischen Plattform und diese gibt's ja immer noch 🤣🤣

"Screenshot einer Fitness-App, die mein aktuelles Gewicht von 110,70 kg am 11.08.2025 zeigt. Fortschritt: 12,3 kg abgenommen, 53 % des Ziels erreicht. Zielgewicht: 100,00 kg. Anzeige in blauen Farbtönen mit Diagramm und Gesundheitsdaten."

📉💪 12,3 kg weniger – und damit 53 % meines Ziels erreicht! Von 123 kg runter auf 110,7 kg 🚀 Nächstes Etappenziel: 💯 kg.
Es ist nicht immer leicht, aber jeder Schritt zählt. Disziplin, Geduld und ein bisschen Sturheit bringen mich ans Ziel. 🥗🏋️‍♂️🔥 #Abnehmen #FitnessJourney #Motivation

Dann hast du meine Nichte auch gesehen 😜😜

Du meinst das ?? 🤣🤣🤣